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「憂鬱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「憂鬱」的資料

憂鬱症藥物副作用很困擾？重複經顱磁刺激術提高大腦活性，改善憂鬱症

憂鬱症是多重因素所導致的疾病，其成因有腦內神經傳導物質（如血清素、多巴胺）功能不足、遺傳、遭受外部壓力或衝擊等。憂鬱症發作時會讓人情緒低落、對任何事都提不起勁、食慾和體重下降、失眠…
http://www.top1health.cn/Article/88/92777
憂鬱與焦慮「心靈感冒」如何自救？心理專家揭：舒緩首要任務是吃飽睡好

「憂鬱」和「焦慮」是現代人最常見的複合情感，韓國臨床心理學會認證的臨床心理專家金雅拉，陪伴大家正確地理解它們之餘，並完整學習「心靈感冒的當下，我可以怎麼做？」的自救良方。她提到舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/74/92776
近3成退休的人有憂鬱症！醫籲：甩開失落感，學習自我接納，減少憂鬱

…are)》期刊的研究指出，近三分之一(28%)的退休人員患有憂鬱症；而世界衛生組織估計，憂鬱症影響全球超過3億人，退休後的生活轉變、身體功能退化與無價值感，是影響老年心理健康的關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761
感到憂鬱時該怎麼辦？三種行動減少你的無力感

行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron Beck）及其同事所開發。作為針對憂鬱症的結構化短期治療法，行為活化的目標在於增加現實生活中的獎賞經驗，藉…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738
慢性耳鳴會釀憂鬱、失眠！憂鬱照護及睡眠檢測共同照護，讓患者高枕無憂

耳鳴病患會有焦慮憂鬱，甚至睡眠障礙！過去研究顯示，37%到73%的耳鳴病患會有睡眠障礙；1/4的耳鳴病患可能感受到焦慮與憂鬱，更有報告指出耳鳴會導致自殺意念與行為。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/243/92740
性慾降低、勃起困難，男性更年期報到！吳哲安醫師：「睪」好6件事重拾性福

男性年過50歲，開始出現情緒不穩定、沮喪或憂鬱，甚至有熱潮紅、心悸及夜間盜汗、性慾降低、勃起困難或是早洩，有可能是男性更年期報到！泌尿科醫師吳哲安表示，想要避免男性更年期提早報到，…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703
自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱

…調找上門！別看這一些都是不起眼的小症狀，如果置之不理，會引發憂鬱症等重大疾病，甚至一旦失調，將會難以根治。透過伸展操，有助調整自律神經功能。 ![][222650] ##自…
http://www.top1health.cn/Article/31/92636
全台約200萬人偏頭痛，有憂鬱症風險！醫師：牢記「123口訣」預防偏頭痛

…族群，不僅會造成生活品質下降，頻繁偏頭痛患者更容易合併焦慮、憂鬱、失眠等身心問題，有更高的憂鬱症、精神疾病風險。 ![][222478] ##偏頭痛濫用止痛藥，竟成為常態 …
http://www.top1health.cn/Article/31/92603
全身廣泛性疼痛、肌肉僵硬找不出原因？小心纖維肌痛症「公主病」上身

…小姐，4年前開始出現肌肉僵硬、廣泛性疼痛的現象，也出現疲倦、憂鬱、焦慮、失眠等症狀。她四處求醫，看過骨科、復健科等，都找不出病因，爾後陳小姐輾轉至神經內科檢查，才確認她罹患俗稱「公…
http://www.top1health.cn/Article/31/92580
失智症可預防，揪出12項危險因子！「4護 + 6養」養成好腦力

…程度、聽力損傷、創傷性腦損傷、高血壓、過量飲酒、肥胖、抽菸、憂鬱、社交孤立、體能活動不足、糖尿病、空氣汙染等。理論上，這些危險因子都是可以被避免的，因此，避免這些危險因子，就可預防…
http://www.top1health.cn/Article/31/92523
憂鬱症就醫逾40萬人！三總研究：憂鬱症恐併有飲食障礙與乾癬風險

疾病與藥物治療，往往是一刀兩刃！憂鬱症是一種全球性的精神疾病，被世界衛生組織（WHO）列為社會經濟負擔下排行第二的健康問題。在台灣，憂鬱症也是一個嚴重的公衛議題，健保署統計自201…
http://www.top1health.cn/Article/74/92512
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處

便祕時，馬上聯想吃一根香蕉潤腸通便；或是心情憂鬱時，也想來根香蕉解煩憂。一般人以為香蕉是水果，其實，香蕉內含澱粉，而且是能幫助減重很好的「抗性澱粉」。減重名醫劉伯恩表示，香蕉因為富…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
壓力大害憂鬱、暴飲暴食！敲打8部位紓壓按摩，助瘦身

…的環境，就會影響到身體荷爾蒙內分泌的平衡，讓人出現食慾不振、憂鬱、暴飲暴食等不正常症狀，更成為導致肥胖的一大主因。美國一本新書提供了一種新奇減重法，利用敲打身體8個不同部位的紓壓按…
http://www.top1health.cn/Article/248/92189
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…下降，不僅會影響月經週期、導致不孕，還可能伴隨著老化、肥胖、憂鬱等症狀。 ![][220937] ##提升子宮力！先維持「氣」、「血」、「水」平衡現代女性生活壓…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱

藝人李玟Coco生前受憂鬱症所苦，引起大眾正視。依據世界衛生組織（WHO）2020年發表的統計資料，憂鬱症為影響全世界的前三大嚴重疾病，憂鬱症不僅會造成個人生活上的失能，同時也會嚴…
http://www.top1health.cn/Article/74/92017