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「經絡」搜尋結果

總共找到 915 筆符合關鍵字「經絡」的資料

大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…養。康涵菁中醫師推薦以下3大保護腸道穴位，可每天按揉疏通腸胃經絡： **1.合谷穴** **找法：**手部大拇指和食指併攏，虎口交界隆起之處即是穴。 **功效：**合谷穴是手…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
夏天消暑不只吃西瓜，絲瓜清熱解毒好處多！

…為，絲瓜性涼、味甘，入肝、胃經；具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。 ![絲瓜營養豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C等營養物質。][220…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…*1.「腎氣」為指揮官：**如果腎氣充盛，透過衝脈和任脈兩條經絡，使血液聚集到子宮產生月經。 **2.「脾」提供原料：**也就是提供血液的來源，因為脾負責消化食物，進而提供製…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星

…能疏肝清熱，美膚抗痘。 **【注意事項】：**中醫經絡理論指出，肝膽經的氣血在夜晚11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，則肝臟解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或是肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。可以調理肝、脾、腎三條經絡，是婦科要穴。 **內關穴：**前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有心血管疾病可以輔助按…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
偏頭痛分四種，吳宛容中醫師推薦3道茶助緩解！

…痛的病因外因為風邪所襲，內因為情緒、飲食、勞倦所傷，蔽塞頭部經絡，導致氣血運行不暢，腦部經脈痹阻，不通則產生頭痛。可大分為以下四種證型： ##偏頭痛分為四種證型 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…氣損傷、飲食不正常或思慮過多損傷脾氣，也會影響衝脈和任脈兩條經絡的氣血，導致月經週期不規律。 **5.劇烈運動：**劇烈運動往往會造成體內荷爾蒙的波動，出現腦內下視丘的荷爾蒙釋放…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
甩蝴蝶袖瘦手臂，穴位按摩嘛也通！陳玫妃中醫師：刺激4穴位打造纖細手臂

…，想要瘦手臂其實很簡單，只要利用空閒時間，刺激4大穴位，配合經絡拍打、熱敷，擺脫蝴蝶袖不再是難事！ ![][219807] 陳玫妃中醫師表示，導致女性上臂肥胖的原因，與日常…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803
遠離感冒病毒，別忘增加免疫力！這10招免疫力加分，感冒不上門

…抗體水平提高，也提高免疫細胞能力。 **9.全身按摩通經絡** 「馬殺雞」（Massage）是許多上班族假日時紓壓的方式，除了可以讓緊繃的精神獲得釋放之外，它對於身體的健康…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

…] 高強度的工作壓力，使人經常處在緊繃的狀態，影響全身經絡氣血循環，而使經脈、臟腑產生瘀血，導致心情鬱悶、焦慮，甚至常覺得無力、疲勞等身心問題。氣血陰陽失衡，連帶臟腑失調，易…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
刮痧防中暑，這3種人不適合！林慶鐘中醫師：刮痧3大禁忌非知不可

… 林慶鐘中醫師表示，刮痧是老祖宗流傳下來的自然療法，有疏通經絡的作用，頭痛、痠痛、中暑都可能透過刮痧減緩不舒服的症狀，尤其在濕悶的夏天，民眾容易中暑，透過刮痧讓毛細孔擴張，促進氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717
中暑噁心、嘔吐，刮痧3大NG不要犯！中醫師董懿容：刮痧別超過這個時間

…適合。 ![][219075] ##刮痧治中暑，疏通經絡助散熱中醫師董懿容表示，刮痧是種民俗療法，可改善中暑、肩頸痠痛、落枕等不適，其主要原理是透過「刮」的動作，刺…
http://www.top1health.cn/Article/258/91655
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…也跟著變小了，這是因為減重時身體的氣血循環不順暢，導致胸部的經絡受阻，無法正常運作。不過，黃慧娟中醫師表示，只要每天洗澡後按摩胃經相關穴位，就能促進腸胃蠕動、代謝脂肪，還能暢通胸部…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…中，較容易受風寒。風寒病邪侵襲人體，除了容易感冒外，如果侵犯經絡，容易產生筋骨痠痛的毛病。以前居住環境沒有那麼好，多數衛浴更是在房子外面，洗澡如廁需到戶外，加上沒有電器設備…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

…醫師表示，「經前胸部脹痛」中醫認為是因為「肝鬱氣結」所造成。經絡理論中，足厥陰肝經循行經過乳頭，而在中醫理論中的「肝」，主導疏洩的功能，負責調節全身氣血的暢通，如果肝經受阻，就會氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643

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