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「經絡」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「經絡」的資料

甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

…氣抑鬱，則肝木亢盛，故情緒急躁、易怒、手顫；肝開竅於目，肝之經絡「上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會於巔」，故突眼、甲狀腺腫大與肝有關；消穀善饑，肝膽火…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
肩頸痠痛不吃藥能自救！中醫師教「易筋操」伸展放鬆肌肉

…。而這套在中國大陸廣為流傳的《易筋操》，特點在於伸展經絡無壓力，動作可分成「簡式、純式、精式」。運動量小、柔緩，沒有高難度動作，整個過程都以手掌為主的形式進行，並配合呼吸運…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145
總是在晚上咳不停？3個小偏方紓緩夜咳，試試口含生薑片

…而除了皮以外，剝開橘子會看見一條一條的白色「橘絡」，也具有通經絡、消痰積的作用，還可治療胸悶。將橘子中間挖小洞、放一點鹽進去再拿去烤箱烤也是另一種吃法，可以減少橘子本身的寒性。
http://www.top1health.cn/Article/301/92130
冒冷汗、頭暈想吐，吹冷氣也會中暑！周宗翰中醫師：按後頸、刮痧助舒緩

…不僅能擴張毛細管、促進血液循環，更有增加椎體動脈血流量、疏通經絡，將熱毒驅離身體之作用，不實為一消暑良方。
http://www.top1health.cn/Article/132/92033
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…、氣虛不固等，確實有可能是人體濕氣過重，導致痰濕化瘀堵住人體經絡循環引起。 ##按穴道去除體內濕氣故從中醫角度來看，額頭容易出汗，的確可能是反應出人體內濕氣太重。而針對這…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
孩子經常消化不良怎麼辦？路新宇中醫師：只要揉足三里，就能給孩子強健脾胃

…用是對十二臟器的一個喚醒。路新宇中醫師在新出版《圖解特效兒童經絡按摩手冊》一書中表示，說到強健脾胃，有一個穴位具有很好的強健脾胃的功能，就是大家熟知的足三里穴。我喜歡每天在孩子睡前…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006
幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法

兒童養生有十二經絡體檢法，兒童易堵塞穴位自查，在家就能自療。家長每週幫孩子在身上一些重要的穴位探查一下，做一個經絡體檢，在僵緊、疼痛的地方給他揉一揉、按一按，這是一週一次的養護。那…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…養。康涵菁中醫師推薦以下3大保護腸道穴位，可每天按揉疏通腸胃經絡： **1.合谷穴** **找法：**手部大拇指和食指併攏，虎口交界隆起之處即是穴。 **功效：**合谷穴是手…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
夏天消暑不只吃西瓜，絲瓜清熱解毒好處多！

…為，絲瓜性涼、味甘，入肝、胃經；具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。 ![絲瓜營養豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C等營養物質。][220…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…*1.「腎氣」為指揮官：**如果腎氣充盛，透過衝脈和任脈兩條經絡，使血液聚集到子宮產生月經。 **2.「脾」提供原料：**也就是提供血液的來源，因為脾負責消化食物，進而提供製…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星

…能疏肝清熱，美膚抗痘。 **【注意事項】：**中醫經絡理論指出，肝膽經的氣血在夜晚11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，則肝臟解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或是肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。可以調理肝、脾、腎三條經絡，是婦科要穴。 **內關穴：**前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有心血管疾病可以輔助按…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
偏頭痛分四種，吳宛容中醫師推薦3道茶助緩解！

…痛的病因外因為風邪所襲，內因為情緒、飲食、勞倦所傷，蔽塞頭部經絡，導致氣血運行不暢，腦部經脈痹阻，不通則產生頭痛。可大分為以下四種證型： ##偏頭痛分為四種證型 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…氣損傷、飲食不正常或思慮過多損傷脾氣，也會影響衝脈和任脈兩條經絡的氣血，導致月經週期不規律。 **5.劇烈運動：**劇烈運動往往會造成體內荷爾蒙的波動，出現腦內下視丘的荷爾蒙釋放…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
甩蝴蝶袖瘦手臂，穴位按摩嘛也通！陳玫妃中醫師：刺激4穴位打造纖細手臂

…，想要瘦手臂其實很簡單，只要利用空閒時間，刺激4大穴位，配合經絡拍打、熱敷，擺脫蝴蝶袖不再是難事！ ![][219807] 陳玫妃中醫師表示，導致女性上臂肥胖的原因，與日常…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803