…健康,壓力過大、作息不正常等,都恐使內分泌機能出現異常,出現經血量變少、月經不規則等「卵巢早衰」症狀,可能因此埋下不孕風險,甚至提早停經,其嚴重性不容小覷! ![][220940…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155… ##類型4/血濁型:血循環停滯 **表現:**經痛、經血量過多、子宮肌瘤、子宮內膜症、更年期症候群、手腳或腰部冰冷、頭痛、肩膀僵硬、腰痛、胃寒、頭暈、皮膚長黑斑等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147巧克力囊腫是子宮內膜異位症的種類之一,患者通常有經血量多,或因手術摘除囊腫,造成血紅素偏低導致貧血的情形。蔡玲貞營養師表示,若要從平日飲食補充鐵質,與其選擇含鐵量高的咖哩等辛香料,…
http://www.top1health.cn/Article/234/92131…,造成出血量減少,或突然大增的兩極化現象。若要食用,應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時,再行進補。 ★ 行經期6大常見地雷補品 **人參:**人參是補氣聖品,被視為可治…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087早上9點到11點之間,是脾經血氣最旺盛的時候,也是身體最需要大量養分的時候。因此,早餐的重要性不容忽視,而且最好在9點之前吃完,這樣脾才能發揮最大的功能,為身體的每個器官加油。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/92061…因為兩者的病因類似。如果臟腑、氣血及衝任的協同作用發生障礙,經血排出受阻就會造成月經失調,在子宮造成氣血循環障礙,導致痛經。另一方面,先天氣血不足,或大病之後體力無法恢復,多產、房…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959…有子宮肌瘤或子宮肌腺瘤、巧克力囊腫、子宮內膜異位的女性,因為經血量多、有貧血的問題,使用四物湯可能會愈補愈大洞。 ![][220310] 中醫師陳玫妃指出,痛經的發生與…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817加工肉品、咖啡和乳酪起司等,也是誘發偏頭痛的危險因子,食物內的某些化學物質會影響體質敏感的腦部,引起神經、血管的變化,進而造成偏頭痛。如果血管受刺激而收縮,血流不順暢、腦部缺血,或…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591…素、礦物質,對月經調理有提供營養幫助。益母草可以使血氣順暢,經血排得更乾淨,香附能調經止痛,對生理期的調理有不錯的功效。 ##生理期結束後兩周:推薦調理茶飲 中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…* 翹腳的時後,兩條腿會交疊在一起,翹起來的那條腿的後側神經血管會壓在另一隻腳上,容易影響血液流動,因此會提高小腿靜脈曲張的機率。(除了蹺腳,久坐本身也容易造成靜脈曲張喔) …
http://www.top1health.cn/Article/238/91886…的效果最好,另建議均衡飲食,多攝取含鐵和補血食物,幫助恢復因經血流失的元氣。 - **階段2/排卵期:**女性荷爾蒙分泌減少,黃體素濃度上升,人體代謝力逐漸減慢,是減重的緩和期,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845…不定時,女性最擔心出現月經失調,出現月經早到、遲到,甚至月經經血量大,或月經量減少等情况。蔡光前中醫師表示,月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、壓力等因素使內分泌失調,造成「肝、…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872兩性的床事很浪漫,卻怕「小弟弟」無法升旗掃性。根據統計,逾半數40歲以上男性每2人就有1人有不同程度的勃起功能障礙,估計全台超過百萬男性恐為勃起功能障礙所苦。勃起障礙可說是男性的難…
http://www.top1health.cn/Article/4/91860…想要預防、緩解子宮肌瘤問題,除了平時做好肝臟保健外。若真出現經血量過多、經期長、下腹腫脹等疑似子宮肌瘤所引起之徵兆時,仍應尋求專業醫師鑑別診斷,並妥善接受治療。
http://www.top1health.cn/Article/234/91789…爾蒙的前驅物,一旦缺乏必須油脂,荷爾蒙分泌容易失調,可能導致經血量少,延遲經期甚至停經!不僅水腫讓體重上升,心情還很容易煩躁,長期甚至有提早更年期的風險。 ##擺脫肥胖困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802