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「有害」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「有害」的資料

油脂有害健康，會讓人發胖？選擇Omega-3脂肪酸好油，防止大腦和身體發炎

長期以來，人們都認為「油脂有害健康，熱量高，會讓人發胖」，但這已經是過時的舊觀念。 ![][212870] 路里原本是指被稱為三大營養素的蛋白質、醣類、脂質所產生的能量值，…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068
皮膚長痘痘、粉刺、老化怎麼救？醫：遠離6大超傷皮膚食物、吃6種抗老食物

「發炎」是先天免疫系統遭遇有害刺激或病原體攻擊時，自動啟動的防禦反應，一般發炎對人體是有益的，有保護和促進修復的功能。但是，一旦當免疫系統「出槌了」，人體長期處於慢性發炎狀態，發炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/89312
妙齡女只吃青菜、水煮蛋減重，竟嚴重脫髮…營養師：飲食4原則健康享瘦

…，但忽略了人體需要醣類做能量利用，過度限制醣類攝取反而對身體有害，因此提醒大家，正餐主食可以減量，但不建議完全不吃，推薦選擇非精製的全榖雜糧類主食，像是糙米飯、蕎麥麵、地瓜等，能增…
http://www.top1health.cn/Article/101/89271
30歲男咳嗽「咳到肺快要掉出來」…竟是類肉瘤搞鬼！

…都會十分擔心。台中1名30歲王先生從事工廠作業員，長期暴露在有害的粉塵煙霧中，近期出現反覆咳嗽症狀，原以為是小感冒而不以為意，但症狀逐漸加劇，一度感覺「肺快要咳出來」，雖曾在外院使…
http://www.top1health.cn/Article/29/89178
用吃的就能排出大腦毒素！每天必吃幫助排毒食物，當天內解毒

…裡的水銀、鎘、砷、鉛等毒素，還能運用抗氧化能力，使體內過剩的有害物質活性氧無毒化。 ![蔬果類][213016] 另外，加工食品會標明營養成分，我們可以藉由營養成分表了解每…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116
提升免疫力，早餐顧好腸道優先！營養師：5大飲食秘訣，豐富纖維與益生元不可缺

…重要一環，益生菌的優點包括： 1.在腸道表面建構屏障，避免有害物質透過腸道進入體內。 2.增加競爭優勢，補充足夠的益菌，避免有害菌與有害物質在腸道內不斷滋生，造成健康問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/89061
巧克力是「上帝的食物」！醫：保護心臟、降血糖、助減重，健康好處多

…告指出巧克力能減輕體重、強化免疫力和抗發炎作用，且能抑制腸中有害細菌（如類桿菌、梭菌和葡萄球菌），增加益生菌（如乳酸菌、雙歧桿菌），促進腦血管流量，使氧氣和葡糖糖能充足予神經細胞，…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557
疫情期久坐不動，健康傷害大！站立式工作最大優點竟是…

…險就上升16%。關於久坐研究非常多，各項結果都指向久坐對健康有害。在上述背景下，近年來讓人站著工作的「站立式工作桌」越來越普遍。有些品牌價位很合理，還可以直接上網購買。但是…
http://www.top1health.cn/Article/269/88531
皮膚受損5大徵兆快check！胎盤素原液助修護肌膚

…2] **皮膚屏障是什麼？皮脂膜+角質層能抵抗外界有害物質侵害** 屏障即防護、保護之意，簡單說，就是皮膚保護層。1983年美國學者ElisaPM曾經提出皮膚天然屏障 …
http://www.top1health.cn/Article/115/88493
體力差、頭暈、臉色蒼白，也是大腸癌的症狀？

…，治療方式不同，貧血患者切勿自行服用鐵劑，以免體內鐵過多反而有害健康。
http://www.top1health.cn/Article/233/88410
多數人一年「抱怨」超過1萬次！醫：不但有害循環，連血液都會變得混濁

要說對身心靈平衡，以及對命運造成最大傷害的習慣，一個是動不動抱怨，而另一個就是愛生氣了。抱怨相當於反覆加深受害者印象，講一次，自己又再被傷害一次。抱怨成習慣，不但影響循環，連血液都…
http://www.top1health.cn/Article/277/88396
膝關節磨損退化，走路「卡卡」！膝關節微創再生醫學助減緩快速惡化

…，清除過度生長發炎的滑囊，放鬆外側髕骨股骨過大壓力。如此減少有害的膝關節大量滑囊發炎組織與軟骨碎片，解決長期膝關節退化損傷的各種物理性壓力與化學性發炎問題。再加上脂肪幹細胞或軟骨細…
http://www.top1health.cn/Article/238/88355
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…酵素中，有負責消化、吸收的「消化酵素」，以及與新陳代謝、排除有害物質、提升自癒力和免疫力、細胞修復和重新啟動相關的「代謝酵素」。 **透過禁食抑制消化酵素的運作、活化代謝酵素…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
疼痛與傷害覺不一樣！疼痛一定是身體受到傷害？破解疼痛的三大迷思

…必須要瞭解。 ![][209772] 身體部位接收到有害的信號時，我們就會感受到傷害覺。這份資訊會透過複雜的神經系統抵達大腦，在這個過程中，脊椎各節都可能加以調整，這不同於…
http://www.top1health.cn/Article/248/87786
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！

…缺少維生素A、C、E。這些都含有高抗氧化作用，能保護細胞不受有害活性氧的侵蝕。 **●肝硬化、黃疸症狀：**則代表缺乏維生素D、K。缺乏維生素D會導致骨質疏鬆，容易骨折。缺乏維生…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304

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