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…煮即可。 - 說明:具有健脾利濕的作用。 **【紅綠薏仁湯】** - 材料:紅豆、綠豆、薏仁、適量糖。 - 作法:將上述食材加水熬煮,最後加糖調味即可。 - 說明:綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673…乳,選擇水感、保濕型,且工作期間也會隨時補充。 **喝薏仁湯、檸檬水美白** 夏天郭雪芙喜歡多喝維生素C豐富的飲料,例如柳橙汁或是檸檬水,且還可以促進新陳代謝、排毒,幫助肌…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410…依個人中暑原因和症狀表現,以食療方式調理改善和預防,其中綠豆薏仁湯可消暑利水,適合所有人食用。 ![夏日中暑的人多,張順昌中醫師建議民眾多喝綠豆薏仁湯消暑。][35456] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674…均勻吸收之外,對臉部消水腫也很有幫助。 平常也會自己煮薏仁湯或薏仁水來喝,薏仁對皮膚的好處很多,不僅可以美白,使皮膚水噹噹,還可以消除水腫,我每天一定會喝,而且糖份要特別加以…
http://www.top1health.cn/Article/249/13489…包括綠豆、薏仁、蓮子、白木耳,還有苦瓜、豆腐等。不妨煮成綠豆薏仁湯、銀耳雪梨湯(白木耳水梨湯),以及打成苦瓜蘋果汁,或是做成涼拌豆腐等,都能達到排毒降火效果。 **【營養師小…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463…常飲食加入補氣血的中藥及食療,舒緩退化性關節炎症狀,例如紅豆薏仁湯,就具有補氣血及抗炎止痛的作用,一方面紅豆可以加速血液循環,而紅豆富含鐵質,補血兼強心。 至於薏仁則有促進體…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413… 近十多年來,薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的食藥材,不僅從配角變成主角,還在養生市場中爆紅,美白、減肥都需要它;降血脂、調整體質也需要;抗過敏、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412…食上要注意清淡,不宜過鹹,可以選擇利水消腫的食物,如不加糖的薏仁湯、紅豆湯等。 **正確減重:更年期注意下半身肥胖** 進入更年期的婦女容易下半身肥胖,主要因為脂肪組織會替…
http://www.top1health.cn/Article/250/12713…狀。中醫師建議,媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」,讓寶寶不再容易復發。 中醫師廖千慧表示,異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏,主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…[帥有個屁用!到頭來還不是被卒吃掉!] - 3.[薏仁做事薏仁湯,小叮做事小叮噹] - 4.[就算是Believe中間還是有個lie 。] - 5.[樹不要皮,必死無疑。人不…
http://www.top1health.cn/Article/252/12529…如大便溏泄、食慾不佳、治療上除了健脾除濕的藥物使用,也可食用薏仁湯、山藥粥、四神湯。 4.血虛風燥:皮疹暗紅或棕褐色,瘙癢、乾燥脫屑,色素沉著或苔蘚樣化,治療會用袪風養血的藥物,…
http://www.top1health.cn/Article/49/12446…後擺脫臃腫恢復亮麗肌膚,其實可以在中、晚餐時,自己在家煮冬瓜薏仁湯,不僅熱量低、且兼具養顏美容,瀝水消水腫的效果。 ![中醫師建議,年後要恢復好膚質、消水腫可以多喝冬瓜薏仁湯。(…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529李小姐常在公司加班工作,沒時間運動,朋友常說她臉色看起來蒼白無血色,總以為她生病了;而李小姐也覺得儘管努力實行節食,體重卻總是難以下降,喝口水體重就回來了。究竟是什麼原因讓李小姐看…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794…穿衣法,才能有效預防夏日感冒。 ![張煒東中醫師表示,綠豆薏仁湯、黑糖蓮藕湯、銀耳蓮子湯有助於夏日消暑。(圖片提供/署立彰化醫院)][16311] 人在感冒之前,通常起因於抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/7564…外可食用「3瓜2湯」,3瓜指冬瓜、西瓜、苦瓜;2湯是綠豆湯及薏仁湯,這些天然食材都有消暑效果。
http://www.top1health.cn/Article/6842