健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…造茶飲,薰衣草在現代中也被廣泛應用,其香味能幫助放鬆神經、鎮靜心情,泡成茶飲也能消除腸胃脹氣、助消化、緩和焦慮及神經性偏頭痛等。 **3.菊花茶** 菊花具有降血壓、消除癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844…小時的基礎上,因此任何時刻,都不要覺得自己困在飢餓感中。只要靜心等待。 你絕對有能力克服飢餓感,只要堅定意志,駕馭那種感覺,選擇做點不一樣的事,去散步、打電話給朋友、喝茶、去…
http://www.top1health.cn/Article/101/14370…狀的孩子,常需要有人陪才肯睡。至於孩子睡前玩得太興奮,也不易靜心入眠。3歲到5歲的孩子常常怕黑怕鬼而睡不安寧;此外,孩子生病的時候,如喉嚨痛、鼻塞、中耳炎,也都會干擾睡意。其實,無…
http://www.top1health.cn/Article/304/14186…館,哪裡都可以。 **4. 每年參加寧靜靜修營兩次,平靜心靈:**在寧靜靜修營時,吉賽兒邦臣Gisele Bundchen會四天都保持安靜,只喝果汁,並看書,她認為在遼闊的大…
http://www.top1health.cn/Article/115/13808…。(攝影/黃志文)][30703] 吳寶春今20日應邀前往靜心小學,推廣「健康日」活動,呼籲學童零食減量,吃魚吃肉也要吃青菜、喝鮮乳,針對國小學童普遍奶類攝取不足的問題,他也公布…
http://www.top1health.cn/Article/172/12130…,如果要真的非靠吃東西才能紓壓,不妨選擇真正能讓精神放鬆、平靜心神的食物。美國《赫芬頓郵報》列出了6種能減低壓力的食物,達到真正的靠吃紓壓。 ![燕麥粥、柑橘類水果等都是可幫助抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442…現精神抑鬱、腹脹腹痛等症狀,因此春季的養脾健脾很重要。養脾要靜心,需以精神的調攝為主。《小有經》上說:「少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡,行此…
http://www.top1health.cn/Article/7280…,即量血壓、心臟聽診,或其他檢驗檢查,例如檢查血脂肪濃度、安靜心電圖、運動心電圖、心臟超音波。 診斷治療冠狀動脈疾病時,可考慮接受心導管氣球擴張或支架置放的治療,心律不整性的…
http://www.top1health.cn/Article/107多數病童在進行靜脈注射時,常會出現哭鬧、反抗等行為。為防範病童靜脈注射留置針的滑脫,傳統靜脈注射固定方法,需使用大量紙膠及布膠固定注射部位,以致病童皮膚過敏出現紅疹。目前由醫院研發…
http://www.top1health.cn/Article/754