…;適度食用食鹽,更有幫助補充因高溫炎熱,身體大量出汗而流失的電解質。 **【專家小叮嚀】:** 但王進崑教授也提醒,如果發現自身出現上述疑似中暑的症狀,除了應馬上離開高溫環…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304…症候群、Brugada症候群、心肌炎後遺症、陳舊性心肌梗塞或電解質嚴重失調等等所誘發的心室頻脈,甚至心室顫動等致命性心律不整,導致猝死。長QT症候群全稱是QT間期延長綜合症,是一種…
http://www.top1health.cn/Article/28/92300…,大量運動後體內鈉離子容易流失,建議運動後喝一點運動飲料補充電解質。 **叮嚀2/不建議食用「低鈉鹽」** 低血壓者適度攝取鹽和鈉是需要的,飲食避免太過於清淡,可依照衛福部…
http://www.top1health.cn/Article/248/92261…擔,如果來不及排出,酮體在身體內堆積,會造成血液中酸性增加、電解質不平衡、鉀離子大量流失,形成「酮酸中毒」。 酮酸中毒會身體脫水、噁心嘔吐,更嚴重會酸中毒、電解質失衡,影響到…
http://www.top1health.cn/Article/324/92172…一方面,椰子水因含有鉀、鈣以及鎂,所以也很適合運動後需要補充電解質及水分的朋友。 **豆漿/豆乳/豆奶(保久式)** 既然是要拜拜用,就要買可在室溫下保存的飲料,這時豆漿就…
http://www.top1health.cn/Article/320/92237…裡流汗,都建議民眾在大汗淋漓之後,一定要記得補充水分,以維持電解質平衡。尤其是,常處於悶熱潮濕環境下流很多汗的朋友,除了要補充水分,還得去除體內的濕氣;這一進一出看起來雖然矛盾,但…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058…,燕麥的磷含量偏高,腎臟功能不佳的人攝取時需要特別注意,避免電解質不平衡。
http://www.top1health.cn/Article/80/92056…境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風),適當補充電解質(如冷開水加入少許鹽或稀釋的電解質飲料),以最快速度就醫。 ![避免身體脫水,喝水掌握「少量、多次、慢飲」3…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035…可能會有血便問題,持續約2-3天便可痊癒,期間需注意補充水及電解質! 特殊情形:50歲以上年長者、新生兒,或五歲以下幼童及一些疾病患者,因免疫力較弱,可能會發生菌血症,嚴重則…
http://www.top1health.cn/Article/320/92025…金美琳提到,若三餐僅以大量的西瓜進食,容易造成身體肌肉流失、電解質不平衡,且也因醣類攝取過量,讓體脂肪增加,不見得有減肥的效果。建議吃西瓜要注意5個原則,以適量為宜。 ##吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91970…室外太陽曝曬及高溫環境中時間過長,持續大量流汗及大量流失體內電解質後,導致身體散熱不及和電解質失衡,產生身體發熱、汗多不止、頭暈、嘔吐、口渴不止等症狀;陰暑則是因為溫度急遽改變,造…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979…、鎂等微量元素,對於改善血管硬化有很好的效果。其中的礦物質、電解質成份,也有助於改善血液循環不佳所引起的頭痛症狀。 **【黑糖薑茶】** **材料:**生薑1小段、黑糖30…
http://www.top1health.cn/Article/80/91852…結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸,主要功能是將食物殘渣裡的水分及電解質吸收,並形成糞便,再經由肛門排出體外。 從右下方的盲腸到右上方的升結腸,這一段大腸的管徑比較粗、腸壁比較薄,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850…高溫和高濕環境下,由於體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起,以中樞神經和心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。吳明珠中醫師表示,預防中暑要多喝溫開水之外,共有5…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842…光曝曬,心跳加速、體溫升高,可能伴隨大量流汗,造成體內水分和電解質大量流失,引發脫水甚至休克的現象。 冷中暑在中醫又被稱為「陰暑」,常發生於頻繁進出冷氣房的上班族、天熱突然洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767