脂質 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「脂質」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「脂質」的資料

腰圍體重增加背後有元凶！原來是蛋白質食慾促使熱量攝取增加

…蛋白質比例下降了。飲食中的纖維被移除，蛋白質被便宜又高熱量的脂質和碳水化合物所取代。結果是我們陷入了自身的蛋白質食慾所挖出的陷阱中，吃下比所需更多的熱量。人類的蛋白質食慾之所以會演…
http://www.top1health.cn/Article/145/88512
皮膚受損5大徵兆快check！胎盤素原液助修護肌膚

…學說」：「把你的皮膚想像成磚牆，細胞間的連接是鋼筋，細胞間的脂質是灰漿。我們常說的皮脂膜位於這個磚牆的最外一層，可以比作外牆的塗料層，這個結構形成了一道人體皮膚天然保護屏障。」 …
http://www.top1health.cn/Article/115/88493
減重要健康有效又快速？均衡飲食、低醣飲食、生酮飲食3種方式比一比

…能攝取較多元的營養素。 **分配比例原則：**醣類55%、脂質30%、蛋白質15%。 **【低醣飲食】** **關鍵：**多肉少澱粉 **適合對象：**健康民眾（但…
http://www.top1health.cn/Article/101/88340
糖尿病患外陰道竟易遭念珠菌侵襲！補充足夠抗氧化營養素，預防反覆感染

…下降有關，同時也造成細胞氧化壓力過大，活性氧、自由基將毀損脂質、蛋白質與 DNA。當生理性的抗氧化能力不足，就有賴於食物中的抗氧化營養素，才能抵銷活性氧、自由基的破壞力。也許補…
http://www.top1health.cn/Article/240/88335
蛋白質吃再多也不會胖？助提高燃脂力，蛋白質適合減重3大理由

…補充蛋白質。為避免蛋白質被過度當成能量來源使用，碳水化合物和脂質也均衡攝取是非常重要的。 **蛋白質吃再多也不會胖？留意攝取熱量的同時，應優先攝取的營養素** 如果持續…
http://www.top1health.cn/Article/248/88294
副食品需額外添加油嗎？推薦與母乳相仿的好油，降低寶寶便祕機率

…食，在三大營養素比例方面，建議碳水化合物（醣類）：蛋白質：脂質=50～60%：10～20%：20～30%；而在嬰幼兒的部分，6個月大至1歲的嬰幼兒，副食品的油脂比例約占總熱量的4…
http://www.top1health.cn/Article/145/88263
研究：台灣有能力研發mRNA疫苗！陳時中：有很多關卡需要突破

…域)抗原的mRNA疫苗，以假尿苷替代尿苷，再包裹在LNP奈米脂質裏。疫苗注射到小鼠身上，以小鼠血清來測試對四種病毒株，分別是D614G株，Beta株，Delta株和Omicron株…
http://www.top1health.cn/Article/407/88118
瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣

…是一個淚膜** **淚膜本身包含三種成分，有黏液層、水層、脂質層(油脂層)** 談到乾眼症就會想到與淚液有關，淚液是如何形成的？扮演什麼功能？杜培寧醫師表示，大家都說淚水淚水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714
【影音版】小小黑芝麻保護心血管、抗老一級棒

…. 芝麻素：**芝麻素由血液送到肝臟代謝成抗氧化物質，可抑制脂質過氧化反應，預防過多自由基氧化造成的傷害。 **5.鈣質：**黑芝麻的含鈣量高，不但是各類食物中的佼佼者，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597
【影音版】馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是…

…碳水化合物（醣類）是人體重要的3大營養素之一。相較於蛋白質及脂質，碳水化合物確實在人體内氧化最完全，且有供能快之特性，吃多了容易發胖。碳水化合物依據醣分子的數量可分為「單醣…
http://www.top1health.cn/Article/138/87595
時間就是心肌！心肌梗塞半數到醫院前死亡！民眾、救護員、醫護合力搶命

…供心肌所需的血液跟氧氣。冠狀動脈疾病最主要是因為不穩定、富含脂質的粥狀樣斑塊（Plaque）突然破裂，引發血小板聚集，產生纖維凝集塊，形成局部血栓，導致血管阻塞。如果不完全阻斷導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/87584
【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…這是因為豆腐中含有一種叫皂苷的物質，能防止引起動脈硬化的氧化脂質產生。但是，皂苷卻會帶來一個麻煩，引起體內碘排泄異常，如果長期食用可能導致碘缺乏。所以，吃豆腐時加點海帶、紫菜等含碘…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417
失智症、巴金森氏症分得清？老藥「頭孢曲松」可促進腦部神經新生

…發現，膽固醇過低會傷害大腦，增加失智的風險。因膽固醇為重要的脂質類分子，在身體中扮演一個非常重要且不可或缺的角色，它被用來保護細胞膜的強度及流動性，而且它是每個細胞製造細胞膜所需要…
http://www.top1health.cn/Article/31/87441
【影音版】打完疫苗，補充維生素C、D提升防護力！

…生素D，以及加上柑橘抽出物等組合的維生素C加D複方，並以植物脂質包覆有助維生素C吸收。簡蕙琦營養師最後提醒，打完疫苗後多休息，維持均衡飲食，多食用魚油、牛奶、蛋或者補充維他命來提升…
http://www.top1health.cn/Article/138/87301
排出「脂肪便」是因為吃太油？當心與胰臟炎等3疾病相關！儘速就醫檢查為上策

…便呢？有些人或許會直接聯想到，可能是自己在飲食中攝取了過量的脂質，所以需要排泄出去吧，然而事情卻沒有這麼單純。如左頁所示，從飲食中所攝取的脂質，在人體內會分解為中性脂肪和磷…
http://www.top1health.cn/Article/248/86996

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞