植物性 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「植物性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物性」的資料

美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕

…、木糖與微量元素鈣、鉀、鈉、磷、鐵等，豐富的胺基酸、多醣體和植物性膠質，可補充膠原蛋白、使肌膚光滑細緻，另能促進新陳代謝，讓氣色紅潤亮白、預防老化。
http://www.top1health.cn/Article/248/91786
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑

…業口腔醫學團隊共同研發Neonisin-e ®(抑菌肽)天然植物性食物抑菌配方，於是誕生品牌與產品。口樂平產品經理李沂苪表示，後疫情時代，每個人的健康大敵就是病毒，尤其病毒會通…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…要素！建議民眾日常飲食可多吃五穀雜糧類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物，來補充膳食纖維。 ][219398] **一、多運動：**運動能增強人體抗氧化能力，降低自由基的產生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
偏頭痛噁心、嘔吐，別依賴止痛藥！營養師：4種天然止痛劑，減輕偏頭痛

…樣化蔬果、豆類及全榖類食物** 色彩多樣的蔬果富含各種植物性化學物質，可以有效預防發炎反應。每天至少吃500公克的3種新鮮蔬菜及2種水果，同時也吃各種豆類及未精製的全榖類食物…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎

春天季節氣溫變化大，過敏性鼻炎患者的數量也隨之增加。最近，網路上流傳著一種自然療法，聲稱只要連續喝三天南薑或生薑加上紅棗熬煮成的水，就能根治過敏性鼻炎，並且不再打噴嚏或流鼻水。這種…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553
解便祕又助瘦身的高纖食物！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…！ ##膳食纖維幫助排便，增加飽足感膳食纖維是一種植物性的多醣類，無法被腸胃分解和吸收，可以分成可溶性膳食纖維、不可溶性膳食纖維兩種。營養師張佩蓉表示，膳食纖維不但能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

…其實，魚本身不會自行製造omega-3脂肪酸，主要是魚類吃了植物性浮游生物之後所累積的。 ##魚油富含DHA、EPA，補腦護眼強化血管營養師陳宜娟表示，魚油當中的omeg…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
豆漿會壞才是新鮮？豆漿放一下就變豆花？營養師來解答

…屬微生物過分繁衍的結果。越營養的食物越容易讓微生物滋長，富含植物性蛋白質的豆漿更是微生物的溫床，在不當的保存環境下酸敗速度極快。過去曾有研究發現，大部分細菌在15.5~47…
http://www.top1health.cn/Article/101/91493
減肥也可以吃點心！毛豆、堅果10種高蛋白低卡零食都上榜

…合。 **8.豆類：**舉凡黃豆、黑豆、紅豆等豆製品，都是植物性蛋白質十分豐富的食物，例如一杯豆漿就有7~8克的蛋白質，還能攝取到大豆異黃酮等營養素。另外如紅豆、黑豆也是減肥者愛…
http://www.top1health.cn/Article/101/91423
解便祕又助瘦身，高纖食物揭排行榜！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…] ##膳食纖維幫助排便，增加飽足感膳食纖維是一種植物性的多醣類，無法被腸胃分解和吸收，可以分成可溶性膳食纖維、不可溶性膳食纖維兩種。營養師張佩蓉表示，膳食纖維不但能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/91356
缺鐵鬧貧血，吃高鐵食物準沒錯？倪曼婷營養師：「這1招」提升鐵質吸收率

…肝臟、豆製品、全穀類、乾果類及綠色蔬菜，但大致可分為動物性及植物性來源。][218200] ##動物性鐵質VS植物性鐵質　吸收率相差4至6倍倪曼婷營養師表示，鐵質的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91313
常喝豆漿乳癌風險增加？營養師揭：「這2種」地雷食物更該忌口

…物雌激素作用機制不同，無法發揮與動物雌激素等同的作用，「攝食植物性雌激素，也不會直接增加人體中動物雌激素的含量」，因此攝食黃豆與性早熟、乳癌並無關聯。此外，1公斤黃豆所…
http://www.top1health.cn/Article/319/91276
吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？

…有不同，因此鈉含量也有高有低。 - **醬油：**是以植物性蛋白質（例如大豆、黑豆）為主要原料，經加工並添加食鹽、糖類、酒精、調味料或防腐劑等製成的產品。 - **醬油膏：…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

… 除充足充足睡眠、避免久坐外，在飲食方面，建議要多攝取含植物性雌激素的食物，如黃豆、山藥等。同時也要多吃滋陰補腎的食物，如白木耳、黑木耳、海參、枸杞、芝麻、桑椹、海帶、髮菜等。…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：賀爾蒙失調導致脂肪囤積

…可以適度食用天然的黃豆製品，如豆漿、豆腐、毛豆等，補充天然的植物性雌激素。 ![][218030] ##賀爾蒙分泌不足，易形成小腹婆賀爾蒙是人體內的一種化學物質，它對於…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246

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