發酵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「發酵」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「發酵」的資料

保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招

…、進行徹底清潔： **招式1／檸檬酸** 萃取自天然發酵糖類的「檸檬酸」，屬於不具腐蝕性，同時也不會危害人體及環境的天然清潔劑的一員。適度使用有助溶解水中鈣質、去除水垢。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92059
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…在飲食控制之餘，加強新陳代謝、讓減肥的效果事半功倍。 ![發酵食物也可以補充許多的好的乳酸菌。泡菜、納豆、酸白菜、酸黃瓜或是優格、米麴、麴水、味噌等都是傳統常吃的發酵食物，對健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…上身有關。再加上，夏天氣候悶熱、潮濕，易使食物殘渣在腸內積久發酵，產生大量熱氣、濕氣。一旦這些廢氣無法有效排出，積聚在體內，長久下來便容易形成濕熱體質，反應在皮表自然容易出…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
4動作促腸道蠕動，找回消失的便意

…塊、又硬。特徵4／吃薯類食物容易脹氣。特徵5／蔬菜和發酵食品攝取量不足。特徵6／經常不吃早餐。 ##促腸道蠕動不便祕！必學4腹部運動想要改善便祕困擾，增加腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/91642
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…括： **纖維** 纖維是益生菌喜愛的東西，尤其是可發酵膳食纖維，可以做為益生菌的食物，全榖類、蔬菜、水果、豆類都還有豐富可發酵膳食纖維。 **寡醣** 寡醣是…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…蛋糕、糖果。 **6.其他** 包含各種宵夜、零食、發酵、醃漬食物。
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
愛放屁是脹氣、消化不良惹禍！營養師揭：少吃5大類容易產氣食物

…酸飲料等容易產氣的食物，降低腸道壞菌比例，防止消化時間太長而發酵，產生難聞的氣體。 **1.豆類、根莖類** 豆類含有豐富蛋白質卻無膽固醇，對人體有諸多好處，但其成分中…
http://www.top1health.cn/Article/30/91912
失智症逾32萬人！地中海飲食能防失智！李耀泰醫師：5要訣遠離失智症

…、綠色蔬果、蛋黃、肉類和奶製品，維他命K2多存在於動物肝臟和發酵食物（如起司、納豆等）中，市面亦有油溶性維他命K販售。研究顯示，維他命K有抗自然凋亡和抗發炎的作用，特別對活化基因6…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…，也更能增加飽足感。芭樂含有鹼性澀味，入胃能抑制胃酸發酵，多吃能止瀉，空腹單吃則容易造成結石，也容易導致便秘，建議飯後再吃，或者搭配其他食物一起吃。 **乾燥肌膚——…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
糖尿病恐增罹癌風險！維生素D控血糖？趙順榮藥師：5大食物防糖尿病上身

…不會分解，這減少了吸收卡路里量。此外，抗性澱粉由結腸中的細菌發酵，可預防結腸癌。][217790] **4.豆類** 豆類是理想的碳水化合物來源，具有較低的血糖負荷，因為它…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

…幫助容易腿部和臉部水腫的女生改善體內水循環。烏龍茶是發酵型茶，其中的微量元素和茶鹼度非常豐富，不過這道茶品適合兩餐之間的空餘時間飲用，這樣才能起到最好作用而且不傷腸胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

…者食用。 **3.預防大腸癌：**抗性澱粉可在結腸內被細菌發酵和吸收，發酵後的代謝產物維持腸道酸性環境，促進了毒素的分解與排出，在一定程度上預防大腸癌。 **4.增腸道健康：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
維生素B12缺乏11大症狀！B12過量恐罹癌？趙順榮藥師：這些人有B12缺乏症風險

…來源包括：雞蛋、紅肉、家高、海鮮、牛奶、酸奶、紫菜、海帶各種發酵豆製品與酵母衍生食物，例如味噌、腐乳、豆豉、無酵母啤酒、未經高溫油炸處理之臭豆腐等。][219497] ##維…
http://www.top1health.cn/Article/31/91729
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…湯」，以及下頁食材）。同時要注意均衡攝取海鮮、豆類、海藻類、發酵食品等各種營養素。 ![早晨喝過新鮮蔬果汁，晚上一定要來碗加了蔬菜、海鮮等多種食材的湯。][219032] …
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

…除不好的油脂，功能有如山楂。現代醫學研究也發現，紅麴發酵過程中產生的HMG-CoA還原酵素抑制劑，可以抑制膽固醇合成，降低血液中總膽固醇的濃度。而紅麴成分中的GABA，則可…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574