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「重物」搜寻结果

总共找到 631 笔符合关键字「重物」的资料

春节长假拒当「沙发马铃薯」！4招伸展运动，避免疼痛找上门

…##4招伸展运动远离疼痛 ##(一) 挥别掰掰肉 – 直立重物上举动作步骤： 1.坐于沙发上背部挺直，手拿有重量物品(如：抱枕、水瓶等)至于后脑杓。 2.上臂不动、尽量贴…
http://www.top1health.cn/Article/167/90950
过年大扫除不想酸痛缠身？复健医：避免错误姿势6要点自保

…代弯」** 临床上常见到民众使用错误姿势，站直身体弯腰抬起重物，这样会使得腰椎的负荷过大，可能会出现腰部肌肉伤害、韧带拉伤、甚至是椎间盘突出的问题。抬起地上重物，建议「以蹲代弯」…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889
更年期后容易阴道干涩、反覆感染！低能量阴道雷射有效改善

…和发炎。此外，更年期雌激素减少也会造成尿道内壁变薄，患者在抬重物、咳嗽或大笑时，容易因腹压增加使膀胱压力大于括约肌关闭压力导致漏尿。 ![低能量阴道雷射仪，利用生物刺激作用来促进…
http://www.top1health.cn/Article/234/90814
下腹部突出肿块，竟是疝气捣蛋！微创腹腔镜修补术缩短恢复期

…岗位。 42岁无慢性病史之中年男性，工作型态需偶尔搬运重物，近几个月发现偶尔会有下腹肿块，时而出现时而消失，诊所诊断为疝气后病人来郭综合医院安排手术，病患一样接受腹腔镜疝气修…
http://www.top1health.cn/Article/241/90811
扛重物肩关节疼痛难耐怎么救？肌内效贴扎明显改善

…么会肩膀疼痛？一般主要发生原因还是以重复性的劳动，或是扛举过重物品造成的。民众常听到俗称的「五十肩」，其真实学名是粘连性关节囊炎，常见的是以肩关节肌腱炎为主，例如：肩二头肌肌腱炎、…
http://www.top1health.cn/Article/238/90804
椎间盘突出，容易导致下肢酸麻痛无力！微创内视镜手术摘除

长时间弯腰、搬重物与体重过重者，容易导致「椎间盘破裂突出」，使神经受到压迫，下肢就会出现酸、麻、痛与无力。如果经由药物与复健等保守治疗后，无明显缓解改善症状，且严重影响日常生活时，…
http://www.top1health.cn/Article/167/90795
大扫除如何避免受伤？搬重物注意5原则，防腰背受伤

…工作中发生腰背受伤的情况。][217014] ##搬动重物5原则避免腰背受伤## 国泰医院物理治疗组长潘晨光表示，在搬重物时有几点原则可以避免受伤： 1.要先做暖身操把…
http://www.top1health.cn/Article/167/90771
寒流急冻下探6度，急性心肌梗塞拉警报！吃饭后有「这些症状」要小心

…冷汗、疼痛辐射到下巴、脖子、肩膀、左上臂内侧，可因为运动、搬重物、爬楼梯等负荷增加，或情绪起伏而诱发症状，并持续2-10分钟，在休息或舌下含俗称「救心」的硝化甘油锭后获得缓解，是典…
http://www.top1health.cn/Article/28/90784
6旬翁眼白大出血，以为眼中风！医：祸首竟是「这个」危险动作

…伤撞到眼睛；内出力像是用力咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕、用力排便、提重物等…，这些憋气用力的动作都可能导致腹压增加，而情绪波动导致的血压突然升高，也可能是微血管出血的原因之一。由于结膜下的…
http://www.top1health.cn/Article/244/90744
腰椎间盘突出压神经，腰痛脚麻！内视镜手术解除疼痛优点多

…中心）][216963] 1名43岁的吴小姐在做家事搬重物时，突然听到腰部发出「啪」一声，本来不以为意，但腰部开始越来越痛，行走或身体移位都非常困难，因此到医院门诊就医。由于…
http://www.top1health.cn/Article/238/90743
坐骨神经痛害下背痛，6步骤降低风险！研究：α-硫辛酸助改善椎间盘突出坐骨神经痛

…僵硬，可能是早期预警信号，请调整您的姿势。 **2.搬重物要养成「正确的姿势」** 搬运重物时，步骤应为：先蹲下、不弯腰、两腿略为张开，双手将重物网身边靠，再缓缓将物品抬起…
http://www.top1health.cn/Article/238/90673
咳嗽、打喷嚏就漏尿！难以摆脱的社交癌「应力性尿失禁」

…尿失禁就是「应力性尿失禁」。例如：咳嗽、打喷嚏、快步走路、提重物、运动、跳舞，尿液会不自主的漏出来。据统计，台湾生产过的女性约有四分之一有应力性尿失禁。它虽不致命，却让许多妇女因怕…
http://www.top1health.cn/Article/234/90588
产后打喷嚏、咳嗽频漏尿？「无痛阴道雷射」15分钟完治尿失禁

…，轻度患者在咳嗽、打喷嚏、跳跃的状态下漏尿，中度患者则是在提重物、大笑、蹲下起立时漏尿，而最严重的症状是一般行走都会漏尿；轻中度症状可以透过做骨盆底肌肉训练（凯格尔运动）、电刺激生…
http://www.top1health.cn/Article/234/90542
退化性关节炎新「膝」望！关节镜暨自体软骨修复术，免换人工关节

…震效果也跟着降低，使得椎间盘压力更大。当突然间的不当受力（搬重物）或外力创伤（滑倒摔跤）就容易发生椎间盘突出，也有部分发生于年轻族群因长期不良姿势加上肌力不足造成椎间盘突出。常见症…
http://www.top1health.cn/Article/238/90509
尚气？疝气？腹腔镜疝气修补手术恢复快、较少术后疼痛

…型」和「间接型」。「直接型疝气」常见于慢性咳嗽、慢性便秘及搬重物的患者，因为长期腹压升高，使腹壁筋膜薄弱失去支撑力。「间接型疝气」常见于婴幼儿及年轻人，腹内器官随着腹股沟的天然孔道…
http://www.top1health.cn/Article/4/90463