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「毒素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「毒素」的資料

減重晚餐怎麼吃？最佳攻略：高纖素食讓你輕鬆瘦身

…低熱量、不加重身體負擔的食物當作主要食材，以此淨化身體、排除毒素，從而達到健康瘦身目的。晚餐要以清淡的食物為主，食用高纖維食物能更有效減肥。食物纖維素無熱量、體積大，進食後…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295
抗卵巢癌，綠茶是新寵！多吃高纖食物，7個小撇步降低卵巢癌風險

… ![][218119] ##綠茶抗氧化強，阻止酸性毒素根據《美國婦產科期刊》的研究發現，婦女每天喝綠茶，可使罹患卵巢癌的危險性降低逾6成，尤其每天至少喝2杯茶的女性，…
http://www.top1health.cn/Article/13/91279
一個鍋子到底全料理，安心嗎？譚敦慈：巧用5種鍋具，當個聰明「掌鍋人」

…炒下一道什錦菜，不過這樣的做法，可能會讓家人在不知不覺中吃下毒素，影響健康。因此，選擇適合的鍋具是非常重要的。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈將為大家介紹5種常見的鍋具，讓您在烹…
http://www.top1health.cn/Article/320/91272
排毒先提高肝臟解毒功能！必吃十字花科蔬菜超級食物

…生活節奏快，外食比例高，肚子不知不覺被餵食了許多人工添加物和毒素，長期累積會使人發胖且危害健康，因此時下排毒風氣盛行。肝臟是人體最大的解毒器官，負責代謝和排除體內的毒素。因此，若要…
http://www.top1health.cn/Article/30/91244
消除眼袋、黑眼圈！必吃這4種超級食物，告別熊貓眼

…西洋芹做為排毒食材，能藉由改善健康及腎臟機能的效果來排除體內毒素，使眼部周圍的肌膚（以及全身整體肌膚）看起來更加健康，並有效減輕肝臟的負擔。金柏莉•史奈德也提醒大家，西洋芹的菜葉中…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：賀爾蒙失調導致脂肪囤積

…##雌激素失控大亂，腹部脂肪上身當面對不健康的食物、環境毒素，或是承受太大的壓力，賀爾蒙開始過度反應或過度運作時，問題就來了。環境中的人工雌激素讓脂肪都堆在你的小腹上；緊湊的生…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖

…不少民眾吃地瓜排毒，甚至還有人靠吃地瓜來減肥。事實上，將體內毒素排出後，能活化循環系統，使新陳代謝機制變好。當基礎代謝率增加，體重自然就會下降。由於毒素常堆積在脂肪裡，因此，吃地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜

…酸鹽的蔬菜，異硫氰酸鹽能幫助我們肝臟做更好的排毒，當我們肝臟毒素減少之後，瘦身效果更明顯。有時候人就是因為體內毒素太多才容易長胖，所以把毒素清乾淨之後，人自然就瘦了。在減重過程中多…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

為什麼肥胖總是甩不掉？有可能跟體內「毒素」有關，尤其當人體代謝下降，體內排出毒素的效率也會隨著下降；此外食慾太好，攝取過多高蛋白、高脂肪食物，肥胖更難擺脫。因此，排毒是減肥非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
「春天後母面」易生病，營養師教「7大營養素」提升抵抗力！

…好，有助於幫助調節免疫力。而且好菌多，就能阻隔腸道壞菌，減少毒素累積，排除廢物。][217744] ##7大營養素增加抵抗力 **益生菌** 人體70%的免疫細胞在腸道，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

…炎狀況，甚至引發嚴重的併發症。常見的汙染原因包括：食物本身的毒素（如：河豚毒素、發芽的根莖類）、受黴菌汙染的食物（如：發霉的穀類、堅果）、不新鮮的食材（如：壞掉的蘋果、不新鮮的海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
喝溫開水助消化、減重，6大好處藏不住！小S、蔡依林早起喝一杯溫水，養出好膚質

…喝溫開水有6大健康好處，包括可促進腸胃道消化，並幫助排除體內毒素，甚至有輔助減重的效果。 ![][217249] 許多女星也曾經分享過美肌秘訣是喝溫水，包括小S、蔡依林、…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863
藥師與您一起顧好腎！認識慢性腎臟病常用藥品

身體血液會經由腎臟的過濾作用，透過尿液以排除體內代謝廢物、毒素及藥物，並能調節水分、電解質及酸鹼平衡；腎臟也與賀爾蒙分泌(腎素、紅血球生成素)及活性維生素D的製造有關，故跟血壓調控…
http://www.top1health.cn/Article/240/90159
你的腸道菌相失衡了嗎? 6招幫你增加腸內益生菌

…道細菌提供的訊息有關。另外，當腸道壞菌過多時，壞菌會產生許多毒素造成腸道發炎、腸黏膜受損，使得腸道通透性變大 (腸漏症 Leaky Gut)，一些本來不應該進入血液的物質通通進入血…
http://www.top1health.cn/Article/320/90192
台灣腎臟病人口全球第一，9萬人透析治療！五字訣及早揪出腎臟病

…年年攀升，目前約有9萬民眾需要長期接受透析治療，才能排除代謝毒素、維持各器官之生理機能、延長生命。慢性腎臟病通常沒有明顯不適症狀，直到腎臟病末期即將進入透析階段才會出現尿毒症狀。但…
http://www.top1health.cn/Article/240/90077