健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…互動。這些要素的融合不僅可以預防和治療許多慢性疾病,還能降低心血管疾病風險、增強免疫力和心肺功能、提升心理健康和生活品質。健康的生活方式不僅是一種習慣,更是對自己的呵護和對生活的熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/93175…的心律不整。 李建霖醫師表示,天氣轉涼,邁入冬天,正是心血管疾病的好發季節,心肌梗塞就是其中最嚴重的一種。梗塞就是壞死的意思,心肌梗塞指的是因為冠狀動脈急性阻塞造成心臟壞死的…
http://www.top1health.cn/Article/28/93171…酒精成癮、甲狀腺亢進或自律神經失調等。 ![長期失眠會增加心血管疾病、身體慢性發炎、情緒低落、耐性喪失、記憶力和注意力減退的風險,甚至影響工作表現和家庭生活,嚴重影響生活品質。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/93161… 步),比步行較慢的組別(每分鐘少於 40 步)更能降低罹患心血管疾病、癌症和早逝的風險,也有利於降低罹患失智症的機率。若進一步提升至每分鐘 112 步的速度行走,即可再降低 38…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144…家人曾做過心臟冠狀動脈支架,加上本身有糖尿病,擔心自己有潛在心血管疾病,故陳女士接受了1024切電腦斷層檢查,並因而發現冠狀動脈確實嚴重阻塞,立即安排了心導管檢查,並成功放置冠狀動…
http://www.top1health.cn/Article/88/93121罹患糖尿病如果血糖不控制,規律用藥,恐造成心血管疾病、視網膜病變等併發症!38歲張姓補教老師平時除上課外鮮少運動,加上壓力大,晚上經常吃宵夜,體重直線上升,參加健檢時發現血糖偏高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93062…季最後兩個節氣「小寒」及「大寒」。冬天低溫報到、溫差大,正是心血管疾病及腦中風等好發的季節!冬天低氣溫會直接引起血管收縮,造成血壓上升,而高血壓是引發腦出血的一大危險因子。所以,冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999…風日常保健也有要訣,建議,早睡早起及固定的足量運動,除了預防心血管疾病外,還能降低中風機率。此外,避免高油、高糖和高熱量飲食,避免身體長期處於慢性發炎狀態,讓血管提早硬化,以及戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042…醒民眾需注意保暖及日夜溫差,以及留意早晚低溫容易導致呼吸道及心血管疾病發生提升。 ![][223683] ##低溫來襲,三高族、心血管危險族群要注意 低溫來襲,北投健康…
http://www.top1health.cn/Article/28/93043…醫師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要經過適當處理,不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便,甚至可幫女性暢通乳腺,預防乳房纖維囊腫。 ![][223426] ##中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933… 最後,施奕仲也鼓勵民眾,天災人禍無法預防,但許多心血管疾病,如血管是否阻塞,是可以透過積極的控制得到改善與預防罹病。只要定期健檢、維持良好生活作息、適度規律運動、注重飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028…醫科醫師表示,其實,簡單吃、輕鬆做,就能改善膽固醇指數,遠離心血管疾病威脅。 ![][223494] 有關膽固醇的迷思真不少,有人說:「少吃肉,膽固醇就不會高?」、「瘦子的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…,尤其,許多疾病風險都與睡眠不足有關,例如,老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮,甚至自殺。但是,睡覺太多似乎也有危險,根據英國一項研究發現,平均每晚睡眠10小…
http://www.top1health.cn/Article/248/93002…兼備的目標。 ![][223544] ##乳糜血增加心血管疾病風險,打造微環境早預防 台大醫院神經外科兼任主治陳湧仁醫師表示,體內微環境的重要性,也是預防勝於治療的概念,…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000…時也有高纖低脂、高鉀的特性,研究指出鉀離子攝取不足會與血壓、心血管疾病的風險有關。若烹調方式得宜、攝取適量,與白飯、麵條、麵包等主食替換,不僅有助消除浮腫,更有調控血壓、保護心血管…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951