…有助減重,甚至經常食用有助補血又抗癌;但是,令人好奇的是,紅肉火龍果、白肉火龍果的營養有差別嗎?想要有效攝取火龍果的營養好處,到底該怎麼吃?有哪些族群不適合吃火龍果?以下4篇好文章…
http://www.top1health.cn/Article/320/93564台糖冷凍「安心豚」梅花豬肉片檢出禁用瘦肉精西布特羅Cimbuterol案,數值為0.002ppm,引發社會關注。而台灣豬病權威、台大獸醫專業學院名譽教授賴秀穗也曾經指出,Cimbu…
http://www.top1health.cn/Article/240/93399… 杏仁復健科診所院長、復健科林杏青醫師表示,要避免大掃除肌肉受傷,除了平常就應該建立運動習慣,讓自己的肌肉有足夠的力量、耐力負擔突然的勞動,也盡量可以注意出力的大原則:讓自己身體…
http://www.top1health.cn/Article/167/93392…C遊戲,像是「沙發馬鈴薯」。不但身體熱量難消耗,甚至會造成肌肉痠痛、僵硬。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出,不妨把握時間做做簡單5個運動或伸展操,除了可以將過年期間因飲…
http://www.top1health.cn/Article/167/93357…請大陸媒體人王志安討論台灣選舉,竟然因為嘲諷罹患罕病脊髓性肌肉萎縮症SMA的民進黨不分區立委候選人陳俊翰,在網路上引發熱議。製作單位已在事件引起譁然後發出道歉聲明。究竟陳俊翰是誰?…
http://www.top1health.cn/Article/31/93322…稱DBS,可舒緩前述巴金森氏症患者所產生的動作暹緩、失調、肌肉僵硬或顫抖之症狀,亦可明顯降低上述藥物產生動作失能之副作用。目前DBS已成為治療巴金森氏病最有效的手術方式之一,也是非…
http://www.top1health.cn/Article/31/93320長期便祕、無法解尿,一定是喝水不夠多?小心可能是軟組織肉瘤惹的禍!1名41歲計程車司機趙先生有吸菸習慣,身型壯碩食量也大,被便祕困擾一年多,從幾天沒"大"到十天沒"大",整日經常屁…
http://www.top1health.cn/Article/233/93154腿部骨折手術後,有可能出現原本骨折處肌無力,症狀包括肌肉萎縮、走路搖晃,甚至腰痠臀痛等不適。高雄中正脊椎骨科醫院院長吳明峯表示,透過電磁刺激深層肌群的運動神經,再搭配運動,有助強化…
http://www.top1health.cn/Article/238/93134…補氣、補血是重要自保方法,不少人採取藥膳食補,只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕;除此之外,還可以有另外的選擇。藥師公會中藥委員會推薦新的進補藥膳:黃金蟲草羊肉湯,加入當歸、黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114…麼天冷容易關節疼痛? 此外,在冬天低溫刺激下,也會連帶使肌肉緊繃,使得活動力受到限制,身體會變得僵硬,活動時就容易造成疼痛發生。每年在這個時候,骨科總是會遇到不少病患因為天候變化…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974…切開後容易氧化變成褐色,就誤以為那代表富含鐵質,以為應該跟牛肉一樣很補血吧?陳柏鈞營養師指出,這個觀念完全錯誤!其實蘋果鐵質含量低,不算是補血食物,不過其中的果膠可以增加飽足感,推…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833子宮息肉是因為子宮細胞異常增生,通常是良性,好發在30~60歲女性, 又依據生長位置可分為子宮內膜息肉與子宮頸息肉,長在子宮頸的息肉可以內診時發現,但只子宮內膜息肉則需要使用超音波…
http://www.top1health.cn/Article/234/92897天冷就想喝一碗薑母鴨、羊肉爐,但是,若是本身有乾癬的病人,要小心可能帶來搔癢不適。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,如果患者再加上生活作息不規律、壓力大等因素影響,都是可能造成乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/92881劇烈運動後經常會碰到「鐵腿」肌肉痠痛的情况,不得不多休息幾天,才能再做運動,也因此出現「三分鐘熱度」或「動一天,休三天」的情況,使得想利用運動來減重的人,總是肌肉痠痛產生惰性,而宣…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799…大的人會肌少症?由於生長荷爾蒙分泌量會極速減少,製造骨骼和肌肉等工作就無法在體內順利運作,肌肉量自然也會減少。在肌肉量持續減少的狀態下,必需多做一些肌力運動,生長荷爾蒙才會繼續分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/92480