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「柑橘」搜尋結果
總共找到 805 筆符合關鍵字「柑橘」的資料-
牙齒沒顧好會心臟病？4大疾病纏身！牙醫：遠離6種食物，避免成蛀牙幫凶
…因此容易造成蛀牙。 **酸性食物：** 酸性食物如番茄、柑橘類酸性水果，除了有酸性，也有不少糖分，大量食用容易造成蛀牙。 ![咖啡是酸性飲料，長期飲用容易傷害琺瑯質，也容易讓…
http://www.top1health.cn/Article/237/90550 -
壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師：吃對這些食物，降低壓力賀爾蒙
…力較大的人或是有傷口需要修復的話，建議可以再增加一些奇異果、柑橘類的攝取，另外，維生素C也是有上限攝取劑量為2000毫克唷，若是以營養品做補充的方式，也可以稍微留意一下是否有超過劑…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454 -
孔鏘罹糖尿病暴瘦！必知4招控血糖！醫：大血管、小血管併發症提高警覺
…能有助於降低和第2型糖尿病相關的心血管疾病風險。 **5.柑橘類水果：** 雖然許多柑橘類水果都很甜，但研究顯示它們富含纖維且含有可對抗糖尿病的多酚物質―柚皮苷，有降低血糖的潛…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449 -
「發泡錠」是腎結石元凶？4要訣才安！藥師：每天勿超過這個劑量
…維生素C，並沒有同樣的風險。 維生素C的主要來源包括柑橘類水果、西紅柿、哈密瓜和草莓。大約70%到90%的維生素C以每天30到180毫克的適度攝入量被吸收。然而，在劑量超過…
http://www.top1health.cn/Article/248/90414 -
新冠疫情期間糖尿病患的抗疫飲食
…量為100毫克/天，一日攝取富含維生素C的水果(例如：芭樂、柑橘類、奇異果等)約2份即可達到建議量。 **維生素D** 近來研究發現維生素D亦有助於降低受病毒感染的發生…
http://www.top1health.cn/Article/33/90380 -
癢從口入！名醫：這些「吃進去」的飲食，恐造成「全身接觸性皮膚炎」
…vatives)。曾有學者研究，讓皮膚過敏的患者避免吃番茄、柑橘、香料、可樂，會讓症狀改善。 ![祕魯香(BOP)的成分當中，也可能引起過敏原，例如八角。][215789] …
http://www.top1health.cn/Article/242/90245 -
提升免疫力！營養師：維生素C&維生素D是重要大功臣
…力更全面，幫助抗氧化、抗發炎。 如何補充？芭樂、奇異果、柑橘類、花椰菜 營養師小提醒：維生素C易受高溫破壞而流失，所以吃水果或營養品補充效果較好喔。 維生素Ｄ除了幫助鈣質吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/90108 -
偏頭痛要人命，避吃4大地雷食物！營養師：遠離偏頭痛6大誘發因子
…對於零卡可樂中所含的阿斯巴甜、煮菜調味用的味精，或是巧克力、柑橘類水果有偏頭痛反應。 如果懷疑某些食物或飲料會引發偏頭痛，不妨將它從飲食中排除，建議可嘗試暫時一陣子不吃，看看…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024 -
吃哪些藥不能吃文旦、柚子和葡萄柚？藥師提醒：吃Covid-19的抗病毒藥Paxlovid，最好完全不要吃文旦
…、葡萄柚的攝取量。這篇文章不是要讓大家學會判斷哪些藥物不能與柑橘類水果一起吃，而是提醒大家：藥物和食物的交互作用非常普遍，服用任何藥物之前，一定要詳閱藥袋和說明書。 還有服藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/89926 -
新冠嗅味覺喪失？針灸4大穴位搶救！中醫：活化鼻腔周圍機能
…溫肺散寒，宣通鼻竅的食療，例如，時常飲用薑絲魚湯、迷迭香茶、柑橘茶等。另一方面則可使用薄荷油在鼻孔附近塗抹按摩，或直接飲用薄荷茶、魚腥草濃煎作為茶飲，來緩解因風熱感染引發的鼻塞、嗅…
http://www.top1health.cn/Article/407/89913 -
逆轉糖尿病，必吃5大食物穩控血糖！研究證實：豆類、南瓜能調節血糖
…能有助於降低和第2型糖尿病相關的心血管疾病風險。 **5.柑橘類水果：** 雖然許多柑橘類水果都很甜，但研究顯示它們富含纖維且含有可對抗糖尿病的多酚物質―柚皮苷，有降低血糖的潛…
http://www.top1health.cn/Article/320/89634 -
疫情宅出惡視力，青光眼悄悄報到！營養師：5大營養素吃出好眼力
…擾下的氧化傷害，降低白內障發生機率，可適量攝取芭樂、奇異果、柑橘類等新鮮水果。現代人多為外食族，飲食不容易做到均衡，若擔心五大護眼營養素攝取不足，建議可在專業人員評估後，適度使用營…
http://www.top1health.cn/Article/244/89625 -
腎結石要少吃鈣？牢記6招飲食要訣！營養師：草酸鈣結石的人「鈣」要吃夠
…在腎臟和泌尿道中。 **建議喝法：**喝水、咖啡、檸檬水、柑橘水、柳橙水都可以，因為水果水中的檸檬酸可以跟草酸共同競爭鈣質的結合幫助排出。 
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