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「健康生活」搜尋結果

總共找到 555 筆符合關鍵字「健康生活」的資料

肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…能正常運作以維護身體健康與肌肉合成，為協助民眾落實均衡飲食之健康生活型態，衛福部國健署宣導國人「我的餐盤」圖像化，只要跟著「我的餐盤」聰明吃，即可餐餐吃好又吃飽，營養跟著來。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
胃悶痛，竟罹「最凶險胃癌」！微創腹腔鏡手術切除病灶，助抗病魔

…年齡老化、抽菸喝酒、不健康飲食等，都是致癌高風險群，唯有透過健康生活型態、良好飲食習慣、幽門螺旋桿菌有效治療以及適時的胃鏡檢查等，才能更進一步降低胃癌的發生率。他也強調，胃…
http://www.top1health.cn/Article/310/93796
不抽菸也會得肺癌？小細胞肺癌是「肺癌惡霸」！9大徵兆提高警覺

…是「隨機突變」惹的禍 ![][225647] 當一個過著健康生活的人突然被診斷出癌症，這不僅令人震驚，更引發了深刻的質疑：為什麼會是我？這種情況經常發生，即使在那些不抽菸、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/319/93656
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…病菌入侵。可以說，Omega-3不僅是我們免疫力的後盾，更是健康生活的不可或缺之物。如果飲食中缺乏這一重要營養素，不僅可能導致肌膚敏感，還會使免疫力下降。由於人體無法自行合…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
成人氣喘高達200萬人！必知氣喘症狀、分型、新檢測與治療利器

…生，唯有透過正確疾病認知，才能有效而穩定的控制疾病，進而享有健康生活品質。尤其，氣喘有分「型」別，其中嗜酸性白血球型嚴重氣喘，更是不可輕忽！氣喘是一種常見的慢性呼吸道疾病且可能致命…
http://www.top1health.cn/Article/88/93609
心肌梗塞再腦中風，挺過兩次生死關卡！20分鐘取栓急救預後佳

…擾的病人，都是心肌梗塞與腦中風的高風險族群；提醒民眾平日保持健康生活，高風險族群應定期檢測血壓、血糖和血脂等危險因子，並進行頸動脈及顱內血管超音波追蹤，遠離心血管及腦血管疾病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/36/93683
糖尿病不控制，恐增中風、心肌梗塞風險！4要訣遠離糖尿病

…油）、Yield（投資健康的回報收益），養成長久可持續執行的健康生活型態，糖尿病不近身。 [&#x1F449詳細閱讀：糖尿病共病多，心血管疾病難逃！醫師籲：4要訣遠離糖尿病](<…
http://www.top1health.cn/Article/248/93492
季節交替感冒、過敏很困擾！這樣做增加抵抗力，遠離感冒、過敏

…948>) **2.季節交替，恐增腦中風機率！必學6項健康生活型態** ![][225325] 由於目前時序進入春天，天氣變化快速，因心血管疾病入院的病人人數激增，除了天…
http://www.top1health.cn/Article/248/93469
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！4大提醒助釐清減重觀念

… 倪衍玄理事長則提醒，家長欲幫助兒童減重，需要從家庭的飲食、健康生活習慣等下手。建議可以透過學校提供健康體位報告關心孩子的體位狀態，必要時諮詢兒科醫療團隊，倪衍玄理事長特別說明，其…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546
溫差大氣喘發作，必知氣喘分型！嗜酸性白血球型嚴重氣喘恐呼吸困難

…生，唯有透過正確疾病認知，才能有效而穩定的控制疾病，進而享有健康生活品質。尤其，氣喘有分「型」別，其中嗜酸性白血球型嚴重氣喘，更是不可輕忽！ ![][225071] ##…
http://www.top1health.cn/Article/29/93477
睡眠最佳時間不是8小時！睡眠不足會帶來哪些健康風險？5篇文章教你改善睡眠

…/93084>) **4.健康睡眠、避免久坐等健康生活方式，可降低罹患憂鬱症風險！** ![][224438] 根據2023年9月發布於《自然心理健康(Natur…
http://www.top1health.cn/Article/64/93315
過年牙痛該怎麼辦？熬夜恐釀牙周病！醫師籲：5要訣避免牙痛

…，以免問題加劇。在過年時節，保持良好的口腔衛生習慣和健康生活方式，不僅可以降低牙痛的風險，還能夠更好地享受歡樂的時光。 [&#x1F449推薦閱讀：蛀牙牙痛要人命，脾胃濕…
http://www.top1health.cn/Article/237/93376
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化

…、細紋，尤其法令紋最讓人顯老。預防老化除了擦保養品，保持健康生活習慣外，延缓肌膚老化也很重要唷！ ![][224713] ##做到6件事延缓肌膚老化讓肌膚狀態常保年…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383
健康睡眠、避免久坐等健康生活方式，可降低罹患憂鬱症風險！

…度的久坐行為」13%、「健康飲食」6%。研究者也依參與者遵循健康生活方式的程度分為不利、中等及有利三組，與不利生活方式組相比，中等組出現憂鬱症的可能性降低41%；而有利組則低了57…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179
全球每年逾4千萬人死於慢性病！醫籲：生活型態調整，逆轉慢性病

…醫院）][224007] ##促進民眾健康體適能，實踐健康生活日前，奇美醫院在成功大學光復校區中正堂體育館，與衛生局、成大運動AIOT聯盟、台灣健康城市聯盟以及臺灣生活型…
http://www.top1health.cn/Article/248/93175