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…就痛。普遍認為這是「經前症候群」的其中一種,是因為體內荷爾蒙濃度變化造成的身體反應,但是,為什麼有些人有時候會,有些時候又不會? 中醫師表示,有3大原因會加重「經前胸部脹痛」症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643…生成粉刺;若是位於深層的黑頭粉刺,則可在去角質後,利用含有低濃度杏仁酸、果酸、水揚酸等弱酸性化妝水或乳液軟化角質,再使用鼻貼粉刺的產品或粉刺棒清除粉刺。 不過,李凱國醫師特別…
http://www.top1health.cn/Article/49/91577…豐富的天然維生素、礦物質、微量元素;還有助於平衡血糖和胰島素濃度。][218829] ##慢跑解肌肉酸痛:酸櫻桃汁、椰子水 最近越來越多人迷上路跑,慢跑過程中除了注意多補充…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524…,會將多餘的鈣質儲存在骨頭中,並藉由釋出或儲存鈣來維持血鈣的濃度,因此增加鈣量,並不會導致結石。 ##補太多鈣容易結石? 真正造成結石的原因,其實是因為鈣質攝取量不夠。由於…
http://www.top1health.cn/Article/30/91594…,會將多餘的鈣質儲存在骨頭中,並藉由釋出或儲存鈣來維持血鈣的濃度,因此增加鈣量,並不會導致結石。 ##補太多鈣容易結石? 真正造成結石的原因,其實是因為鈣質攝取量不夠。由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/91482…大助提神增活力食物 **1.黑巧克力** 這裡指的當然是濃度高的黑巧克力,而不是一般超市裡小孩愛吃的甜巧克力,因為提神原因是來自於巧克力中的可可濃度以及咖啡因,因此巧克力濃度越…
http://www.top1health.cn/Article/320/91480…構也非常類似的葉黃素代謝而來,並且在視網膜的中心部位存在最高濃度。 這三種色素統稱為「黃斑色素」,具有過濾藍光,以及消除感光細胞接受光線時產生的氧化自由基,降低氧化壓力的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823…乏,進而引發一系列健康問題。不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度,是否有不足?平時如何從食物中獲得維他命D?讓江坤俊醫師帶你一次破解維他命D的奧祕,以及缺乏維他命D的8大徵兆: …
http://www.top1health.cn/Article/320/91333…,會將多餘的鈣質儲存在骨頭中,並藉由釋出或儲存鈣來維持血鈣的濃度,因此增加鈣量,並不會導致結石。 ##補太多鈣容易結石? 真正造成結石的原因,其實是因為鈣質攝取量不夠。由於…
http://www.top1health.cn/Article/10/91251…有些民眾就診時,常認為夜間腿抽筋需檢查血中的鈣、鎂、鉀等離子濃度,但其實腿抽筋多半和血中離子濃度無關;也有些民眾擔心因缺鈣或缺鎂而致夜間腿抽筋,因此自行補充鈣片、鎂及電解質製劑等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937…性症狀的確比女性嚴重。 青少年因為還在發育中,體內睪固酮濃度較低,不容易重症。 攝護腺癌的病人接受「去勢療法」後,體內睪固酮濃度極低,相較於沒有接受去勢療法的病人,感染CO…
http://www.top1health.cn/Article/407/90815…療,吸取100%氧氣,將足夠的含氧血液傳導循環至腦部,藉由高濃度氧氣改善腦部血液循環,幫助腦部復原。住院的20天內,完成10次高壓氧治療,左側肢體力量有顯著改善。出院後3個月內,繼…
http://www.top1health.cn/Article/240/90822…安南醫院研究副院長蘇冠賓研究利用網絡薈萃分析方法,結果顯示高濃度純EPA是對於主要心血管疾病發作事件之二級預防效果最佳的方案。][217037] ##認識深海魚油Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/320/90781…動習慣,二級預防可以適度補充護心好處的魚油,尤其是純EPA高濃度魚油,是心血管疾病二級預防的優先選擇。此外,三級預防是指中重症患者接受專業治療,預防併發症發生和死亡風險。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/90705…的環境,將更多氧氣溶解在血液裡,有效提升全身血液跟組織的氧氣濃度,活化內耳的血液循環跟神經系統。(圖片提供/亞東紀念醫院)][216898] 突發性耳聾是指不明原因的突發性感…
http://www.top1health.cn/Article/243/90714