鮮蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮蝦」搜尋結果

總共找到 117 筆符合關鍵字「鮮蝦」的資料

紅棗6大好處！養生料理男女有別

…料／紅棗啤酒蝦】** - 材料：曬乾紅棗10顆、當歸1片、鮮蝦400g、啤酒2/3罐。 - 調味料：蔥、薑、蒜、辣椒、油、鹽少許。 - 作法： 1. 紅棗洗淨劃開，蝦去腸泥…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
減重也能美味吃！試試玉子蝦仁料理

…8443] **步驟1／準備材料** 雞蛋豆腐2袋、鮮蝦12至13隻、毛豆仁12至13粒。 ![用刀把豆腐從中間切開，且切成1釐米厚度的片狀，約莫準備12到13片。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/101/18984
拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

…享作法，先將魚、花枝剁一剁，再用最簡單的攪拌機打成泥，放上新鮮蝦仁，加上玉米、香菜、芹菜等，放入湯中，即成好吃的丸子湯。 **不多不少，適量食用　拒絕油炸、高糖食品** 譚…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
金喜善養顏　私房粗糧食譜大公開

…砂糖10克、溫水200ml。 **餡料：**韭菜250克、鮮蝦肉100克、雞蛋2顆、鹽6克、雞粉3克、白胡椒粉1克、菜籽油10克、香油5克、少許黃酒。這是一道用粗糧做的主…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…防效果；橘子汁也有助於降低結腸直腸癌的發生。 **橘香鮮蝦春捲**（2人份）：預防骨鬆＋抑制發炎材料：橘子1/2顆，蝦仁30克，越式春捲皮2張，小黃瓜40克調味料：甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…，與烤好的牛肉放一起。 - **晚餐：**葡萄、乾酪、鮮蝦或烤牛肉沙拉、1片全麥麵包、4分之3杯零脂優格。 **循序漸進調整飲食　優雅瘦身** 一旦將自己的身體調整到…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…，香蕉則選擇小根的就好。晚餐選擇蔬菜、肉、澱粉都有的鮮蝦洋芋沙拉，再搭配無糖高纖豆漿，可避免含糖量太高，又可攝取蛋白質，增加飽足感，適合正在減重的女性。 **【男…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…境界。動物性蛋白質裡的海鮮類，像是魚類、蛤蜊、花枝、鮮蝦等蛋白質以及多元不飽和酸更容易被人體所吸收。 **蛋白質食物還沒吃完前，不能吃碳水化合物** 有些人會說：吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…、抗衰老。][44116] **材料：**洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、海參、雞蛋3個。調料：鹽、胡椒粉、料酒、清湯。 **做法：** 1.雞蛋打散，加鹽、胡椒粉、清湯拌勻，上屜蒸…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…** **材料：**鯛魚片1片(巴掌大)、蛤蠣8-10顆、鮮蝦5隻、日本冬粉 (一般冬粉亦可)、美白菇1把、嫩豆腐半盒、大白菜3-4葉、味噌2大匙、豆漿1杯、高湯1杯、清酒1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
奶水不足怎麼喬？5大妙方湧奶量

…方，可能有害健康。坊間有許多增加乳汁的食補，如花生豬腳、枸杞鮮蝦湯、豐乳粥等，仍然要先諮詢合格醫師的意見，不宜過度食用。媽媽仍需要多擠奶或多餵奶，才能有提昇奶量的效果。
http://www.top1health.cn/Article/87/14854
木瓜養顏豐胸　創意料理在家做

…理食譜，讓想嚐鮮民眾也能享受不同的木瓜好滋味。 **【鮮蝦木瓜泡芙】** - 材料：泡芙3粒、木瓜丁150g、鮮蝦9隻、美乃滋80g、小黃瓜50g。 - 作法： 1. …
http://www.top1health.cn/Article/80/14344
人妻秀美味　平底鍋10分鐘2道菜

… ：酥脆多汁又低脂** 創意私房菜「黃金蜜酥蝦球」，是將新鮮蝦仁、低脂優格及麵包粉, 放到塑膠袋中快速搖晃幾下，完全不用沾手即可將蝦球漂亮的裹好粉料。隨後再放到烤箱烘烤，就是的可…
http://www.top1health.cn/Article/122/14321
淑女的手指　吃秋葵能降血糖血脂

…、減少蛋白尿，並改善腎功能。 **【料理示範：秋葵鮮蝦羹】** - 材料：秋葵、蛋1顆、蝦仁、鹽。 - 作法： 1. 蝦仁洗淨後背部切一刀取出腸泥，秋葵切小。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14104
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

你知道嗎？吃1顆市售的南方粽或北方粽的熱量，相當於500至700卡熱量，必需在50公尺的水道上划龍舟4至6趟，才能消耗掉。所以現在吃粽新觀念，就是「分齡健康吃粽」，一家三代老中青，…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740