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「美體」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「美體」的資料

美體塑形！布枕進行骨盆矯正

在實踐篇中，我們介紹了如何透過「平躺瘦身法」矯正骨盆，但是我相信仍有很多女性朋友並不滿足於此，想要在矯正骨盆的基礎上，更進一步對身體各個部位進行塑形。在這一節中，就讓我們來試著更進…
http://www.top1health.cn/Article/238/16629
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…活無壓力的吃飯方式，就能幫助瘦身！ **找出自己的「完美體重」** 想要學習法國人的優雅瘦身祕訣，首先要先知道自己的的完美身材比例是多少，法國人是不會一味追求電視上激瘦的名…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
打造肌肉男！熱推強身健體牛肉脆堡

打造「人魚線」，已經成為男孩與女孩雕塑身材的理想目標。想要練出人魚線除了要持續鍛鍊之外，也要控制自己的體脂肪在10%~12%，才有可能辦到。根據美國研究發現，避免累積更多體脂肪，必…
http://www.top1health.cn/Article/80/16257
產後美體保養　全身去角質不可少

產後媽咪最關心的兩件事，除了重心多放在小嬰兒身上以外，另一件就是自己的身材與皮膚狀況了；懷孕期間常常為了寶寶發育，於是大補特補，使身材在生產後就大走樣；產後瘦身因此成為媽媽們最在意…
http://www.top1health.cn/Article/242/15200
新娘瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉

…就能代謝過多的水分，不致於在體內異常堆積。 **【消腫美體茶】** **藥材：**茯苓5錢、黑豆2錢以及薏仁5錢。 **作法：**將上述3種藥材用過濾包包好，加上5…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142
瞬間年輕10歲！眼妝3秘訣

…blank">南加州最新潮流-衝浪板瑜珈YOGAqua 玩水美體兩相宜</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/beauty/…
http://www.top1health.cn/Article/115/14944
日常塑身小動作　改善OL不良姿勢

**日常塑身小動作　改善OL不良姿勢** OL們在辦公室長期姿勢不良，對體態的影響也很大，Kimiko特別提醒走路、坐姿、拿包包時的姿勢要正確，才不會局部胖。 1．…
http://www.top1health.cn/Article/46/14519
靠減法！KIMIKO養成魔鬼身材

…亮樣子」？Kimiko從運動、飲食、生活，甚至是態度上，傳授美體養成的方法。 ![][38213] **減法人生　淡定養成魔鬼身材** 舞蹈動作性感漂亮，私底下個性混…
http://www.top1health.cn/Article/46/14518
月經來嗑甜食　不容易變胖？（下）

（整理／黃秀美） **體脂肪過高，經期會混亂** 正值生育年齡女性的卵巢，每隔二十八天左右會有一個濾泡，逐漸長大、成熟後破裂，釋放出卵子（即排卵）。若卵子在輸卵管沒有…
http://www.top1health.cn/Article/234/14436
喝水就水腫可能心肝腎有病？（上）

（整理／黃秀美） **體內水分過多，手指按壓小腿會凹陷** 炎熱的夏天即將來臨，讓人忍不住想多喝水，但不少民眾也擔心水喝太多，會不會造成身體水腫？人到底為什麼會水腫，跟…
http://www.top1health.cn/Article/240/14295
6/8空下來　跟鄭多燕一起動一動

…心。想知道塑身女皇如何以「隨行杯」就可以輕鬆練出極限美體的秘訣嗎？鄭多燕即將於6月8日來台，除了與民眾一起跳凍齡甩油操，現場也會分享「隨行杯果汁機」自製蔬果汁輕鬆享瘦的經驗…
http://www.top1health.cn/Article/172/13677
養成易瘦體質！用零碎時間運動

…天儲存脂肪的美眉們，這回要為大家介紹易瘦體質的養成技巧。身為美體協調顧問的作者我，常常詢問客人「有在運動嗎？」，多半的回答是「沒有特別在做什麼」。其中也有回答「因為最近流行，所以有…
http://www.top1health.cn/Article/250/13407
孕媽咪的煩惱　7成兩頰有孕班

…》特別企劃了「孕期產後美肌保養」專題，教妳如何替自己的美肌和美體加分，在孕期產後維持一貫的優雅姿態！ **孕媽咪的美麗煩惱** 雖然大家都說，懷孕是女性人生中最有特殊魅…
http://www.top1health.cn/Article/17/12598
春天甩掉小腹婆　超音波體雕新法寶

…食控制，是不二法門；但是，也有許多人沒有毅力運動，於是尋求醫美體雕方式輔助。皮膚科柯威志醫師表示，提到醫美體雕方式，可說是琳瑯滿目，從傳統抽脂到水刀抽脂，再到雷射溶脂、冷凍…
http://www.top1health.cn/Article/46/11974
體雕不等於減重　新利器打造窈窕

…塢明星如小甜甜布蘭妮、瑪丹娜、莎朗史東等國際巨星，幾乎都是醫美體雕的愛好者，她們靠這一些進步的醫美技術維持姣好身材，在演藝圈立於不敗之地。（影音／攝影記者黃志文） ![李兆翔醫師…
http://www.top1health.cn/Article/46/9296