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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

…班、會議提神，還是三五好友話家常，都有它的存在，儼然成為國民飲品。但值得注意的是，咖啡中富含的咖啡因，卻有「天然鬆弛劑」的作用，過量攝取容易使下食道括約肌鬆弛、賁門關不住，而誘發火…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

…給你一樣的工作效率。][219937] **找到替代飲品** 如果握著一杯熱拿鐵可以提高你的工作效率，那好消息來了，研究顯示其實是「溫度」提高了你的效率，所以就算是杯無咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…生飽足感，讓人減少正餐的飲食量，是瘦身減重、提升免疫力的優質飲品。 ![][219802] 尤偉銘營養師表示，有些人習慣在餐前喝一杯水或一碗湯，藉此增加飽足感，好讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…內的廢棄物，避免影響臉色。 ![檸檬水不僅是夏天消暑的推薦飲品，由於檸檬的營養CP值高，檸檬皮及皮下的白皮層富含類黃酮及多酚類富含維生素C，是良好的抗氧化劑，能幫助肌膚嫩白。][…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
降膽固醇、改善脂肪肝，桑椹4大功效！洪若樸營養師：桑椹挑選4秘訣

…性質微寒，腸胃虛弱者和兒童都不宜大量食用。 **【示範飲品／奇異果桑椹奶】** - 材料：桑椹80克、奇異果50克、牛奶150c.c.。 - 作法： 1. 將桑椹用鹽水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…綠豆薏仁湯。][219646] ##預防夏日中暑，食療飲品各易若要預防夏日中暑，張順昌中醫師建議可透過食療調理、預防中暑。 - 熱中暑：可食用經稀釋的運動飲料、生津…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
鈣質缺乏不只會失眠，煩躁易怒跟著來！7撇步聰明補鈣固骨本

…奶茶)，會增加鈣質的流失，且世界衛生組織建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用，會降低鈣質吸收。 **6.避免高鹽食品：**世界衛生組織指出，高鹽分食物易增加鈣質流失，因此應…
http://www.top1health.cn/Article/248/91741
保溫杯不能裝咖啡、水果，毒素吃下肚？楊振昌醫師一次破解5大Q&A

…臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌醫師表示，在討論保溫杯裝入上述飲品是否有釋放毒素的疑慮前，不妨先一起來看看保溫杯的主要構成成分。一般來說，正規的保溫杯主要是由不鏽鋼材質的內外…
http://www.top1health.cn/Article/320/91704
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…1杯元氣，活力充沛要保持活力好氣色，白開水是最便宜的飲品，若厭倦索然無味的白開水，趙函穎營養師表示，利用早上、下午和晚上共3個時段，各選擇恰當的「元氣水」，平衡身心狀態，更…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶

…，特別是空調房內。除了多穿衣物、使用暖暖包等方法外，飲用袪寒飲品也是不少女性的選擇。有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶取暖，而營養學博士汪曉琪建議，適度飲用糙米漿也是一種不錯的選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532
抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗

… ##五色蔬果汁增加抗氧化在他的健康飲食中，有一種飲品是非常重要的，那就是現打的五色蔬果汁。這種汁是由五種不同顏色的蔬果、堅果和辛香料組成的，具有高度的抗氧化效果，可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…蘋果型和西洋梨型身材的朋友們，分別設計2道美味可口的低卡減脂飲品，包括枸杞黑木耳飲，讓妳一邊享受美味，一邊纖腰瘦臀，消除下半身肥胖的困擾。 ![][218565] 中醫師廖…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

…早餐飲用。 **★【料理一／香蕉優格】：最適合當早餐的飲品** **材料：**香蕉1根、原味優格1杯、牛奶1/2杯。 **作法：**將香蕉、牛奶、優放進果汁機中攪拌即可。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
減重也能吃滷味攤、自助餐！尤偉銘營養師：吃三正餐輕鬆享瘦

…*注意：**餐與餐之間要間隔4~6小時。 ![早餐推薦優質飲品：豆漿、鮮乳，搭配無糖紅茶或綠茶。][218371] ##★減肥早餐 **早餐吃得好，健康活到老！** 經…
http://www.top1health.cn/Article/101/91380
咖啡喝多會腹瀉？咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師告訴你真相

咖啡是許多人日常生活中必不可少的飲品，但是對於咖啡的涼熱性質，許多人卻不是很了解。近年來，網路上流傳著「咖啡是寒性飲品，喝多會腹瀉，有害健康」的說法，引起了許多人的關注和討論。那麼…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353

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