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…,預防高血壓為主。我們可以多吃一些黑色的食物來補足腎氣,包括黑米、黑豆、黑木耳、黃鱔等,他們可以快速的幫助我們身體的恢復熱量,還可以潤肺生津。當然冬季是我們高血壓的多發季節,而小雪…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739…攝影/賴羿舟)][45743] **作法** 1.將黑米白米按1:1的比例,洗淨,加水浸泡一夜。 ![米倒入鍋中後加水熬煮。(攝影/賴羿舟)][45736] 2.將…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437…教基金會日前抽查市售15件即食穀類沖泡包,發現「馬玉山紫山藥黑米仁」宣稱含維生素E,但未達法規中可標示標準,另一項產品呷七碗南瓜養生沖調,也在包裝上宣稱含鈣,但實際含量同樣未達法規…
http://www.top1health.cn/Article/172/15935… **4. 黑糯米粥** 黑糯米即是一般所謂的紫米、黑米,性味甘溫,有益氣補血、健身暖胃、滋補肝腎、清肝潤腸等作用,所含豐富的澱粉質,又以粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、膳食纖維、…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168… 更特別的是,今年的系列活動還加入茂林魯凱族豐年季的「多納黑米祭」,讓遊客透過祭典瞭解當地原住民對於農事的嚴謹及對祖靈的尊敬;規劃「國家三級古蹟萬山岩雕日暨尋根之旅」的誓師大會,…
http://www.top1health.cn/Article/120/8708…伊勢志摩特別提供「和神結緣的早餐」,有日本自古以來做為貢品的黑米及赤米所製作的乾飯及稀飯。 [更多精彩內容請詳見《旅報》](http://www.ttnmedia.com…
http://www.top1health.cn/Article/934