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「飲水」搜尋結果

總共找到 774 筆符合關鍵字「飲水」的資料

罹癌不怕！營養師3個月陪伴癌友，4大項指標改善

…有專屬營養師及飲食黃金密碼，每日需撰寫飲食記錄本，包含餐食、飲水量、排便與運動等，課程前後還需做抽血檢查及生活品質問卷調查，以評估疾病改善狀況；經長久觀察，看到癌友們經指導後，有以…
http://www.top1health.cn/Article/314/90663
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…引起便祕的原因有很多，常見膳食纖維不足、腸道菌菌叢失衡、缺乏飲水與運動，以及壓力大等；而便祕高風險族群除了老人、孕婦，由於年輕人生活作息不正常、愛吃高油、高糖食物等，也有增多的現象…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
低溫報到，心血管拉警報！醫：5招防肌梗塞、腦中風

…能的情形。 **5招預防心血管疾病：健康飲食、適量多次飲水、規律運動、遠離菸酒、定期健檢** 錢政平醫師表示，預防心血管疾病，「時間」是最重要的關鍵，不只是在急症發作時必須…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619
益生菌必知3大功效、告別4大NG吃法！吃出益生菌保護力

… 益生菌能做好體內環保，調整消化道機能，搭配膳食纖維與足夠飲水，對消化道健康與排便順暢有幫助。 **功效二：強化舒敏，提升保護力** 現在醫學已知，消化道連結身體許多部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354
染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套

…醫師提醒，外出記得戴圍巾替頸部保暖，隨身攜帶溫開水，隨時補充飲水，盡量少說話讓喉嚨好好休息等，都是保護喉嚨讓呼吸道早早恢復正常的方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/90341
天冷皮膚乾燥，掌握喝水6大關鍵時機！中醫：早午晚正確喝水，助減重加速新陳代謝

…在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》一書中提到，其實飲水量太少，反而會讓身體細胞產生「渴」的訊息，而緊緊抓住水分，導致水分不易排出，造成易水腫體質。所以，擔心水腫上…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247
含糖飲料害肥胖，很難戒？營養師教3招有效戒除

…糞便清除體內廢物，促進腸胃道蠕動預防便祕及避免尿道發炎，每日飲水建議量為體重乘以30 ，成人一日飲水量約落在2000c.c.左右，喝水時應分多次喝、慢慢喝，避免造成身體不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90328
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…」，也就是肺熱津傷型的消渴，會以多飲為主，經常會覺口乾舌燥，飲水增多卻不解渴，治療上可以使用消渴方加減沙參、麥門冬去清熱潤肺、生津止渴；「中消」則是屬胃熱熾盛型的消渴，以多食為主，…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…攝取，但若每日尿液量小於500毫升，則每日水分攝取量（包括：飲水、飲料、藥水、點滴、湯汁、水果、食物等）為前一天的尿量再加上500至700毫升的水分來估計。可以利用一些技巧來控制水…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
兔子、天竺鼠與刺蝟別再亂養、棄養了！打破飼養「十大迷思」

…要更大的平面運動空間。飼養天竺鼠除了提供專用飼料、牧草及乾淨飲水外，飲食中更需要額外添加維生素C，否則天竺鼠容易發育不良、免疫力下降、罹患敗血症甚至死亡。 **迷思三：鼠小小…
http://www.top1health.cn/Article/246/89951
有影嘸？搭雲霄飛車，竟能把腎結石甩飛？！坐前排、後排結石排出率可差4倍？

…遺傳、飲食和攝水量有關，因此泌密會客室提醒大家務必要有足量的飲水習慣，不然腎結石痛起來可是痛不欲生。萬一結石已經生成，也要定期追蹤，小顆的腎結石會有機會自行排出，若逐漸變大，必要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89919
頻尿、排尿前後有酸痛感？小心間質性膀胱炎惹禍！中醫對症調理擺脫尿急

…4869] 台中1名40多歲蔡姓女主管因工作忙碌，總是飲水不足又常憋尿，導致出現頻尿、尿急、排尿前後下腹疼痛等症狀，經常開會一半就得尿遁，雖然曾嘗試改變喝水及小便習慣，狀況稍…
http://www.top1health.cn/Article/248/89858
頻尿、夜尿太困擾，都是攝護腺肥大惹的禍！一張圖快速掌握

…保健**  飲食改變(避免脂肪及紅肉)  維持適當的飲水量，白天喝，晚餐後少喝(包含：湯)  避免飲酒或辛辣食品(引起血管擴張和器官充血，症狀會變嚴重)  膀胱訓練…
http://www.top1health.cn/Article/4/89787
天氣熱火氣大，中年男與家人吵架竟心肌梗塞發作！

…都有心肌梗塞的危險，平時應保持規律運動及良好作息，尤其要充足飲水、適度疏壓、避免抽菸等，才能減少心肌梗塞發生的風險。
http://www.top1health.cn/Article/28/89624
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

…我們參與，並盡情的享受美好的時光，只要記住避免接觸不潔的食物飲水和正確洗手讓我們免於急性腸胃炎。適當的補充水分及飲食中的纖維量，讓排便順暢並且避免便秘的困擾，避免過多的紅肉、油炸食…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600

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