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…克,加入水分1500-2000c.c.c,煮約15分鐘,可滋潤喉嚨和呼吸道,緩解和預防秋季乾咳的症狀。菊花可視個人喜好的口味濃淡,酌量添加。 2. 潤肺桔餅茶:桔餅是取金桔蜜釀後…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909…來煮甜湯、加在冰品中,也可以成為正餐粥品,綠豆湯有消暑益氣、潤喉止渴的功效,不過綠豆偏涼性,寒涼體質不宜多吃,搭配上性溫味甘的紅棗可以中和性質,還有幫助改善失眠的作用,為夏天消暑佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601…當有幫助。中醫師指出,水梨性甘涼能潤肺開胃,蒸熟以後食用能滋潤喉嚨,避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳,且水梨入肺,對支氣管也能提供保護。 ![水梨妙用多,消暑開胃拿來蒸熟吃,還可以顧…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301…600cc的水,例如每10~15分鐘就要喝個一口,除了可以滋潤喉嚨,也可避免腹壓過高讓你頻頻跑廁所。 **6. 油炸、辣吃太多** 油炸、辣等刺激性的食物,過量同樣會引起聲…
http://www.top1health.cn/Article/248/14218…狀。另將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口,也有潤喉效果。 **2.鳳梨:**具有豐富的維他命C,亦含大量鳳梨酵素及維他命B1,與谷胺酸一起合作,其所產生的功用可助…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932…能幫助消除夏天的煩熱。 要注意的是綠豆雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效,但有些特殊體質的人,例如體質偏寒涼(四肢冰涼、易腹瀉)者不宜吃過量,以免過於寒涼的綠豆湯會造成脾胃失衡。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817…鬆、心情更愉悅。 2. 解渴消暑:啤酒含水量高,喝起來清火潤喉,但常溫的啤酒略帶苦澀味,民眾習慣冰涼後再飲用,若炎熱夏天喝一杯冰啤酒,人體感受的溫度瞬間下降,感覺暑氣全消。 3…
http://www.top1health.cn/Article/248/13772…涼解渴、止咳化痰、利尿助消化、清腸肺毒等作用,蜂蜜和麥芽則可潤喉化痰。但麻黃屬於藥材,不適合體虛、日夜冒汗、喘咳、腎氣不足的年長者,且因其有升高血壓的副作用,也不適合高血壓等心血管…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444…3~5分鐘,最後將熱檸檬水倒入杯內即可。 **金桔楊桃潤喉** 楊桃汁可以止咳、保護嗓子、潤喉爽聲,把楊桃切片,沾一點鹽巴來吃,也有舒緩喉嚨不適的效果。不過楊桃只能用來治療…
http://www.top1health.cn/Article/240/13145…羅漢果含有多種胺基酸、維生素及微量礦物質,可以清肺化痰、止咳潤喉、潤腸通便,現代醫學研究則指出有抗氧化物質,能清楚體內自由基,因此羅漢果對便秘、咳嗽、淋巴結炎症都有緩解作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13133…花來緩解肝火旺盛而造成的症狀,如風熱感冒、頭暈目眩等;綠茶可潤喉、清腸胃,幫助腸胃蠕動等效果。 材料:枸杞10克、菊花3克、綠茶包1個、冰糖適量。 作法:枸杞、菊花和綠茶包放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005…[30020] **【自製護嗓3茶飲】** **1.潤喉茶** - 材料:薄荷2錢、黃耆3錢、甘草1錢、羅漢果3錢。 - 作法:將上述藥材以1000ml水量煮沸,放溫後…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785…少打3小時左右,康宏銘醫師建議,球迷應隨時補充水分,若要講究潤喉,青草茶、菊花茶、澎大海都是不錯的選擇。此外,看完球賽後若嗓子喊得有些不適,除了盡量少說話來休息,也應睡眠充足,以免…
http://www.top1health.cn/Article/240/11746…醫名師幫忙打造專屬的66天草本漢方療程,幫她補血、預防感冒、潤喉護嗓、消除水腫等。 新北市中醫公會監事長陳俊明表示,無論是水劑或粉劑,每天藥費將近1萬元,雖然無法獲知所有藥材…
http://www.top1health.cn/Article/248/10959…設計專屬「60萬66天草本漢方」,為她補氣、補血、預防感冒、潤喉護嗓、消除水腫等功效。 其中藥材也有因《甄嬛傳》而爆紅的阿膠、苦杏仁、麝香等。戲中安陵容吃苦杏仁自殺,麝香則會…
http://www.top1health.cn/Article/80/10936