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「時間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料

經常失眠揪凶手！原來是可體松、褪黑激素分泌時間顛倒了

…腦震盪打者」和「睡眠不足打者」。腦震盪打者可能因抓不到「時間點」而揮棒落空。睡眠不足打者可能因無法對準上下「位置關係」而揮棒落空。這都是虛擬實驗的結果。由這個實驗數據可知，…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018
JAMA研究：早7晚3較早時段限時飲食法，對減肥有幫助？

…只能在早上7點到下午3點間的8小時內進食，比起12小時或更長時間內進食，能有效減輕體重。但外國媒體報導這項研究時，更延伸解釋成「間接性斷食」與長壽、降低老年疾病的風險有關，並淡化了…
http://www.top1health.cn/Article/101/90012
斷食減重時，真的什麼都不能吃嗎？營養師揭：斷食時間4大秘訣

**斷食時間4大秘訣** 斷食法可以改善現代人吃消夜、外食、三餐不定時、晚餐太晚吃、熱量過剩、營養不均等問題。但在斷食的時候，真的就什麼都不能吃嗎？可以吃東西的時候，又可以隨…
http://www.top1health.cn/Article/365/89834
醫：打次世代疫苗，抗體濃度會升的較高！羅一鈞：打疫苗時間間隔是最重要關鍵因素

…的時候可以持續半年，但是到了第三、第四劑的時候，可以持續保護時間就開始縮短，有的可能縮到四個月、五個月或三個月都有可能，所以他建議打次世代疫苗的話從初步的研究看起來，抗體濃度會升的…
http://www.top1health.cn/Article/407/89896
莫德納次世代疫苗何時進貨？王必勝：最快交貨預估9月底

…行EUA審查會議，食藥署表示最快今天審查，目前最快補件與審查時間為何？ ![][214839] 指揮中心指揮官王必勝表示，有關次世代莫德納疫苗文件，據食藥署回報文件已經補齊…
http://www.top1health.cn/Article/407/89840
小寶貝一起戒尿布，與馬桶相處吧!

平時兒童早療衛教時，家長們會非常關心到底什麼時間可以開始訓練小朋友如廁能力呢?又該如何引導小朋友戒斷尿布呢? 該如何讓小朋友從依賴尿布到能夠獨立去尿尿，相信這段時間絕對是家長…
http://www.top1health.cn/Article/251/89824
月餅熱量大魔王是？5要訣不吃肥！營養師揭：7種月餅消耗熱量所需運動時間

…養師整理市面常見7種月餅種類隱藏的熱量，以及消耗熱量所需運動時間一覽表，提供大家參考，並提醒不妨聰明掌握「吃月餅不吃肥5要訣」。 ![][214746] 象徵團圓的月餅，市…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798
疑打疫苗致旋轉肌腱破裂，害肩膀劇痛？醫曝：就醫三大關鍵時間點

…因，進行正確的治療。 **接種疫苗後疼痛就醫，三大關鍵時間點：** 1.紅腫熱出現，並且在1天以後變得更趨嚴重。 2.經過三天後仍有明顯疼痛 3.出現關節活動受限。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/89769
孩子要升小學好焦慮？職能治療師：3關鍵助孩子順利開學

暑假已經過了一大半，再過一週左右又是新生入學的時間了。小芹變得也些不安，媽媽詢問下，才知道說，小芹問了他幼稚園的朋友，都沒有人跟他是同一間小學，然後自己也不知道自己要念的小學在哪，…
http://www.top1health.cn/Article/248/89768
馬偕兒醫：新冠疫苗、嬰幼兒常規疫苗可同時間、不同部位施打

…時程上的顧慮。 ![馬偕兒醫：新冠疫苗、嬰幼兒常規疫苗可同時間、不同部位施打。（圖片提供／馬偕醫院）][214225] 對此，馬偕兒童醫院醫務部主任紀鑫表示，任何疫苗都有固…
http://www.top1health.cn/Article/407/89584
你希望自己更風趣、更有錢嗎？每天早上喝咖啡時這樣做...

… 本章涵蓋了一些基本概念，教導你從零開始寫出屬於自己咖啡時間的自我對話。如果不想自己寫，或想使用預先寫好的範例立刻開始，可參考本書第二部提供的多份腳本。 **咖啡時間的自…
http://www.top1health.cn/Article/337/89530
何時放寬入境人數？王必勝：目前為止還沒有時間表

…境人數，王必勝強調，現在正在高峰，還沒有到頂，目前為止還沒有時間表。 ![中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今22日上午至桃園機場視察邊境防疫運作情形。（圖片提供／中央疫情指揮中心…
http://www.top1health.cn/Article/407/89522
運動後不敢吃，怕做白工難維持體態？營養吃進去，體態維持才有續航力

…食原則，建議先依照個人的「腸胃道耐受度」以及距離等等的「運動時間多寡」來決定飲食內容。簡單來說，時間越靠近訓練時間，我們吃的要越簡單越液態。若距離運動有一段時間（3~4小時前）…
http://www.top1health.cn/Article/101/89191
感染新冠肺炎後，何時開始運動才安全？復健醫師曝最佳時間點…

…英國運動醫學期刊》建議，第一階段是從疾病發生至少需要十天休息時間，接著需要至少七天無症狀，並且接受完整治療。運動員必須能夠完成日常生活活動，且在平地上行走500米，不會過度…
http://www.top1health.cn/Article/407/89130
減重不吃晚餐就會瘦？營養師：吃晚餐掌握2大訣竅，不怕增肥

…量的攝取，這樣的方式真的可行嗎？營養師提醒，掌握晚餐進食正確時間、挑選對的食材2大訣竅，就能輕鬆吃晚餐不怕增肥。 ![][212911] 晚餐不吃能有助減重成功？這個觀念可…
http://www.top1health.cn/Article/101/89060