進入冬天後,冷鋒一波波接力報到,每逢降溫,民眾就會想要進補暖身,薑母鴨、羊肉爐和火鍋餐廳往往大排長龍。然而,中醫門診發現,因乾癬而就醫的患者在此時有逐漸增多趨勢,一問之下發現許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719…像是「避免飲食過敏就好,不需積極治療」、「異位性皮膚炎需多加進補」等,讓皮膚科醫師帶你一次破解! ![異位性皮膚炎患者易面臨「癢-抓-更癢」的惡性循環。][209427] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87674冬天進補,許多人會想到燉一鍋雞湯給全家補身,但是,土雞、放山雞、烏骨雞到底該選哪一種比較滋補呢?尤其是產婦體質虛弱,還需要兼顧子宮復原,適合使用公雞,或是母雞來坐月子呢?來聽聽中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605冬天天冷喜歡進補,臨床上卻常發現剛吃完羊肉爐,薑母鴨後,當月的月經突然爆大量,或是產生嚴重經痛。中醫師提醒,女性大進補要小心,可能是屬於不能吃補的「實證體質」,而且這種體質的人多半…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488…全身,幫助晚上入睡。不過,中醫師表示,不是每個人的體質都適合進補,有一些體質的進補過頭,甚至可能釀成自律神經失調,反而造成失眠連連。針對進補後容易亢奮、心悸、難眠的患者,中醫有「三…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453…開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補,但奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有些人可是會吃出毛病的! 1名女…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359…後掉髮,這類型的媽媽們本身體質並不適合補益,但卻在坐月子期間進補過多補品,腸胃化熱進而上蒸頭部,如果再加上畏風而讓自己處於悶熱環境,或是因民俗建議而減少洗頭次數,更容易導致脫髮及頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/87347…脾胃常見的病理狀態就是虛寒,所以冬季的養生大法就是護脾暖胃宜進補。在冬天準備著一個熱水袋敷在肚子上也是個不錯的養護脾胃小方法。 ![][207076] 有一位患者每年冬天時…
http://www.top1health.cn/Article/248/86410…要特別注意溫養食療與防寒保暖。 不過特別提醒,冬天雖是進補的好時節,也要講究節制,切勿暴飲暴食,如果一次吃得太多,是會把脾累壞了!其次是冬季嗜食辛辣刺激食物的人,若飲食不節制…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017…討論的飲食調整做起,除了維持均衡、健康飲食外,更不乏天天中藥進補、補充葉酸、Q10等保健食品,希望藉此調養體質幫助受孕。提醒,想成功懷孕,體質固然重要,但體質調養是需要長時間的,若…
http://www.top1health.cn/Article/248/87019…補腎的中藥,但不是整個孕期都要吃,最多吃到12週即可,而血虛進補可選「四物蟲草雞湯」。 **孕婦免疫力變差,蟲草藥膳增加體力** 「蟲草屬」中除了耳熟且昂貴稀有的「冬蟲夏草…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…應卻常常讓大家誤以為經痛的人就是氣虛、體寒、身體差,需要好好進補。 所以呢,這樣的說法就出現了:「我如果喝冰水,經痛會更痛、更嚴重,所以喝冰水容易傷子宮?」說真的,把喝冰水等…
http://www.top1health.cn/Article/248/86369…量避免食用容易上火的水果,例如芒果、龍眼、荔枝等,也不要隨意進補,免得火上加油。相反地,可適度攝取水梨、西瓜、綠豆、薏仁、蘿蔔,蓮藕、絲瓜等偏寒涼的食物,幫助降火。同時也要記得調整…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…補腎的中藥,但不是整個孕期都要吃,最多吃到12週即可,而血虛進補可選「四物蟲草雞湯」。 **孕婦免疫力變差,蟲草藥膳增加體力** 「蟲草屬」中除了耳熟且昂貴稀有的「冬蟲夏草…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198…壓控制,也應盡量避免。 飲食部分,台灣人在秋冬季節習慣進補,但不一定要用到冬蟲夏草、八珍湯、十全大補湯等名貴藥材,體弱的人吃太補不易消化,一般人只要飲食多加點薑或肉桂調味即可…
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