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「輕鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「輕鬆」的資料

馬蹄腎併有結石手術困難！「軟式輸尿管鏡手術」搭配雷射，輕鬆清除頑石

對於罹患先天腎臟發育異常的「馬蹄腎」患者來說，手術難度跟風險會增加；一旦又併有較大顆的泌尿道結石，阻塞腎臟排出尿液出口，會使腎臟尿液無法排出，可能導致腎水腫。所幸現在透過「迷你經皮…
http://www.top1health.cn/Article/240/89004
徒手肌力訓練，5大肌群練起來！肌力、肌耐力大進步，這些好處報你知

…哥大姐做「棒式」維持好幾分鐘，每一位都姿勢標準，而且還能一邊輕鬆聊天；還有做「烏鴉式」時也是臉不紅氣不喘，讓人覺得不可思議，這些需要核心肌力的姿勢就連年輕人也不見得能做得標準或很輕…
http://www.top1health.cn/Article/306/88948
《秒懂》藥師送藥到府2種選擇，只要5步驟就能輕鬆申請！

本土疫情升溫，全國藥師投入「輕症確診者居家照護計畫」，全台將有1800多家健保藥局願意加入送藥到府服務，離島金門、澎湖等藥局也在內。中華民國藥師公會全國聯合會黃金舜理事長表示，這次…
http://www.top1health.cn/Article/407/88678
運動免戴口罩！跟著教練居家做「體塑流動」，輕鬆減脂甩肉

…身教練柔柔與彤彤傳授一組有氧課程「體塑流動」，讓大家在家也能輕鬆運動，快快減脂甩肉。 ![健身教練柔柔與彤彤傳授一組有氧課程「體塑流動」，讓大家在家也能輕鬆運動快快減脂甩肉。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/306/88238
每週2天輕斷食，3D甩油飲食法必殺技！營養師成功瘦身又不減胸

…一與週四這2天採取只吃500卡的輕斷食方法，其它5天正常吃，輕鬆啟動燃脂力，如此有計畫節食加上吃對的食物，終於瘦出「深Ｖ事業線」與「細身馬甲線」。事實上，光是「少吃」，真的…
http://www.top1health.cn/Article/101/88178
大掃除手指動彈不得又疼痛，板機指報到！手指3招運動輕鬆破「關」

農曆新年快來到，家家戶戶準備除舊佈新，雨正忙著大掃除，但是姿勢不正確或是負荷過重，卻可能造成傷害。有的人大拇指、中指、無名指根部的腱鞘會紅腫、疼痛，甚至因為腱鞘腫起來，變得很難把手…
http://www.top1health.cn/Article/248/88012
北榮「藥安心：AI創新居家用藥整合服務」榮獲「政府服務獎」

…PP以簡單、易用、可近設計，提供多元化查詢方式，使用手機即可輕鬆查、任意掃，並建置多國語言，幫助民眾獲得正確藥物資訊，達到推廣用藥安全的目標，民眾可免費下載使用，目前以累積查詢超過…
http://www.top1health.cn/Article/248/87735
膝關節軟骨損傷新「膝」望！「自體軟骨細胞層片移植」能輕鬆蹲下、爬樓梯

出現膝關節退化併有軟骨磨損時，往往會造成膝蓋疼痛、腫脹、無力，影響日常行動，過去只能靠關節內注射PRP或玻尿酸，或做關節鏡清創，最後嚴重膝關節退化併軟體缺損，將面臨置換人工膝關節命…
http://www.top1health.cn/Article/248/87659
喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

…，學會喝咖啡的妙招，在熱量低又能喝出咖啡好風味的情形下，既能輕鬆多一點鈣，又不怕傷「心」。 ![][209097] **迷思一：喝咖啡會導致鈣質流失？加入大量牛奶能把鈣質補…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572
兒童房布置元素怎麼搭？北歐風、自然風、現代風......輕鬆打造屬於孩子的兒童房風格

每一種風格的兒童房都有其獨特的組合元素，爸媽可依據自身或孩子的喜好來選擇想布置的樣式，並藉此和設計師討論房間內的裝修方向，在選擇合適的家具、物件與裝飾小品時也更加得心應手。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/22/87366
寶寶食物要分開煮好麻煩？日本營養師教妳輕鬆煮大人、小孩皆宜的馬鈴薯燉牛肉

…苦。即使只有一點點也好，我想要讓這樣每天努力育兒的爸爸媽媽們輕鬆一點，因此開始思考要出一本親子都能享用的常備菜的書。 **★馬鈴薯燉牛肉** ![（圖片提供／布克文化）][…
http://www.top1health.cn/Article/371/86890
健身族擔心做高蛋白點心太麻煩？用蛋白粉、燕麥片做燕麥球，10分鐘輕鬆完成

健身前後的營養補充品，來試試蛋白粉和燕麥片做的燕麥球！因為沒有添加多餘的東西，所以安心&美味。只要加入甜味，就會更有吃甜點的感覺。如果要加入蜂蜜，請稍微減少豆漿的用量來調整硬度。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86831
小孩不肯吃飯好煩惱？日本營養師媽媽曝8秘訣，輕鬆提高孩子吃飯意願

…食物，或許看了就會變得想要吃。汆燙過後的蔬菜，就算是孩子也能輕鬆用壓模壓出造型，所以讓孩子來幫忙，他也會覺得很好玩。 **蔬菜壓模** 將紅蘿蔔、白蘿蔔等蔬菜切片後…
http://www.top1health.cn/Article/371/86882
減醣也能吃披薩？簡單4步驟完成燕麥餅皮瑪格麗特披薩，低脂輕鬆無負擔

…！ **（＊3）**只要連同烘焙紙一起盛入容器，洗起來就很輕鬆♪ 餅皮酥脆的口感令人欲罷不能∼ **本文選自台灣東販《別節食地獄的慾望系飽足餐：驚！這麼好吃竟然是減醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/86819
在家帶孩子好煩躁？職治師激推5項居家1~6歲親子遊戲，輕鬆應付孩子不吵鬧

孩子與家長宅在家不用怕，5項居家親子遊戲，讓家長也可以輕鬆應付孩子不吵不鬧。閒閒沒事在家最怕的就是無聊，人一無聊就容易顯得心煩氣躁！孩子也是一樣，當彼此都是煩躁的個體碰撞在一起時，…
http://www.top1health.cn/Article/200/86356