…太陽,出門時,儘量使用或找尋遮蔽物件來減少陽光曝曬(如騎樓、陽傘、寬邊帽、防曬袖套,以及具防曬效果的衣物及配件等)。 2.依個人膚質及活動場合,選擇不同防曬係數產品,出門前30分…
http://www.top1health.cn/Article/49/17942…的是,防曬產品的塗抹量要足夠,若流失要補擦,最好再加上帽子、陽傘、太陽眼鏡、長袖防曬衣物等防護才算周全,而且,不是做了防曬措施便可以大方曬,盡量還是應待在有遮蔽的地方。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/115/17434…議塗抹高係數防UVA、UVB防曬霜以抵擋紫外線,出門也要攜帶陽傘或遮陽帽、戴太陽眼鏡,這些都是預防臉部出現肝斑,或是肝斑惡化的好方法。 ##()##
http://www.top1health.cn/Article/242/16065…的,表示具有基本的抗汗、防水效果。戶外活動,最好能搭配帽子、陽傘、白上衣、長袖防寒衣(戲水時穿著),加強防曬。 **外敷檸檬皮有效?曬到太陽反而易長斑點** 倘若不小心曬傷…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821…紫外線防護,在看天氣預報的同時也要確認紫外線的強度。要不要帶陽傘或圍巾,需不需要戴帽子等等,事先決定好隔天要用什麼樣的打扮吧! 如此一來,早上的準備也可以早一點結束,除了避免忘了…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644…法,炎炎夏日,如果出遊,記得一定要戴上遮陽帽,女性一定要帶遮陽傘,另外,去海邊遊玩,盡量穿長褲,胳膊部位是最容易曬傷的,也可以穿上透薄的長袖衣衫。這些衣物都可以幫助我們遮擋太陽的紫…
http://www.top1health.cn/Article/242/14594…蛋白也會被紫外線破壞而斷裂,而出現老化的問題,因此建議還要撐陽傘、戴帽子、戴墨鏡、穿長袖等物理性防曬,才能真正全方位的做好防曬工作。 **更完整內容,請見[【常春月刊362期…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229…*Cover,出門曝曬在陽光下時,應為肌膚提供適當遮蔽物如撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡、或是穿著淡色長袖衣物等,加強物理性防曬。
http://www.top1health.cn/Article/115/13165…自動縮小,這是對眼睛的自動保護作用,所以瞳孔也需要保護,而撐陽傘、戴太陽帽與戴太陽眼鏡,則是比較有效的方式。 **3.第三要保護水晶體:**如果水晶體未做防曬防護,一旦吸收過多紫…
http://www.top1health.cn/Article/244/12981…應加強防曬;白天應選擇防曬係數SPF 25以上的防曬品,或撐陽傘、著長袖長褲衣物以阻擋紫外線避免除毛部位反黑。 **3.多喝水避辛辣:**多喝水、多吃新鮮蔬果是基本的保養肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/12802…要養成防曬習慣,出門切記要擦防曬品,且戴上太陽眼鏡、草帽或打陽傘,預防紫外線傷害肌膚。 **2.睡姿:**要改掉側睡、趴睡、睡高枕的習慣。因為側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋,趴著睡…
http://www.top1health.cn/Article/249/12587…時的最炎熱時段,盡量休息不要行走過久,且多補充水分,最好也撐陽傘或戴遮陽帽。萬一在路途中發生心跳加速、冒冷汗、體溫升高不退等疑似中暑的狀況時應立即找個陰涼的地方蹲或躺下來休息幾分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/252/12321…施** 保護皮膚除了塗抹防曬產品,在大太陽下活動,仍建議撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡;在衣著的部分,深色、編織密度厚、縫隙小的衣服,也有較佳的防曬效果。 - **BB霜不是用…
http://www.top1health.cn/Article/249/11907…先做好防曬,選擇適當的防曬品,適時適度、正確足量的使用,並以陽傘、帽子做為防曬輔助,減少皮膚曝曬於紫外線的機會,才是最基本的工夫。 ![][28997] 由於斑點的形成常是…
http://www.top1health.cn/Article/242/11587穿外套、撐陽傘是許多女性看到大太陽的第一反應,雖然曬太久陽光容易曬黑、對皮膚也不好,但是人體必需的維生素D卻是透過曬太陽才能獲取,美國哈佛醫學院研究在針對20萬名女性所做的研究中發…
http://www.top1health.cn/Article/164/11421