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「氣氛」搜尋結果

總共找到 535 筆符合關鍵字「氣氛」的資料

預防年節血糖失控！醫師傳授糖友4大教戰守則，不讓血糖坐雲霄飛車

…，導致糖尿病併發症產生而緊急就醫！因此，如何在過年期間享受節氣氛圍，又能妥善維持血糖的控制？對糖友來說可謂一大挑戰。 **糖尿病是一種慢性高血糖代謝疾病！輕忽餐後血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…比較放鬆狀態，也是幫助入睡的小秘訣。 **3.營造睡眠氣氛，提早放鬆心情：** 睡前也要注意有日夜節律，即生理時鐘，白天光線亮會讓人清醒，而晚上燈光變暗會讓人想睡覺，但是如…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
蔡桃貴把爸爸當偶像！家裡誰是白臉、黑臉？蔡阿嘎、二伯公開教養方針

…貴＆蔡波能來拍攝《媽媽寶寶》封面！全家散發出自然不做作的歡樂氣氛，無論是愛說話的蔡桃貴，還是只會ㄧㄧㄚㄚ的蔡波能，都讓現場笑聲不斷，不愧是經過眾多讀者票選，2020年《媽媽寶寶》最…
http://www.top1health.cn/Article/304/83924
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

每年12月底總是掀起一陣狂歡的氣氛，從聖誕開始High到元旦，好像要把整年的悶氣一股腦隨著胡吃海喝、看煙火釋放出來！只是痛快大吃之後，又開始擔心起自己是否默默增添了一些幸福肥呢？別…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947
孩子觸覺敏感大失控，都是居家濕度惹的禍？

…來也更放心。 **髒空氣退散！選對空氣清淨機打造居家好氣氛** 空氣品質也和舒適度息息相關，許多專家都憂心秋冬會再次爆發新冠病毒疫情，因此若能濾除空氣中的病菌，使用上會很加…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801
《個性分析》從10種咖啡口味看出你的性格！你要選哪一杯？

…是喜歡欣賞美麗咖啡拉花的人，不少是屬於浪漫主義者，注重美感及氣氛。愛喝拿鐵咖啡的人，樂於花自己的時間幫助別人，不過，如果花太多時間在別人身上，有時反而會疏於照顧自己。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/318/83728
聊天時偶爾唱唱反調也無妨！蔡康永：適度的挑釁，能讓談話熱絡

…梗塞了呢！但這類很直接的問題，很能激發大家參與。至於氣氛是否愉快，會不會演變成太劇烈的爭論，那是要走著瞧的，但比起老是聊藝人的八卦或哪家店在打折，這類話題起碼比較能夠增進對…
http://www.top1health.cn/Article/318/83240
老就是這麼一回事！不想和孩子關係鬧僵？學會「放手」，讓親情相處沒壓力

…但是只要輪到她做東，還沒有進入她家門，彷彿已經置身在殯儀館。氣氛肅穆的原因是主人話不多，但偏偏像個不發聲的蜜蜂，不停地一下子拿塊抹布從這邊擦過來，不久後又拿支拖把從那邊滑過去。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/83169
關於說話的藝術，想留下好印象？蔡康永：交談不是有獎金的競賽，別急著搶答

…配合，隨便猜了些迪士尼或者其他動漫人物的名字，幫助了講笑話的氣氛。如果有不識相的掃興鬼，就會在說冷笑話的人一開口時，就說：「我知道！是維尼！（接著唱）我願意維尼，我願意維尼…
http://www.top1health.cn/Article/318/83158
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

…助彼此承擔自己對當下狀況該負起的責任，比方說，你們之間糟糕的氣氛。採取螞蟻法，則可能容易感到筋疲力盡、開始愈來愈不在乎關係中的對方，因為你對他的期待或要求毫不設限。此外，你…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059
分道揚鑣也是一種浪漫！關於長大後的分離：適時斷捨離，你別來，我們無恙就好

…，一晃眼就二十幾年。記得在高中時辦了一場國中同學會，氣氛還算熱絡，但感覺卻不熟悉，有點獵奇，像是認識一群新的人。有人到外縣市念書，有人直接就業，聽說有人剛進監獄，還有人結婚…
http://www.top1health.cn/Article/318/83056
微笑型憂鬱症患者的告白：我只是為了成為一個看起來不那麼悲觀的普通人

…如戲子。我為自己量身打造的「人設」是：積極陽光的樂天派，帶動氣氛的「造high 專家」，溫柔耐心的傾聽者。心裡認定：只有扮演好這樣的角色，才有資格成為呼朋引伴、受人愛戴的「人氣之星…
http://www.top1health.cn/Article/74/83053
中秋團圓烤肉趣！響應節慶進行精神復健，有助精神病友康復、樂活更有力

…第一名的獲獎者阿德，繪畫中充分呈現中秋節的嫦娥奔月傳說及歡樂氣氛，也表示感謝醫院辦理這麼棒的應景活動。衛生福利部八里療養院院長張介信表示，看似平凡的中秋烤肉活動，對…
http://www.top1health.cn/Article/245/82999
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…在呼吸上可以減少腦袋雜念，沉沉睡去。 **3.營造睡眠氣氛，提早放鬆心情** 除了放鬆肌肉，建議睡前30分鐘就開始創造睡眠氛圍，比如將室內燈光調暗，暗示身體即將進入睡覺時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

…，中午前喝點薑茶能促循環，或泡杯熱茶也有助於醒腦。不想被悲秋氣氛影響，悅性食物則是幫你維持平和純淨的好東西，全穀物、豆類、各種蔬菜都是，而調味品部分，檸檬、洋蔥、咖哩粉、薑與香菜可…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929