心靈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心靈」搜尋結果

總共找到 933 筆符合關鍵字「心靈」的資料

開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…，不如（笑）讓自己來些生活上的小確幸，是比較實在又能立刻獲得心靈撫慰的方法。例如中午和同事邊吃邊聊假日趣事、聽首喜歡的歌、看場喜歡的電影，甚至只是在茶水間和同事打聲招呼小聊一會兒等…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
年假收假倒數，感覺失眠憂鬱嗎？「連假症候群」快調整

…子清點開學的功課與採買1小時等。用一種溫柔的方法，提醒身體、心靈要逐漸調整成上班的模式。避免突發性一次性接受太多工作壓力。 ##第二，適度有氧與放鬆運動讓身體肌肉回復到不…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

…行上述原則。廖婉如營養師表示，除了飲食原則的平衡，身心靈的平衡也很重要。特殊場合或難得的親友聚會偶爾沒遵循上述的飲食原則時，也不要有太大的壓力。不過，可以在下一餐多攝取新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
北榮與戴資穎母校北市大合作！提供運動員全方位醫療照護

…創作、專業樂團等也可安排於北榮展演，提供病人、家屬及員工文化心靈饗宴。臺北市立大學邱英浩校長說明，北市大創立於1895年，從前身北體時代開始，與臺北榮總合作至今超過30年，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90866
從《天下雜誌》報導「掛號要等半年，退化性膝關節炎人氣醫師為何20年來不被醫界認同？」談起

…同樣的膝關節，為何「退化」常只發生在內側？這些疑問以及無形的心靈動力，多年來，持續的推著我，航向尋找最後一塊拼圖之路。「退化」性膝關節炎的致病機轉有如一幅巨大的拼圖，近代醫學界…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856
研究證實：Omega-3有助改善長新冠，調節免疫、氧化壓力

感染新冠肺炎出現「長新冠後遺症」，首當其衝是呼吸道系統，其實新冠中的神經精神系統併發症，也不可輕忽！根據Omega-3證實有助改善長新冠，對於免疫、炎症、氧化壓力和心理神經免疫皆有…
http://www.top1health.cn/Article/407/90851
她罹乳癌以債還債養病…乳癌病友協會助癌友重拾人生掌舵權

…協會常態性舉辦多元工作坊與心理諮詢，提供手作課程幫助病友沉澱心靈，與戰友敞開心房、互相交流的心靈場所，以及專業的心理諮商師協助掌握幸福的健康心理。 ![乳癌病友協會於數個醫院的…
http://www.top1health.cn/Article/310/90826
寒流再來襲，竟釀「腳中風」！7旬婦腳發黑如「烏骨雞」險截肢

…周邊血管疾病的照護上能走向一個全人化治療，照護到病患的整體身心靈。這名婦人感謝許栢超醫師團隊的緊急救治，保住她一命，讓她現在可以悠遊自在行走四方。
http://www.top1health.cn/Article/28/90777
黃子佼「做中學」的奶爸哲學

…疲憊，同時也有金錢也買不來的喜樂。他坦言透過觀察，與孩子進行心靈上的溝通對他而言是很好的學習，也拓寬了自己的生命體驗。人生走到第五十個年頭，佼哥不否認高齡是親子陪伴的一大問…
http://www.top1health.cn/Article/236/90651
產後肥胖水腫甩不掉？3步驟變苗條！中醫：電針+埋線4穴道瘦小腹、促進代謝

…很多產後女性心理的小劇場。外貌不是絕對，但是卻會影響一個的身心靈，來看看專業的中醫師有沒有什麼辦法可以解決。 **產後肥胖定義：體重超過懷孕前體重的10%，即可定義為產後肥…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560
兒少受虐每年約1.2萬人！長庚為愛發聲，呼籲重視兒少保護

近三年台灣兒少受虐人數每年平均約1.2萬人，長庚醫療財團法人在王瑞慧董事長的號召與支持下，於2018年成立「兒少保護中心」，整合各院區醫療團隊，結合政府、專業人士、民間單位攜手合作…
http://www.top1health.cn/Article/236/90391
每年新增16萬名糖尿病友！「抗糖小勇士」獲傑出成就獎

…子控醣的經歷中，一路相伴扶持的親人及醫療團隊，提供不同階段的心靈需求跟實質補助。 **糖尿病的全人照護別忽視，家人的支持是佔重要因素** 台灣基層糖尿病協會李洮俊理事長表示…
http://www.top1health.cn/Article/33/90366
咳嗽、打噴嚏漏尿，1滴也算尿失禁！出現這情況快就醫

…，不敢外出，且每天都墊著護墊，反而使陰道及尿道反覆感染發炎，心靈及生活品質大受影響。 ![受尿失禁所苦的女性，常常羞於啟齒而未積極治療，呂佳澍醫師提醒，若尿失禁已經影響生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/234/90268
秋分時節三大族群飲食調理

…水分對抗這秋燥的季節，並且確保有足夠的運動量，搭配一些舒緩身心靈的調整，維持良好的作息規律，避免陷入晚睡晚起的惡性循環，透過以上的調整可以降低憂鬱症狀對您的困擾。
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
預防失智症從生活細節下手，透過以下7點來源離失智症

…我表達，降低孤獨感。在有支持、鼓勵、愛與包容的環境，有益於身心靈，且能增進大腦血液灌流量，降低失智風險。 **撰寫日記** 透過每日撰寫日記，養成定時回憶一日所發生的事件以…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847