…做白工。究竟運動後哪些食物碰不得呢?美國健康網站epyk幫你整理4大種類的地雷食物。 ![][221405] ##運動後別碰4大地雷食物 ##1.拒絕誘人的鹹味小點心…
http://www.top1health.cn/Article/101/92260…成表達。若孩子表達時需要一些協助,我們可以在他們講完後,幫忙整理和確認他們的內容,讓他們感到被理解和被關心。 舉例來說: 當孩子說:「霏霏今天哭,髮夾不見」 大人可以這樣…
http://www.top1health.cn/Article/236/92298每當月考成績發下來後,孩子不但得面對自己的成績,還得承受是否有達到父母的要求。這種壓力常常讓孩子感到無法承受,甚至導致一些負面行為的出現。甚至有小孩因此竄改分數、考試作弊、不敢回家…
http://www.top1health.cn/Article/251/92165…立刻從靜止狀態變為承重狀態。][220627] ★定時整理辦公桌。一張淩亂的辦公桌極易使人思維混亂,產生煩躁情緒。每天花很少的時間,把辦公桌整理得井井有條,壓力就會在不自覺中…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054不管是戀愛時還是已婚後,女人因為在乎這個男人、感情或婚姻,容易存在不安全感和不確定性,於是要求對方不斷地給予肯定和承諾,這就是女人為何喜歡不停地追問男人「你愛不愛我」?但男人不是含…
http://www.top1health.cn/Article/262/92156夫妻之間很難不吵架,然後一點一滴地把夫妻之間最初的愛給消磨殆盡,只留下抱怨、猜疑、指責和冷漠,最終可能導致離婚。為了避免走向破局,夫妻們需要學會緩解吵架的方法,並改善彼此之間的溝通…
http://www.top1health.cn/Article/262/92150…,被傳懷有第四胎。美國時尚生活網站《StyleCaster》整理出多種適量吃能輔助瘦小腹的食物,再搭配運動,可以事半功倍! ![][220842] 《StyleCaster…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123你/妳簽好DNR意願書了嗎?安寧緩和醫療與不施行心肺復甦術(DNR)的觀念建構,在台灣方興未艾,有必要落實宣導,讓大家都能接受這個安寧緩和醫療的觀念。人的生命不在於長度,而在於精采…
http://www.top1health.cn/Article/232/92137「三歲小孩喜歡用左手拿湯匙吃飯、拿筆畫畫,是否該趁孩子學寫字前,趕快改快糾正過來?」,這是左撇子爸媽常見的困惱!左撇子在生活上容易遇到許多不方便或麻煩,孩子的慣用手是左手,到底要不…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136在男孩眼中,爸爸是他小時候的榜樣,長大後要成為的男人;在女孩眼中,爸爸是她小時候的依靠,未來想要嫁人的標準。所以,爸爸的形象,爸爸的所作所為,爸爸的陪伴,對孩子的成長都非常重要。孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/92121夫妻關係是家庭中最基本的組成部分之一,夫妻感情是家庭的基石,對於小孩的成長和發展有著重要的影響。一個和諧穩定的夫妻關係能夠營造出溫暖的家庭環境,給予小孩安全感和愛的支持。相反地,夫…
http://www.top1health.cn/Article/232/92118隔代教養是指由祖父母或其他長輩來照顧孩子的教養方式。這種教養方式在現代社會雙薪家庭中,越來越常見,但它也有其優點和缺點。長輩們通常擁有豐富的生活經驗和智慧,可將這些價值觀傳遞給下一…
http://www.top1health.cn/Article/232/92094暑假是小孩子最期待的假期,他們可以暫時擺脫學業的壓力,享受自由和玩樂的時光。但長時間待在家中可能讓他們感到無聊和浪費時間。除了家庭旅遊、野餐、露營或參加遊樂園之外,也可以找一些事情…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083在現代科技發達的社會中,小孩駝背成為一個越來越嚴重的問題。駝背的真正原因:肌肉量不足,此外,長時間使用電子產品、不良的坐姿習慣以及缺乏運動,都是導致小孩駝背的主要原因。本文將探討小…
http://www.top1health.cn/Article/305/92079現今社會普遍存在晚婚遲育現象,越來越多民眾遇到不孕或想生卻生不出的問題,加上試管嬰兒療程費用不低,造成民眾為圓生育夢,除了身心壓力外,也有沉重的經濟負擔。對於有生育夢想的夫妻,政府…
http://www.top1health.cn/Article/251/92077