進補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進補」搜尋結果

總共找到 715 筆符合關鍵字「進補」的資料

營養氣血不足，產後掉髮好憂鬱？中醫：3型掉髮別搞錯，針灸刺激、喝健髮茶飲改善

…後掉髮，這類型的媽媽們本身體質並不適合補益，但卻在坐月子期間進補過多補品，腸胃化熱進而上蒸頭部，如果再加上畏風而讓自己處於悶熱環境，或是因民俗建議而減少洗頭次數，更容易導致脫髮及頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/87347
冬季脾胃虛寒怎麼補？女中醫：按「公孫穴」，喝當歸羊肉湯，助護脾暖胃

…脾胃常見的病理狀態就是虛寒，所以冬季的養生大法就是護脾暖胃宜進補。在冬天準備著一個熱水袋敷在肚子上也是個不錯的養護脾胃小方法。 ![][207076] 有一位患者每年冬天時…
http://www.top1health.cn/Article/248/86410
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…要特別注意溫養食療與防寒保暖。不過特別提醒，冬天雖是進補的好時節，也要講究節制，切勿暴飲暴食，如果一次吃得太多，是會把脾累壞了！其次是冬季嗜食辛辣刺激食物的人，若飲食不節制…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
不孕天天食補、吞保健品調體質？醫：3大拖延觀念，恐礙一線「生」機

…討論的飲食調整做起，除了維持均衡、健康飲食外，更不乏天天中藥進補、補充葉酸、Q10等保健食品，希望藉此調養體質幫助受孕。提醒，想成功懷孕，體質固然重要，但體質調養是需要長時間的，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/87019
【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！

…補腎的中藥，但不是整個孕期都要吃，最多吃到12週即可，而血虛進補可選「四物蟲草雞湯」。 **孕婦免疫力變差，蟲草藥膳增加體力** 「蟲草屬」中除了耳熟且昂貴稀有的「冬蟲夏草…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488
經痛是病嗎？經期喝冰水傷子宮？婦產科烏烏醫師詳解經痛機制，破除生理期迷思

…應卻常常讓大家誤以為經痛的人就是氣虛、體寒、身體差，需要好好進補。所以呢，這樣的說法就出現了：「我如果喝冰水，經痛會更痛、更嚴重，所以喝冰水容易傷子宮？」說真的，把喝冰水等…
http://www.top1health.cn/Article/248/86369
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…量避免食用容易上火的水果，例如芒果、龍眼、荔枝等，也不要隨意進補，免得火上加油。相反地，可適度攝取水梨、西瓜、綠豆、薏仁、蘿蔔，蓮藕、絲瓜等偏寒涼的食物，幫助降火。同時也要記得調整…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！中醫：2大虛弱體質，蟲草藥膳調理養孕

…補腎的中藥，但不是整個孕期都要吃，最多吃到12週即可，而血虛進補可選「四物蟲草雞湯」。 **孕婦免疫力變差，蟲草藥膳增加體力** 「蟲草屬」中除了耳熟且昂貴稀有的「冬蟲夏草…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…壓控制，也應盡量避免。飲食部分，台灣人在秋冬季節習慣進補，但不一定要用到冬蟲夏草、八珍湯、十全大補湯等名貴藥材，體弱的人吃太補不易消化，一般人只要飲食多加點薑或肉桂調味即可…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
【影音版】大腸癌找上你，是體內寒氣太重？吳明珠：8大體質易致癌，祛濕抗癌這樣做〜

…都要注意均衡飲食、適度運動。 **預防大腸癌一定要多「進補」，或多吃「熱性」食物？中醫師解答** 預防大腸癌一定要多「進補」，或多吃「熱性」食物嗎？其實，屬於脾胃濕熱的人，…
http://www.top1health.cn/Article/138/85206
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…力抗病，一般人會認為「免疫力愈強愈好」，所以聽信偏方，拚命大進補，或是担心飲食營養攝取不足，而大量吞保健食品，就怕自己抵抗力太差，免疫落人後。馬尚榮藥師表示，其實，免疫力不是愈強愈…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
「全身性紅斑狼瘡」好發於年輕女性！醫師：5原則幫助有效控制

…、靈芝、人參等，全身性紅斑狼瘡患者的免疫系統已經偏失調，過度進補反而會適得其反，也會影響免疫抑制劑的治療效果。 **原則4** 作息規律不熬夜、飲食均衡、排解壓力、預防…
http://www.top1health.cn/Article/32/85561
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

…裡有舉足輕重的地位，而且是大家都能使用的治療保健法。特別是在進補方面，有些時候，藥物的作用並不如飲食來得快速、有效。為什麼會說藥補不如食補？首先，飲食和藥物一樣，也具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…力抗病，一般人會認為「免疫力愈強愈好」，所以聽信偏方，拚命大進補，或是担心飲食營養攝取不足，而大量吞保健食品，就怕自己抵抗力太差，免疫落人後。馬尚榮藥師表示，其實，免疫力不是愈強愈…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
子宮肌瘤會釀子宮內膜癌，非切不可？必知子宮肌瘤6大併發症，多吃花椰菜護肝

…蒙，適度攝取均衡飲食十字花科蔬菜或柑橘類水果，不要盲目的過度進補，或太過度吃雌激素的食物，好的疾病控制還是要靠自己。發現經痛特別厲害、經血流量大、感覺貧血，甚至不要輕忽便祕，都可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974