心理健康 | 搜尋結果

「心理健康」搜尋結果

總共找到 418 筆符合關鍵字「心理健康」的資料

產後憂鬱5大成因！沈首如營養師：產後掌握飲食4大關鍵，助保持心情快樂

…epression)是許多新手媽媽擔心的問題，也是產後常見的心理健康問題，發生的因素包括：產後荷爾蒙變化、心理壓力調適不過來、長期睡眠不足、缺乏親友支持、產後身體健康問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95038
圓禿是自體免疫性疾病，嚴重恐全身禿！嚴重者有新藥，助變「髮」圖強

…覆難以捉摸的病程也會讓患者產生焦慮、憂鬱的情緒，對生活品質及心理健康有嚴重的影響。趙曉秋理事長表示，圓禿對於最在乎同儕看法的青少年衝擊相當明顯，據統計超過7成青少年患者的生活品質因…
http://www.top1health.cn/Article/267/94964
助友邦克「心」計畫啟動！北榮國合會合作，促進克國人民心理精神健康

…（St. Kitts and Nevis,簡稱克國），推動「心理健康服務體系強化計畫」。未來3年，克國將進行民眾心理健康篩檢，每年派遣精神醫療人員種子教師至臺北榮總受訓，進行線上個…
http://www.top1health.cn/Article/248/94880
毛孩比小孩多？台灣寵物年增20萬！寵物3大疾病逐年攀升，治療權益受關注

…療權益受關注。][229000] ##寵物專科化診療、心理健康與寵物照護等成新討論趨勢有鑑於寵物醫療照護可能對毛孩與家長都帶來龐大經濟壓力、照護問題與心理衝擊，「預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/94865
調查：職場、家庭最常發生日常歧視，恐產生憂鬱！3招杜絕日常歧視

…察覺的「日常歧視」也經常被忽視，就像是「人心的病毒」恐對民眾心理健康造成影響。根據一項「2024日常歧視大調查」發現，有65％的民眾曾經遭遇過日常歧視言語或是行為對待。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/94845
男性更年期肥胖別怕！增肌減脂控糖管理代謝症候群，無懼更年期

…充足睡眠和紓解壓力等。運動可以提高男性荷爾蒙濃度，增強體能和心理健康；均衡飲食有助於維持身體健康，減少慢性病風險；充足睡眠和有效壓力管理可以改善情緒和心理狀態。 ![遲發性性腺功…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737
憂鬱症爸爸恐使孩子青春期罹患同病！育兒爸爸心理健康不容忽視

父親節快到了，不妨來關心爸爸的心理健康。大家對媽媽產後憂鬱多有瞭解，但其實爸爸的身分也會帶來壓力，他們憂鬱和焦慮症狀的風險在孩子出生前後開始增加，趁著父親節一起關心爸爸們的心理健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94718
每10人就有1人偏頭痛，偏頭痛恐造成失能！「54321」口訣自我判斷

…偏頭痛症狀，包括管理和減少壓力、頭痛日誌紀錄、充足睡眠、解決心理健康問題與規律運動等。楊鈞百說，壓力、特定食物、睡眠品質不佳或是過度使用藥物等，都可能是偏頭痛的誘發因子，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/94689
3C過度使用健康危害大！恐損害腦力、壓迫頸椎神經、影響睡眠

…神經引起疼痛，以及手機隨call隨收影響睡眠等，甚至也會影響心理健康，不可輕忽！ ![][228253] 根據多家國內外媒體報導，臨床及研究發現，12歲以下兒童長期使用3C…
http://www.top1health.cn/Article/248/94502
自我照護時代來臨，包含七大面向！台灣首次倡議724世界自我照護日

…日，別具意義。值得注意的是，自我照護包含七大面向：健康素養、心理健康、生理健康、健康飲食、降低危險因子、維持良好衛生以及正確使用產品及服務。 ![][228469] 724…
http://www.top1health.cn/Article/248/94647
容易導致肥胖的12種元凶！缺乏維生素D不只肥胖，「這些」症狀也難逃

…、不孕症、痛風等的風險更高，肥胖會導致生活質量下降，並與許多心理健康問題有關。 ![][228387] 台灣預防保健協會創會理事長/藥學碩士趙順榮藥師表示，人們仍然不認為肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587
調查：近7成女性認為試管療程影響心理！關注心理健康不輕忽

…[227910] ##調查：近7成女性認為不孕過程影響心理健康不孕症患者的心理壓力究竟有多大？根據全球不孕家庭的大型調查顯示，高達65.8%的女性與53.3%的男性不孕症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94438
受到強烈恐懼或威脅，恐出現「凍結僵直模式」！楊聰財：長期對身心不利

…即時威脅時非常有用，但如果長期處於這種應激狀態下，會對身體和心理健康產生負面影響，如導致慢性壓力、高血壓、心臟病等。瞭解“戰或逃”模式的運作機制有助於我們更好地管理壓力，採取適…
http://www.top1health.cn/Article/245/94359
更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病

…睡眠習慣：**保持充足的睡眠時間，有助於恢復身體的平衡和提升心理健康。 **2.適度的運動：**如散步、瑜伽、游泳等有氧運動，有助於促進血液循環、緩解壓力和維持健康體重。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94341
腿是人體第二個心臟！楊聰財：腿腳有力對8大身心健康有益

…義，包括：血液循環、身體健康，以及預防疾病。不僅如此，腿腳與心理健康也有密切的關係，像是透過腿腳的運動，能刺激大腦活動，提高記憶力和認知功能等。 ![][227591] …
http://www.top1health.cn/Article/28/94310