…簡單的「全蛋料理」─三色蛋,內含鹹蛋中豐富的鈣跟鐵,可以改善骨骼發育、預防貧血,還有雞蛋裡能夠抗癌、降心血管疾病的營養素。 ![三色蛋成品。][223999] ##補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/93096…工廠加工(即肝臟及腎臟代謝),才變成活性維生素D3,可作用於骨骼、腸胃道及腎臟,幫助骨骼的成骨作用,與提升血中鈣濃度。 ![維生素D3分為「活性」與「非活性」,若以工廠比喻,非活…
http://www.top1health.cn/Article/165/93156…食設計上應秉持「提高鉀、降低鈉」的原則。 **4.保護骨骼** 維他命K能有效幫助鈣的吸收,是骨骼保養的一大要素,飲食中若缺乏維他命,當骨骼受傷時,則容易發生碎裂或骨折。羽…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996…低液氦MRI,提供高品質影像,應用於全身、腦部、心臟、腹部及骨骼等全方面檢查。 ![(圖僅為示意)][223810] 有鑑於國人愈趨重視定期健康檢查的重要性,板橋中興醫院成…
http://www.top1health.cn/Article/88/93089…型,就醫檢查後拇趾已外翻將近40度,如不積極治療恐會引發全身骨骼和關節歪斜、自律神經失調等併發症。 ![][223584] 萬芳醫院骨科醫師陳建樺表示,張小姐是典型的拇趾外…
http://www.top1health.cn/Article/248/93016…問題困擾時,可掌握3大衛教重點: **1.保持健康的骨骼:**適當的鈣質和維生素D攝取,以及定期的運動,對保持健康的骨骼至關重要。請確保飲食和生活方式有助於骨質健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/92978…的吸收,王淳儀營養師提到,懷孕中期,胎兒開始發展軀幹、四肢與骨骼,孕媽咪必須從初期開始儲存鈣質,以便提供給胎兒使用,初期建議每日攝取量為10微克,促進母嬰骨骼的健康。][22330…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891…tonin),調節體內鈣的平衡。 副甲狀腺素主要作用在骨骼、腎臟,增加血液中的鈣離子濃度。腎臟有調整體內酸鹼值的作用,即是和甲狀腺緊密合作,藉由鈣離子濃度來維持血液的的鹼性。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92899…* 高麗菜含有鉀、鈣、鎂等礦物質,有助於支持心臟健康和增加骨骼強度。 **2.維生素C:** 保持身體的健康有助於免疫系統功能和膠原蛋白生成,對傷囗癒合很有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92914…種罕見、嚴重且不容忽視的血液癌症,通常影響骨髓中漿細胞,導致骨骼破壞、貧血、高血鈣、腎功能變差以及免疫系統受損。儘管多發性骨髓瘤在過去只有傳統化學藥物的治療選擇並被視為難以治療的疾…
http://www.top1health.cn/Article/233/92780…罹患「類風濕性關節炎」,醫師檢查發現怡君手部關節異常突起,經骨骼肌肉超音波檢查顯示肌腱已因長期發炎造成嚴重侵蝕,造成伸指肌腱斷裂,最後決定手術開刀修復,另外因發炎指數持續過高,評估…
http://www.top1health.cn/Article/32/92763…份研究提到高糖食物會刺激體內胰島素分泌,影響鈣磷平衡和代謝,骨骼中的鈣被游離出來,導致鈣質流失、骨頭質量降低、骨質變脆弱,容易發生骨折。 而碳酸飲料中,則因含有許多的咖啡因和…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629…:**肌少症可能導致骨質疏鬆風險增加,進而可能增加骨折和其他骨骼相關問題的可能性。 2019年亞洲肌少症工作小組共識會議,提出亞洲人的標準: 以小腿圍以及SARC-F問卷…
http://www.top1health.cn/Article/165/92693…727] 北醫附醫骨科部吳孟晃主任解釋,骨質疏鬆主要是骨骼中的鈣質流失過多,骨骼變得脆弱且容易斷裂;根據國民健康署統計,骨質疏鬆症是65歲以上老人常見慢性病的第4位,而國內5…
http://www.top1health.cn/Article/165/92679…愛醫院骨科部黃贊文部長表示,骨質疏鬆症是一種「無聲疾病」會使骨骼變得脆弱,大多數民眾並未注意到自己骨質流失的情形,直到跌倒後造成骨折才察覺。骨質疏鬆症的防治,絕不是等到年老才來做,…
http://www.top1health.cn/Article/165/92677