…有難言之隱? **【測驗】你的幸福指數是多少?** 直覺選擇以下10道題目、並累計積分,一起分析看看吧! (○代表「完全就是」,X代表「完全不是」,△代表「介在中間點」。…
http://www.top1health.cn/Article/74/83806…啟用,受訓醫師可取得通過證明** 今年6月,長庚醫院與美國直覺公司簽署合作備忘錄,雙方將合作成立「機器人手術訓練中心」。經過半年籌備,於今日宣佈「長庚機器人手術訓練中心」正式啟用…
http://www.top1health.cn/Article/241/83653…梯、擇開車放棄走路的我們,搞不好其實虧大了。 我以前一直覺得耐力運動員都是怪人,他們要不就是有特別的基因,要不就是有強迫症。但我現在有點改觀了。有群70幾歲的美國人從1970…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575…泌飢餓訊號刺激飢餓中樞進而引起進食。 那要怎樣才不會一直覺得肚子餓想吃東西呢?其實只要透過正確的飲食就能控制食慾,讓腦袋產生足夠的飽食信號並減少進食,幫助管住嘴巴輕鬆瘦身!以…
http://www.top1health.cn/Article/132/82920…的選項?雖然先前努力了這麼久,現在猶豫不決又再次企圖蒙蔽你的直覺,將你一把拖回奪取清晰思緒的爭奪戰中。 一旦選擇了真正想要的東西之後,你一定要找到力量錯過其他所有的選項。在一…
http://www.top1health.cn/Article/318/83340…確在過往電視廣告的強力放送,許多人講到改善健忘,第一時間就會直覺聯想到銀杏。但是,姑且不論國際相關期刊上,關於銀杏萃取物究竟是否有助減緩老化相關疾病造成的記憶力退化一事,相關結果仍…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331…狀態,即目標,可能是在他生命的最初幾個月形成的。因為人的部分直覺已經足以使稚嫩的嬰兒產生快樂或不快的情緒。 他們表達喜怒的方式或許極為原始,但心靈早就開始發揮作用了。總之,人…
http://www.top1health.cn/Article/74/83219…自由,做事喜歡「以不變應萬變」,但請不要太過相信自己的大腦和直覺,做事之前還是應該有深遠的眼光和規劃準備,才能避免因忽略了某些關鍵細節而樂極生悲。 **血型AB型:善良卻愛鑽…
http://www.top1health.cn/Article/245/82901…素,身體就不會燃燒任何脂肪;當體內瘦體素過少或過多時,你會一直覺得肚子餓,新陳代謝也會慢下來;至於飢餓素則是在空腹時會釋放的賀爾蒙,一旦飢餓素失調,會克制不住地吃進過多食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82891…分泌腫瘤」在作祟。 平常我們熟知的癌症,一聽名字就可以直覺知道是長在某個器官的惡性腫瘤,只有生長在器官的癌細胞發生轉移,才會跑到身體的其他地方,但神經內分泌腫瘤卻不一樣,它可…
http://www.top1health.cn/Article/145/82956提到抖腳,相信大家腦中直覺出現的想法多是,很難看、不雅觀等負面觀感,更甚者還會直接引用:「男抖窮、女抖賤」的俗語,認為抖腳會影響一個人的運勢。但日本知名的骨骼矯正、運動療法專家可不…
http://www.top1health.cn/Article/302/82949…可以用ABC 理論來類比,A表示客觀發生的突發事件,是個人的直覺感知到的東西;B是大腦對於感官資料的處理過程,它指的是理性思考;C 代表了結果,也就是個人的輸出,包括行動、情緒等。…
http://www.top1health.cn/Article/318/82794…相信這個營養素大家都耳熟能詳,這也是為什麼我們每次一想睡覺就直覺就會想來杯咖啡的概念。咖啡因可以快速的刺激交感神經,讓我們短時間內就達到提振精神的效果,但攝取過多咖啡因容易造成心悸…
http://www.top1health.cn/Article/318/82682…時身體的狀況會產生變化,還會有像便祕或倦怠等情形出現。如果一直覺得不舒服,就請暫時中止低醣飲食。若有便祕的狀況,記得要充分攝取蕈菇類或海藻類等含有膳食纖維的食材及水分。 如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/82386… **做菜越簡單越好。不要忙著對照食譜,啟動料理的直覺吧!** 我在這本書中,細細分享了做菜幾十年來累積的技巧和經驗。請先閱讀然後放大想像。想像食材是什麼顏色?鍋子…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050