…等,每一個關節處活動十次,等身體暖活後再起身下床,可以避免因溫差太大造成的病變。平時也可以利用彈力帶或是治療球,做些伸展運動訓練肢體平衡,也可以避免突然的姿勢改變身體不穩而造成下床…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723…突然下降,首當其衝的就是三高族、心血管疾病與年長者,因低溫及溫差過大都容易使得誘發急性心血管疾病的發生,如心肌梗塞、腦中風。 ![][216677] 北投健康管理醫院錢政平…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619秋冬換季早晚溫差大,如果又碰到空氣汙染增加,不少人早上一起床就感覺鼻塞,吸不到空氣;或是流鼻水像水龍頭一樣一直流不停,十分痛苦;甚至頻頻打噴嚏,原來是過敏性鼻炎又發作了。日常除了要…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400…試的民眾中,有超過半數表示願意嘗鮮。 不只民眾感興趣,溫差刺激也受到醫師認同,顧芳瑜醫師表示,在前戲、性愛時有一些冰熱溫度上的變化,確實更能引起生理反應,並幫助性趣缺缺的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/262/90459過往秋天每當天氣變化大、溫差劇烈時,總是常常聽到救護車的警笛聲,發生心肌梗塞等急症的病患在這時特別多。談到心肌梗塞,大家第一個浮上心頭的畫面是否是手抱胸口、表情痛苦的畫面?是的,胸…
http://www.top1health.cn/Article/28/90411…1] **心臟保健3穴位,保護心血管造** 冬季早晚溫差大,加上穿脫衣服或者進出室內外時,身體感受到的氣溫變化,可能會對心血管造成負擔,尤其是有些人喜歡在凌晨四、五點就晨起…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403…流鼻水、揉眼睛,影響學習?根據台灣氣喘衛教學會調查指出 ,當溫差達7℃或相對溼度高達61%以上,最容易誘發過敏症狀。過敏引起的鼻塞、流鼻水等症狀,容易讓孩子腦部氧氣不足,進而出現昏…
http://www.top1health.cn/Article/22/90393正值秋冬季節轉換,日夜溫差逐漸開始變大,也是心血管疾病好發時期。安南醫院心臟內科黃成偉醫師提醒大家,如家中長輩及家人有三高等慢性病,秋冬時更要多加注意其血壓及其他身體症狀,當自身或…
http://www.top1health.cn/Article/28/90378… **2.調節季節性憂鬱** 台灣在季節變換時,日夜溫差或是日照的差異也很劇烈,尤其是長期陰雨的季節如梅雨時期,容易好發季節性憂鬱。在某些研究中指出,每日服用褪黑激素可以調…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315…沒有發現明確的過敏原。大部分這種非過敏性鼻炎,有可能是對冷熱溫差變化或是某種氣味所產生的過敏,症狀與過敏性鼻炎類似,而治療方式與過敏性鼻炎略有不同,需要醫師做臨床上鑒別診斷。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/90326季節交替近來天氣溫差大,腦中風發生機率也隨之升高,腦中風為國人十大死因第四名,每年奪走1萬多條寶貴生命,如果不幸中風,因身體失能對全家影響甚鉅。 ![中風徵兆四步驟「左看看右看看…
http://www.top1health.cn/Article/28/90348…處感染問題,其實不是只有夏天才要特別注意私密處問題,換季日夜溫差大,天氣濕冷的時候,晾在外面的內衣褲一般很難乾,使細菌、黴菌孳生,如果疏忽就容易導致私密感染發炎,包括陰道內、外陰部…
http://www.top1health.cn/Article/234/90288冬季早晚溫差大,如何避免感冒生病,需要從日常養腎、滋陰補陽、潤養五臟做起。尤其是老人在低溫下要避免心血管及呼吸道疾病發作,中醫師表示,寒流來的時候,除了四肢末梢、頭面、脖子等部位要…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305…[腦血管疾病長年高居國人十大死因第4位,且近來季節轉換,日夜溫差大,更易促發急性腦血管疾病,俗稱腦中風。][215929] **腦中風快速判別:「微笑、舉手、說你好」口訣**…
http://www.top1health.cn/Article/28/90298… 冬季衣物的透氣性通常較夏季衣物差,而從室外進到室內時會因為溫差太大,容易悶出一些汗水且無法揮散。當衣物沾染到身上的皮脂、汗液後,裡頭的細菌便會恣意生長並不斷累積,導致異味的產生。…
http://www.top1health.cn/Article/242/90269