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「酒精」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「酒精」的資料

研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣

…常喝酒的人建議應常吃苦瓜，因為酒喝下肚之後，需要利用肝臟分解酒精，酒喝越多的人，肝臟負擔越大，當來不及將酒精代謝掉時，肝臟就會漸漸囤積脂肪，變成脂肪肝，如果繼續喝酒傷肝，就會導致肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144
不喝酒，非酒精性脂肪肝找上門？楊建華醫師：6大高危險群防中鏢

…酒、不吃高熱量食物就不用擔心脂肪肝問題，卻忽略就算不喝酒，非酒精性脂肪肝依舊可能找上門。究竟什麼是「非酒精性脂肪肝」？如何判斷自己是否為高風險一族呢？ ![][220619] …
http://www.top1health.cn/Article/30/92050
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰

…飲食也是其中之一，根據美國《赫芬頓郵報》報導指出，黑巧克力、酒精、薯條這些常常被當作消夜的食物，卻也都可能是害你睡不好的原因，快來看看還有哪些不為人知的擾眠食物。 ![][220…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987
消除鮪魚肚，就靠這5個方法

…量，這樣就可以更有效率的瘦肚腩、減小腹。 **4.減少酒精飲料** 酒精有可能讓你腹部脂肪增加，尤其是內臟脂肪的上升更不利於健康。如果你確實想減肥，酒的熱量非常高而且提供不…
http://www.top1health.cn/Article/80/92001
遠離脂肪肝，別讓肝臟油膩膩！邱詩涵營養師教4妙招，保護肝臟

…師怎麼說。 ![][220251] 脂肪肝略可分為「酒精性脂肪肝」和「非酒精性脂肪肝」2類。酒精性脂肪肝的嚴重程度與酗酒程度成正比，通常只要停止飲酒且維持均衡飲食，肝臟可逐…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
遠離感冒病毒，別忘增加免疫力！這10招免疫力加分，感冒不上門

…分，有助調解免疫系統。 **7.狂歡暢飲應避免** 酒精不只會讓我們隔天宿醉，它幾乎對全身各部位系統都有影響，包括腦部、循環系統、免疫系統。過去曾有研究證實，適量的酒精可以…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830
脂肪肝可逆嗎？防心腦血管危害！陳怡錞營養師：7大營養素加強肝臟機能

…，提出日常生活中建議的調整事項與改善方針給大家參考： ![酒精也是需要在肝臟中代謝，長期酗酒下來，往往造成肝臟負擔。][219739] **【原因1／高血脂（三酸甘油脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790
肝癌是飲酒貪杯喝出來的？陳三奇醫師揭：這8大症狀恐肝癌晚期

飲酒莫貪杯，小心埋下肝癌地雷！你是否有飲酒過量的問題？什麼是酒精過量？為什麼飲酒會帶來罹患肝癌風險？肝癌有什麼徵兆？醫師表示，經常性飲酒更可能增加慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部…
http://www.top1health.cn/Article/319/91755
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝

…減重速度是每周減重不超過0.5公斤至1.6公斤。 ##酒精性脂肪肝患者，容易合併肝炎或肝硬化雖然造成脂肪肝原因的人口比例中，酗酒位居第二名，但殺傷力卻比肥胖型脂肪肝更為強…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…很滿足，但是也是引發痛風的危險行為。 **4.飲酒** 酒精不但會刺激肝臟，增加尿酸生成，身體代謝酒精後產生的乳酸，也會讓尿酸更難排出體外。骨科醫師嚴可倫提醒，預防痛風…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
怎麼吃不會老，也不會肥胖？20歲～50歲女性必收這篇攻略

…你知道嗎？這段時間最容易讓你身材走樣的不是什麼美食大餐，而是酒精！以一瓶酒精含量2.5%的500c.c.啤酒為例，約含有12.5公克酒精，熱量約87.5大卡，這只是酒精本身…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608
脂肪肝恐引發心血管疾病！鄭乃源醫師：222飲食幫你終結肝包油

… **1.禁忌：**避免形成脂肪肝的飲食，減少含有反式脂肪、酒精、高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物，以及避免晚間8點之後進食。 ![上班族應落實健康管理，並搭配「2好」（好油…
http://www.top1health.cn/Article/30/91529
肥胖、高血脂，小心脂肪肝中鏢！張琮承醫師：5大原則助減重、保護肝臟

…脂肪肝的威脅。 ![][218679] ##肥胖是非酒精性脂肪肝最常見的原因脂肪肝通常是不良的生活習慣導致內臟脂肪囤積過多，並且與肥胖有關，通常會透過量腰圍、測BMI進…
http://www.top1health.cn/Article/30/91513
喝咖啡超過這時間，會影響睡眠！除了睡前遠離藍光，專家：5大助眠秘訣

…奶。她還提醒，下午2點後喝咖啡的人，會影響睡眠。至於酒精是睡眠盜竊者，雖然它最初會讓你作為鎮靜劑睡覺，但後來變成興奮劑，反而讓你在半夜醒來。以下是卡梅爾博士提供的5…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393