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「3小時」搜尋結果

總共找到 675 筆符合關鍵字「3小時」的資料

擠不出還疼痛瘀青，想放棄又想讓孩子喝母乳？破解母乳哺餵常見10大QA

…是產後身上還有傷口的狀況下更會造成疼痛。新生兒約2～3小時就要餵奶，如果寶寶…… **完整內容請看：【嬰兒與母親】https://www.mababy.com/kno…
http://www.top1health.cn/Article/248/87745
【影音版】抗疲勞必吃維生素B群？這9類人較需要

…？對此，趙順榮藥師表示，過去傳統劑型的B群，多半在服用後2～3小時後，便會隨著尿液被代謝而出。但值得注意的是，人體一天中消耗B群的量，並非固定不變，這種攝取方式對於活動力較…
http://www.top1health.cn/Article/138/87645
慢性腎臟病延緩腎功能惡化怎麼治？腎臟科醫師告訴您常用藥物

…腸胃道中吸附鉀離子而達到降低血鉀的效果，需和其他藥物間隔至少3小時服用。環狀利尿劑可促進鉀從尿中排出，但是利尿劑中有一種保鉀型利尿劑，反而會減少尿鉀排除，就不適合血鉀高的患者服用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87561
久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來！營養師：養成5大好習慣，遠離奪命威脅

…和死亡率的研究發現，女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％；男性則多了18％。所以，想要身體健康，在運動方面首先要做的不是動起來，而是站…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551
婆媳可以做好朋友嗎？婆媳紛爭，避開二大地雷：教養小孩方式、年假的壓力

…為：「我的婆婆殺了我」的文章，表明由於不堪婆婆長年言語霸凌，3小時後，便被發現在家中自殺，事發後第一時間婆家沒有通知張女娘家，事後娘家親戚連想看手機遺物還要寫「借據」切結，這令人震…
http://www.top1health.cn/Article/240/87397
靠麻醉進入睡眠時，會做夢嗎？腦波降低和腦死有什麼區別？麻醉科醫師詳細解答

…反應，包括反應時間的控制和注意力的恢復，則需要更長的時間（約3小時），才能完全恢復。而對患者而言，從麻醉開始閉上眼睛，直到從麻醉中甦醒過來⋯⋯，整趟過程恍若就只是「一秒鐘」…
http://www.top1health.cn/Article/248/87010
晚飯前做運動、必做仰臥起坐，打造完美腰線！許路兒不藏私分享3招有感瘦腰

…仰臥起坐和伏地挺身都是在晚餐前做完，「一方面距離睡覺時間超過3小時，另一方面吃東西前做運動瘦身效果最好。」國外已經有報告證實，先運動再吃飯，比較容易啟動脂肪的消耗，同時運動完，身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/87231
游泳小將留髮6年，捐出60公分長髮！響應「一起來揪捐髮」募集計劃

…莞淳，是一位運動系女孩，國小期間是游泳校隊成員，每天至少要花3小時訓練泳技，每次練習時總是要先將一頭烏黑的長髮盤起後才能戴上泳帽，從後方看起來就像是游帽裏藏了一顆大番薯，在游泳池邊…
http://www.top1health.cn/Article/248/87169
全台BC肝炎防治總動員！腹部超音波檢查，逾56%受檢者有脂肪肝

…11:30為40歲以上民眾舉辦大規模免費腹部超音波肝癌篩檢，3小時為1912人做肝、膽、胰、脾、腎臟的腹部超音波檢查。此次活動全台響應，涵蓋大台北地區、苗栗、台中、嘉義、台南、高雄…
http://www.top1health.cn/Article/248/87081
過完中秋節吐酸水、胸口灼熱「火燒心」！醫籲：把握5原則，擺脫胃食道逆流糾纏

…也要細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，建議飯後也別立刻躺下，且睡前2至3小時避免進食。 **2.戒除菸、酒、檳榔：**避免抽菸、飲酒、檳榔的刺激。 **3.減重：**因肥胖會導致腹壓上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/86942
【影音版】又犯胃酸？喝養胃粥防胃酸

… 此外，平時睡覺時可留意將床頭墊高15～20公分；睡前2～3小時不再進食；吃完東西不要立刻躺平，至少間隔30分鐘到1小時（若是不容易消化的食物，甚至要3小時以上才能排空），因為平…
http://www.top1health.cn/Article/138/86800
攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌傻傻分不清？泌尿科名醫帶你一次看懂

…師在狹窄的空間也能更精準進行分離、切斷及縫合。手術進行時間約3小時，平均住院3~7天即可出院。黃志平主任分享，門診曾經收治過1名65歲男性患者，因為解尿不順多年，檢測PSA…
http://www.top1health.cn/Article/248/86828
「新冠失眠」來襲！心理師揭失眠5大原因，白天、晚上這樣做助改善失眠

…的活動。 **3.**白天規律的運動有助於睡眠，但睡前3小時應避免激烈運動。 **4.**白天起床接受足夠的太陽光線照射。 **5.**白天補眠或午睡儘量不要晚於下午3點…
http://www.top1health.cn/Article/248/86772
時常感到孤單、寂寞？試試「正念認知療法」享受與自己共處，迎接安定生活

…的滋味。上回到宜蘭演講5個小時的演講拆成下午和晚上，趁著中間3小時的空檔，我跑去吃到飽餐廳，驚豔於一個人靜靜拆螃蟹的美味，不用忙著跟人家說話，更能專心致志於品嘗食物的味道。從此開始…
http://www.top1health.cn/Article/269/83840
第七輪已預約AZ，想改選BNT可以嗎？指揮中心回應了

BNT疫苗已經於昨28日開放意願登記，開放3小時即逾197萬人登記意願。令人好奇的是，第七輪民眾已經先預約AZ疫苗的人，如果想要改選BNT疫苗，是否8月31日下午4點可以改選嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/86639

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