健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…!--more--> ![][192013] **吃營養品,就可以變成易瘦體質嗎?** 即便屢屢在減肥路上受挫,我還是沒有放棄。我仍然相信,只要持續堅持、不斷嘗試,找到對…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836…的特性,穩定性相對於其他一般市售乳酸菌更高。故除了一般的保健營養品劑型外,L-137熱去活乳酸菌更能廣泛應用在其他產品型態上。日本不斷致力研發乳酸菌,就是希望讓消費者可以真正有效的…
http://www.top1health.cn/Article/30/81759根據國民健康署統計,台灣目前糖尿病患者約有200多萬名,且每年以25,000名的速度持續增加,位居國人十大死因之一。糖尿病照護在日常起居飲食上相當重要,時時刻刻量血糖,「這不能吃,…
http://www.top1health.cn/Article/320/81733…輔助療法,面對最常見吃不下的困擾,多數癌症患者會選擇搭配特殊營養品,梁雲醫師再次提醒,均衡且完整的營養才是抗癌關鍵,癌友可透過詳記五字訣「E早蛋適熱」,來幫助選擇營養品。 因…
http://www.top1health.cn/Article/308/81501…800微克(mcg)為宜。如果孕吐噁心嚴重,可以避開含有鐵的營養品和食物。 **懷孕初期孕吐噁心嚴重,宜避開富含鐵質的營養品和食物** 懷孕初期的飲食,要盡量多吃深綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249…起陸續立法禁止母乳販售的宣示卻還沒有落實。嬰兒配方奶粉是特殊營養品,進口、販售都有規範,母奶的規範應該更嚴格www.mohw.gov.tw/cp-3208-21279-1.html…
http://www.top1health.cn/Article/302/81361…平時亦可適時補充對腸道消化有幫助的益生菌,但不建議進補或攝取營養品,應飲食均衡,避免過油、過鹹、太辣或容易引起脹氣的刺激性食物,也可補充葉酸、瘦肉、動物內臟、海鮮類或深綠色蔬菜等富…
http://www.top1health.cn/Article/30/81245…乳中所含有的這些免疫物質,是其他的牛奶、煉乳、配方奶粉等人工營養品所無法取代的。 **漲奶該如何處理?** ◎以按摩的方式促進乳腺暢通。 ◎新生兒出生後立即讓寶寶喝母奶,…
http://www.top1health.cn/Article/303/81212… 我在這裡要告訴大家一個觀念:基本上沒有一種食物、飲品或營養品,能夠達到「吃了就能保濕、防止皮膚癢」的效果。就如同「肌活」的要領必需達到「保濕」、「冷卻」與「清潔」三者之間的平…
http://www.top1health.cn/Article/242/81077…**現代人外食比例高,膳食纖維、礦物質、維生素嚴重缺乏 善用營養品幫助補充** 但吳振名藥師也提到,自己在藥局多年第一線接觸社區民眾經過觀察也發現,現代人除了有缺少運動、熬夜、日…
http://www.top1health.cn/Article/248/81003…常時期想加以補充、發揮紫錐花的保健益處,務必切記紫錐花類保健營養品不可長期服用。應謹記持續服用2個月後暫停1個月的注意事項,以免造成肝臟負擔,或使身體免疫細胞養成依賴性失去活性。尤…
http://www.top1health.cn/Article/302/80832…充身體所需各種營養,維持免疫系統正常運作,在特殊時期適量加強營養品補充即可。 **【營養師小叮嚀】:** 不過,宋明樺營養師強調,想要提升自我免疫力、吃出內在保護網,並非只…
http://www.top1health.cn/Article/80/80773…本的吞嚥動作都要重新學習。他說第一次拿下鼻胃管嘗試由口進食,營養品竟從手術傷口流出,傷心的淚水也跟著掉下,那一刻覺得自己像極了科學怪人。抗癌不放棄的他,雖然為了要補齒齦做為支撐,讓…
http://www.top1health.cn/Article/233/80736…族來說,無法從日常飲食得到均衡營養補充的情況下,不妨透過口服營養品,來補充每日所需的營養素,是方便有效的好選擇。市面上多數的液態營養補充品,或是為了生病的人,或是為無法從日常飲食得…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725…化劑,有助於對抗炎症。 **特別注意:**服用莓果類的保健營養品,例如:葡萄籽、蔓越莓等,建議飯後食用。 **★櫻桃** 含有榭黃素、鞣花酸和芥子醇,有顯著的抗發…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663