蛤蠣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛤蠣」搜尋結果

總共找到 108 筆符合關鍵字「蛤蠣」的資料

挑食第一步！找出「真」食物

…的寄生蟲及細菌。 ◎買回來的貝類，在烹煮前需先吐沙；若蛤蠣需置於陰暗處，用每250c.c.對1匙鹽的淡鹹水，讓蛤蠣吐2、3小時；若是比較小的蜆仔，則不可加鹽水，要用清水或酌加…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

…鮮** 避掉肥肉，多選擇瘦肉及海鮮，如：雞胸肉、花枝、蛤蠣、海參、魚類等，其脂肪含量較低，又含有豐富蛋白質，可以增強體力，不容易太快飢餓，是非常好的選擇喔！ **第二招…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
省錢吃大餐！高檔餐廳的聰明吃法

…物（冬瓜海老蒸蛋）、生魚片、沙拉、開胃菜（枝豆豆腐）與主食、蛤蠣蒸飯加上湯品，整套餐台幣880起，份量用料都是誠意十足。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》** (h…
http://www.top1health.cn/Article/292/17357
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理

…菜應該以涼拌、清蒸、水煮為主，調味料應取材食物原味，像是使用蛤蠣湯的鹹味取代食鹽。（影音／攝影記者劉郁伶） ![採用天然調味所烹調的年菜，不僅熱量低又美味，享受美食不卡油。（攝影…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

…食物來攝取，才能避免攝取過多的熱量，造成身體負擔，例如豆腐、蛤蠣，即是不錯的選擇之一。中醫師聶美華提到，入秋以後，天氣漸漸轉涼，人們胃口也逐漸增加。再加上冬令進補，經常…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
秋天「蟹」逅！溫補大沙公4部曲

…的黃耆、明目的枸杞等藥材一同熬煮，再放入炸過的大沙公與燙熟的蛤蠣，吸取米酒、紹興酒與黑麻油滿溢香氣，蛤蠣更增湯頭鮮甜，最後加入麵線，可完全吸附藥材與沙公精華，是一道溫暖身心的秋蟹料…
http://www.top1health.cn/Article/172/15896
訪昇龍道求開運　覓海女大啖生鮮

… 行程更獨家推出～伊勢志摩海女小屋體驗，並品嘗海女料理：螺、蛤蠣、海貝、鯛魚生魚片、海膽飯、蟹腳味噌湯，更可吃到日本3大名牛～松阪牛壽喜燒，餐食使用柔軟的松阪牛加上些許的醬油、砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/120/15864
口腔癌術後營養補給　吃什錦粥最好

…**【鮮味蒸蛋】** - 材料：雞腿肉35克、蝦仁35克、蛤蠣3至5個、蛋2顆、胡蘿蔔30克。 - 作法： 1. 將所有材料洗淨，切小塊備用。 2. 將2顆蛋打散，過篩，再…
http://www.top1health.cn/Article/7/15135
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…海鮮豆漿春雨鍋】** **材料：**鯛魚片1片(巴掌大)、蛤蠣8-10顆、鮮蝦5隻、日本冬粉 (一般冬粉亦可)、美白菇1把、嫩豆腐半盒、大白菜3-4葉、味噌2大匙、豆漿1杯、高湯…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
5個小方法　助孕遠離婦女病！

…理，因為老薑較辛辣，燥熱體質吃了容易嘴破、便秘、痔瘡等，像是蛤蠣薑湯、薑絲魚湯、豬肝薑絲湯等，都可以幫助去除體內濕寒之氣，溫暖子宮。  ![張文馨醫師左手…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
抗癌如打仗　優質蛋白提升戰鬥力

…活力蒸蛋：**取2顆蛋，打散後加入無糖豆漿拌勻，再加入魚肉、蛤蠣和牡蠣一同蒸熟即可。若要增加蒸蛋中的蛋白質含量，也可酌量加入高蛋白營養品。 **◎ 高蛋白水果豆奶：**取適量香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872
泡菜健胃養生　每餐最多100克

…入2片生薑、1片當歸、少許黃耆，以及適量的金針菇、台式泡菜、蛤蠣、豬肉片，一起加熱煮熟，起鍋前視情況調味即可。 - 說明：泡菜具有潤燥、降火之效，海鮮可補腎，生薑可溫胃、去腥，當…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096
消暑排毒必喝　來碗冬瓜排骨湯

…菇、杏包菇等菇類也相當適合，若喜歡吃海鮮的人，也可把排骨換成蛤蠣同樣相當好喝。每天來上一碗，有消暑排毒的功效。
http://www.top1health.cn/Article/80/13693
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…：蘿蔔海鮮盅** 熱量：28大卡材料：蘿蔔2-3 條、蛤蠣10 個、新鮮干貝5 個、鮑魚5 個、西洋芹菜120g、白柚1/2 個。柴魚昆布汁：昆布25g、柴魚40g。調味料：…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
無獨有偶！美國暫時禁止韓產貝類進口

…經出現漏洞，明顯不符合美國當初要求的標準，受影響的包括生蠔、蛤蠣、貽貝、扇貝等，由於FDA已於5月1日全面禁止韓國貝類的進口作業，因此這次發布的命令主要是針對5月1日之前進口的貝類…
http://www.top1health.cn/Article/5755