健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…痛的病因外因為風邪所襲,內因為情緒、飲食、勞倦所傷,蔽塞頭部經絡,導致氣血運行不暢, 腦部經脈痹阻,不通則產生頭痛。可大分為以下四種證型: ##偏頭痛分為四種證型 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591…氣損傷、飲食不正常或思慮過多損傷脾氣,也會影響衝脈和任脈兩條經絡的氣血,導致月經週期不規律。 **5.劇烈運動:**劇烈運動往往會造成體內荷爾蒙的波動,出現腦內下視丘的荷爾蒙釋放…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872…,想要瘦手臂其實很簡單,只要利用空閒時間,刺激4大穴位,配合經絡拍打、熱敷,擺脫蝴蝶袖不再是難事! ![][219807] 陳玫妃中醫師表示,導致女性上臂肥胖的原因,與日常…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803…抗體水平提高,也提高免疫細胞能力。 **9.全身按摩通經絡** 「馬殺雞」(Massage)是許多上班族假日時紓壓的方式,除了可以讓緊繃的精神獲得釋放之外,它對於身體的健康…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830…] 高強度的工作壓力,使人經常處在緊繃的狀態,影響全身經絡氣血循環,而使經脈、臟腑產生瘀血,導致心情鬱悶、焦慮,甚至常覺得無力、疲勞等身心問題。氣血陰陽失衡,連帶臟腑失調,易…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758… 林慶鐘中醫師表示,刮痧是老祖宗流傳下來的自然療法,有疏通經絡的作用,頭痛、痠痛、中暑都可能透過刮痧減緩不舒服的症狀,尤其在濕悶的夏天,民眾容易中暑,透過刮痧讓毛細孔擴張,促進氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717…適合。 ![][219075] ##刮痧治中暑,疏通經絡助散熱 中醫師董懿容表示,刮痧是種民俗療法,可改善中暑、肩頸痠痛、落枕等不適,其主要原理是透過「刮」的動作,刺…
http://www.top1health.cn/Article/258/91655…也跟著變小了,這是因為減重時身體的氣血循環不順暢,導致胸部的經絡受阻,無法正常運作。不過,黃慧娟中醫師表示,只要每天洗澡後按摩胃經相關穴位,就能促進腸胃蠕動、代謝脂肪,還能暢通胸部…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523…中,較容易受風寒。風寒病邪侵襲人體,除了容易感冒外,如果侵犯經絡,容易產生筋骨痠痛的毛病。 以前居住環境沒有那麼好,多數衛浴更是在房子外面,洗澡如廁需到戶外,加上沒有電器設備…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647…醫師表示,「經前胸部脹痛」中醫認為是因為「肝鬱氣結」所造成。經絡理論中,足厥陰肝經循行經過乳頭,而在中醫理論中的「肝」,主導疏洩的功能,負責調節全身氣血的暢通,如果肝經受阻,就會氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643…,再加上天氣冷、疏於保暖,小腿往往會不自主地緊縮;若再熬夜,經絡氣血失於濡養,氣血不通則痛,則恐會有手麻腳麻的現象產生。 林佳瑩中醫師表示,這些四肢肌肉僵硬和痠痛的症狀,產生…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627…是很不錯的選擇。 中醫認為:「乳頭屬肝,乳房屬胃」,在經絡走向,乳房為胃經、脾經、腎經、肝經、心包經及心經經氣流經處,氣機壅塞、濕熱瘀痰滯於胸中而生癌腫。 ##預防乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/310/91600…香正氣散去健脾利濕。 ![護腸道3穴位,可每天按揉疏通腸胃經絡。][218709] ##必按3大護腸道穴位 擔心生長大腸息肉,除了定期檢查以外,平常也可以藉由穴位和食療去…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515…,腳踝骨的最高點往上約4根手指併攏的寬度處,是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,經常按摩可補肝血、養肝陰,對春季減重有輔助加乘的效果,且此穴可緩解經痛,是預防婦女病的重要穴位。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498…進而達到減肥效果。 中醫在減肥針灸上,採取辨證論治依經絡走向,以針刺穴位,平衡調節身體五臟六腑經絡氣血功能,促進代謝廢物的排除,達到消脂減肥的效果。一般可分為耳針與體針: …
http://www.top1health.cn/Article/82/91502