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「腸胃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃」的資料

蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍

…素。此外，蜂蜜還含有豐富的維他命和礦物質，這些營養素能夠調整腸胃功能，改善便祕，促進脂肪新陳代謝，從而達到減肥的效果。 ![][218876] 蜂蜜水減肥，並不是直接吃蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586
腸胃疼痛宜吃輕食！劉怡里營養師：選高麗菜6要點，保護胃腸黏膜

…台灣，「輕食風」已成為一股風潮，尤其對於生活緊張的上班族或是腸胃不好的民眾，「輕食」是一個很好的膳食選擇。劉怡里營養師表示，「輕食」最主要的概念，就是少油、少鹽、少調味料和多一些天…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…珠指出，造成口臭的原因很多，從門診觀察，老年性口臭多與牙齒、腸胃相關，像是便祕時食物在腸胃道發酵，往往容易造成口腔有腐臭味。因此，對於老年人來說，保持口腔健康和良好的飲食習慣非常重…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
水果空腹吃？飯後吃哪個好？中醫師：腸胃較差「這時間」吃，避免腹脹

…當作一餐的尾聲，或者在空腹時先吃水果。中醫師陳潮宗表示，如果腸胃功能正常者，這兩種吃法都適用；但若是腸胃較差者，比較建議空腹時先吃水果，以免容易腹脹嗝氣。 ![][218526]…
http://www.top1health.cn/Article/80/91439
暴食害腸胃消化不良、便祕！營養師教你7秘訣清腸消脂

三五好友聚會最喜歡吃大魚大肉，但是暴食吃太多容易讓身體變胖，腸胃消化不良、便祕等問題也會隨之而來。如果你也遇到了這些問題，洪若樸營養師傳授7個清腸消脂的飲食秘訣，讓妳快速甩油無負擔…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437
消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣

…218233] ##胃腸消化不良有哪些是禍首？腸胃疾病不僅與飲食偏油、多糖有關，也與不健康的飲食習慣和作息驟然改變有關。賴睿昕中醫師表示，熬夜是導致腸胃疾病的重要因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323
便祕吃蔬果一定是救星？中醫師揭：「這種體質」多吃蔬果，便祕更嚴重

便祕是現代人常見的腸胃問題之一，許多人會誤以為吃更多的蔬果可以緩解便祕，但其實並非如此。奇美醫學中心中醫部主治醫師鍾玄夫指出，便祕與體質有密切關聯，但許多人不知「寒」證型便祕，若…
http://www.top1health.cn/Article/239/91268
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖

…而地瓜就是春季排毒的王者。春天吃地瓜好處多，地瓜不僅可以幫助腸胃蠕動，預防便祕，還能增加體內排毒功能，甚至有輔助減重效果，地瓜可說是非常健康的食品。但是，營養師也提醒，攝取地瓜仍然…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221
終結便祕、助排毒，生薑檸檬水好幫手！陳俊榮：刺激腸胃蠕動、加速代謝

…生薑檸檬水也是一個不錯的選擇。專家指出，生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外，對於刺激腸胃道蠕動，加速代謝也相當有效。 ![][217973] ##改善消化功能解便祕 …
http://www.top1health.cn/Article/30/91219
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃

…仍應適度為宜，切勿暴飲暴食，更不要「吃飽撐著」不動，以免影響腸胃消化吸收能力，而飽受便祕、消化不良等「富貴病」糾纏。 ##過年節吃多動少，小心4大富貴病彰化基督教醫院…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

…肉，外出拜年免不了外食，因此這段時間是最易發生食物中毒、急性腸胃炎，甚至急性腸胃出血等消化道的問題。 ![][217276] 亞東醫院整合醫療科暨肝膽胃腸科曾威創醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
腸躁症、功能性腸胃疾病有救星！試試低FODMAP飲食

…了美食相伴，卻也可能不小心飲食過量，加上作息不正常，容易加重腸胃的負擔。尤其有些民眾本就有功能性腸胃疾病，因此更會感到不適。腸胃掌管我們跟環境之間的關係，且幫助我們發育、維持健康，…
http://www.top1health.cn/Article/30/90909
男嬰發燒腹瀉有惡臭…驚染寄生蟲！醫一問才知是「這個」惹禍

…中有小小孩要特別注意！台中烏日1名10個月男嬰謙謙，一開始有腸胃炎不舒服的症狀，家長以為是吃奇異果、火龍果引起腹瀉，就醫時發燒至38.5度，一天解便次數達5至6次，多半是水狀或糊狀…
http://www.top1health.cn/Article/236/90676
大腸激躁症、胃食道逆流不適？中醫治療嘛有效

你有長期腸胃不適的困擾嗎？時常泛酸、胸悶、火燒心、腹脹、消化不良，那可能是胃食道逆流在作祟；有時腹瀉，有時便祕，反覆腹痛，多次就醫卻查不出哪裡有問題，那您可能是罹患腸躁症。這樣反覆…
http://www.top1health.cn/Article/30/90572
研究：椎間盤出毛病，恐與腸胃道的菌叢生態有關！

…急性發作時，病患會明顯感到背部、腰部疼痛。根據一項研究發現，腸胃道菌叢生態平衡，可能關係著椎間盤的健康問題。美國脊骨神經醫學博士張軒彬醫師提醒，椎間盤突出或背痛的患者，不僅要注意平…
http://www.top1health.cn/Article/238/90547