…推出的飲食指標建議「吃飯配菜」,而不要「吃菜配飯」,以免造成熱量攝取過多。然而,不管哪一種減肥方法,運動都是必需的。最安全的做法,還是衛生署推的「少吃多運動」,是減肥最根本、安全、…
http://www.top1health.cn/Article/1573…合格減重藥物,是選擇之一。 祝年豐表示,脂肪攝取偏高與熱量攝取過多是造成肥胖的兩大主因。隨著國內肥胖人口的逐年增加,利用藥物減重與改變生活習慣已是減重方法的主軸。尤其門診中發…
http://www.top1health.cn/Article/22