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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

…易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀。家醫科醫師提醒，冬季日常生活建議4招，有助降低冬季節影響情緒波動的狀況。 ![][217096] ##什麼是季節性情緒失調？聯安…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
椎間盤突出，容易導致下肢痠麻痛無力！微創內視鏡手術摘除

…果經由藥物與復健等保守治療後，無明顯緩解改善症狀，且嚴重影響日常生活時，就建議採取微創手術治療。 ![李宜軒醫師指出，長時間的彎腰、搬重物與體重過重者較容易導致「椎間盤破裂突出」…
http://www.top1health.cn/Article/167/90795
3歲童近視飆300度！護眼必補這些營養素，日常監測這樣做

…離「惡視力」！自我檢測管理把關** 避免視力不知不覺惡化，日常監測把關很重要。家用驗光儀透過雷射微雕視標、光學透鏡原理、高端透鏡組合等透鏡原理，只要旋轉調節鈕，便可測量裸視、近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/90665
顫抖、走不穩…揪出帕金森氏症4大症狀！3秘訣日常保養

…賜海說平日都在陽明山爬山運動確實是有助於身體健康，能提升日常生活表現狀況
http://www.top1health.cn/Article/80/90615
全球新冠肺炎確診破6億！醫籲：自我照護三指引，必補關鍵營養素

…億例。世界衛生組織呼籲，新冠肺炎突顯了自我照護的重要性，意指日常要促進自身健康、預防疾病、保持健康以及應對疾病和殘疾的能力，協助減輕疾病。不過，根據國人自我照護習慣新調查卻指出，九…
http://www.top1health.cn/Article/407/90493
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

…失禁、氣弱、失眠、精神不濟、手足心熱、敏感多慮……，這些影響日常生活的小毛病，都會直接或間接導致注意力渙散、記憶力衰退、精神衰弱，成為失智的內隱危機，最後互為表裡，形成惡性循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
研究發現：乳鐵蛋白是寶寶防疫好幫手

…力** 黃院長表示，乳鐵蛋白主要存在哺乳動物乳汁中，較難從日常食物攝取，如母乳不足或無法哺餵母乳，可選擇市售營養品或配方奶粉幫寶寶補充乳鐵蛋白。而目前市售配方奶乳鐵蛋白最高含…
http://www.top1health.cn/Article/251/90231
孩子這些NG習慣，恐陷「成長冬眠期」！中醫：這2種體質需加強保護力

…青春期及學齡前孩童最常因成長發育情況前來求診，建議家長可透過日常營養素的補給，幫助孩子提升健康實力。 **食補營養素，能夠強化孩子的「黃金成長期」** 尤其，孩子在成長3個…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320
70多萬人公費使用「清冠一號」！中醫「治未病」是疫後漢方保健趨勢

…防禦力增強。此外，民眾對於漢方利用的需求也十分多元，如護眼、日常感冒症狀治療等，也成為日常養生需求。 ![新北市中醫師公會理事長詹益能表示，「漢方醫藥保健認知及應用趨勢調查報告…
http://www.top1health.cn/Article/407/90177
喝咖啡又胃食道逆流？5要訣甩火燒心！營養師：多吃修補黏膜、抗發炎食物

…就是每4個人即有1人有胃食道逆流。營養師表示，避免胃食道逆流日常飲食有5要訣「3少2要」，可以攝取修補黏膜與抗發炎的食物。 ![][215479] **造成胃食道逆流的原因…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089
【影音版】缺鎂害疲倦、肥胖！4食物快速補鎂！全穀類、堅果讓你重拾「鎂」好人生

…導致肥胖，甚至有糖尿病風險！近期有一項來自義大利的研究發現，日常中補充足夠的鎂離子，好處多不勝數，不僅可以減緩高血壓、高血糖及高血脂的症狀，並能改善代謝症候群，同時也可以降低罹患第…
http://www.top1health.cn/Article/320/89920
人一多就頭暈？恐罹患持續性姿勢知覺性頭暈！1招改善頭暈

…醫排除中風等較嚴重的疾病，避免錯過黃金治療時機。 ![透過日常的平衡復健訓練，如「進階頭眼協調運動」，伸出食指眼睛注視指尖，頭與手指反方向左右擺動，來回10-20次，可舒緩或改善…
http://www.top1health.cn/Article/31/89801
防疫喝好水助攻，養出健康好體質！讓名醫、食養達人教你新鮮喝、洗新鮮

防疫日常要練功，為了對抗外來病毒入侵，必需先強化內在防護力，調整良好體質，有助提升抵抗力，打造健康金鐘罩。飲食是否乾淨衛生且均衡營養，是提升免疫力第一關，其中喝水更扮演重要角色。多…
http://www.top1health.cn/Article/320/89684
給你真實美味！來自法國的愛樂薇優格搶鮮品嚐

後疫情時代，不少人日常生活壓力太大，加上缺乏運動，不知不覺變成「小腹婆」、「大肚男」，肥胖甩不掉十分令人困擾。在歐洲，優格幾乎是家家戶戶餐桌上必備食品，食用優格有助腸胃調整、體重管…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638
視力模糊一定是老花？紫外線傷眼，恐加速白內障報到

… ![安南醫院眼科中心洪純玲副院長表示，預防白內障早報到，日常注意防曬、減少3C使用、補充抗氧化物質（圖片提供／安南醫院）][214412] 安南醫院眼科中心洪純玲副院長表…
http://www.top1health.cn/Article/244/89654

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