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「青少年」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「青少年」的資料

國小兄妹只睡6.5小時！醫籲：兒童與青少年睡眠不足恐有後遺症

…造成網友們的熱烈討論。其實，兒童精神科醫師葉騰尹表示，兒童與青少年睡眠不足的問題還真是不少。 ![][225110] 衛生福利部草屯療養院兒童精神科醫師葉騰尹表示，台灣兒童…
http://www.top1health.cn/Article/248/93490
社群發佈美化自拍照、常查看按讚數、留言…恐影響青少年心理健康

社群發佈美化自拍照，恐影響青少年自尊和心理健康！自拍、紀錄生活中的點滴發佈到社群媒體是許多青少年的日常，如果青少年為了獲取更多認可，將自拍照過度修飾、美化，不斷查看按讚數、留言，父…
http://www.top1health.cn/Article/251/93441
第二型氣喘最棘手，害肺功能快速下降！第二型氣喘治療新曙光，防惡化與共病

台灣氣喘盛行率一直居高不下，若以年齡區分，幼兒與青少年盛行率約為15%，成人盛行率則為10%；其中嚴重型氣喘患者占所有氣喘人數的5%至10%之間，而第二型氣喘最棘手，占嚴重型氣喘患…
http://www.top1health.cn/Article/88/93429
3C產品使用過度，恐帶來乾眼症、眼睛疲勞、藍光4大眼睛傷害

…休息10分鐘，並注意環境光線及保持適當的距離。 **對青少年的影響** 青少年也是長時間使用3C產品的族群，這個年齡段視力發展已經基本成熟，但長時間使用3C產品可能加速近視…
http://www.top1health.cn/Article/248/93385
全台近3成青少年體重超標！「2不1無法」減重之路困難重重

…解狀況並且妥善治療。」 ##小時候胖就是胖！全台近3成青少年體重拉警報肥胖殃及全球的健康與財政危機。據統計，全球超過19億人超重，其中包括3.4億的兒童和青少年。且全…
http://www.top1health.cn/Article/101/93178
壞膽固醇過多，恐心血管拉警報！必補4大護心營養素，杏仁吃對了？

…好不要飲用杏仁奶，避免引發過敏反應。 **2.發育中的青少年：** 對於正在發育的青少年來說，獲取足夠的鈣質來幫助骨頭生長是相當重要，雖然杏仁奶能提供良好的鈣質，但仍遠不及…
http://www.top1health.cn/Article/320/93163
聖誕約會不知道該如何溝通？國健署教3招享浪漫、避免誤解又自保

…滿心期待與另一伴或心儀的對象約會，而在這樣溫馨過節的氣氛中，青少年朋友期待愛情與友情能夠升溫，浪漫之餘仍要注意保護自己。根據衛生福利部資料顯示，111年12-18歲青少年共有3,9…
http://www.top1health.cn/Article/262/93077
2大超商賣高酒精「威士忌咖啡」，消基會：恐違反兒少法！

…由2005的45.4%，到2014年竟激增到58.8%，尤其青少年飲酒問題日益嚴重。根據2004~2006年調查，高中生飲酒人數從13.51%上升到26.08%，青少年接觸酒精，將…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063
40歲後看遠看近都不清楚、動態視覺負荷大！提升防護避免眼睛遭殃

…視等多個螢幕，數位多屏生活型態已逐漸成為主流趨勢。除了兒童、青少年的近視問題加劇外，就連成人過往50歲才容易出現的老花問題，年齡層也逐漸下降至30~40歲，老花合併近視問題也成了文…
http://www.top1health.cn/Article/248/93050
1百萬人罹慢性鼻竇炎！第二型慢性鼻竇炎個人化治療，不再難控制

…鏡手術改善，但部份患者效果不彰。林口長庚醫院跨科別合作，鑽研青少年慢性鼻竇炎治療，發現若是屬於第二型慢性鼻竇炎，也就是通常會出現鼻息肉或合併氣喘等下呼吸道疾病者，預後較差且息肉易復…
http://www.top1health.cn/Article/248/92518
七夕情人節探視隱私、情緒失控Say No！約會5大招自保

七夕情人節即將來臨，青少年朋友追求浪漫約會時，也要學會如何安全的保護自己，才能讓愛情幸福又安心！根據衛生福利部資料顯示，111年12-18歲青少年共有3,998件性侵害通報案件，其…
http://www.top1health.cn/Article/245/92296
吃高蛋白早餐助減重？研究：減少熱量攝取，還能穩定血糖

早餐是一天活力的來源，吃對早餐也能幫助瘦身！但是，許多青少年早上喜歡賴床，沒時間吃早餐。長期忽略吃早餐，可能導致肥胖；相反地，天天吃蛋白質含量高的早餐，而且選擇優質蛋白來源如牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92089
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡

…心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。尤其兒童或青少年更要避免咖啡因的攝取。 ##什麼是咖啡因戒斷症？「咖啡因戒斷症」是指當停止飲用咖啡或其他含咖啡因的飲料時…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605
鈣質缺乏不只會失眠，煩躁易怒跟著來！7撇步聰明補鈣固骨本

兒童與青少年在發育期間，鈣質攝取要充足，才能夠提供長高所需要的養分。此外，成人體內的鈣質含量，對於人體的健康也有著不可忽視的影響力，缺乏鈣質對人的心情也會有影響，可能變得更容易煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/248/91741
肥胖、高血脂，小心脂肪肝中鏢！張琮承醫師：5大原則助減重、保護肝臟

…險，臨床上發現疾病的時候，常常已經很嚴重。近年兒童及青少年罹患脂肪肝的比率持續上升，且兒童肥胖也可能造成青少年高血壓、哮喘、股骨頭缺血性壞死、股骨頭骨骺滑脫症、脛骨內翻等疾…
http://www.top1health.cn/Article/30/91513