…ore--> 物理治療師江明曄表示,以下4個活動操,可舒緩年終掃除所帶來的不適症狀;另,若是肌肉疼痛在剛發生時,可使用冰敷並多休息,讓發炎的症狀儘快改善。並避免提重物,造成反覆地…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978農曆春節即將到來,在享受悠長假期前,許多人趕忙著進行歲末年終大掃除,準備煥然一新迎接新年。而有小寶貝的家庭,許多家長一定在思考寶寶的用品究竟該如何清潔?像是各式各樣的玩具、絨毛娃娃…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…年即將到來,除舊佈新,家家戶戶也準備著打掃環境,但醫師提醒,年終大掃除免不了刷刷洗洗、搬重物,常見民眾因用錯誤的姿勢清掃造成腰背痠痛,而跪在地上擦地板更容易磨損膝關節;建議民眾,大…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851年節變臉,小心誤踩陷阱,變美不成反變醜女!1名45歲陳小姐因覺得兩頰與太陽穴凹陷,會影響運勢,於是進行自體脂肪移植,豈料術後腫痛與瘀血長達1個多月,不敢出門見人。 ![透過醫美進…
http://www.top1health.cn/Article/249/22816年終歲末忙忙忙,工作忙結案,下班忙打掃,許多人筋骨肌肉大喊「受不了」,全身痠痛難耐,睡不安穩。中醫師建議,除了急性扭拉傷之外,慢性勞損或血虛體質類型的腰痠背痛,只要適度泡澡和按摩,…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784…科醫師張博全指出,近來黑心商品事件頻傳、經濟長期不景氣,加上年終將至,想要突破重圍締造高業績,服務員的態度絕對是重要關鍵,以櫃姐婷婷為例,因為天生一張寬大的肉餅臉,加上短下巴十分不…
http://www.top1health.cn/Article/43/22770…麼會這樣呢?主因並非氣溫下降,而是天冷,難免會容易感到飢餓,年終的喜慶宴客又較多,常會因吃太飽、飲食辛辣或是社交性的抽菸、飲酒,導致胃酸分泌較多,造成胃的發炎、腫脹,加劇胃酸逆流、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758天冷,是享受火鍋與進補的季節,加上歲末年終,尾牙、餐敘總是特別多,在吃進大魚大肉的同時,潛藏的疾病也可能伺機襲擊!其中,有明顯年輕化趨勢的「痛風」,一旦引爆,可是會痛到要人命! …
http://www.top1health.cn/Article/145/22674等待多年,終於盼到寶寶的到來,對許多不孕婦女來說,心情就像中了樂透一樣開心!台中市就有1名41歲高齡婦女,多年來膝下無子,未到更年期卻停經好幾個月,不敢奢望有懷孕的機會,但就醫發現…
http://www.top1health.cn/Article/12/22628年終歲末聚餐多,想避也避不掉,但一小塊起司蛋糕的熱量就高達300大卡左右,至少需跑步30分鐘才能消耗。醫師提醒,農曆年前的2個月是冬令進補和尾牙聚餐的旺季,也是最容易發胖的時候,建…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411…福團體和機構。而「大改樂團」就是其中的一個受益團體。 年終歲末,正好也是扶輪公益網公益平台成立3周年的日子,今12日國際扶輪社3490地區總監洪清暉、 3480總監林鑾鳳及3…
http://www.top1health.cn/Article/236/22283歲末年終,家扶基金會公布2014年「十大兒保新聞」,其中兒童因遭受不當對待而死亡和重傷害就占了6則,排名第一是發生於嘉義市的「父打電玩4小時‧嬰留車內50度烤死」憾事。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/22234日本人長壽真有一套,目前正值年終歲末,耶誕節、年終尾牙聚餐接踵而來,飲酒作樂,通宵達旦,十分常見,聚餐食物偏「重鹹」,身材不但很容易因此變型,甚至會導致水腫。且看日本人如何避開這一…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229…蛇」的帶狀疱疹,加上近日抱病為2個愛女督軍,參加新加坡WTA年終總決賽、台北海碩女網挑戰賽,近日再度因身體不適住院。經過醫院診斷為「糖尿病合併酮酸中毒」,即血液中鉀離子太高,甚至血…
http://www.top1health.cn/Article/88/21873…耐熱的優質新品種。經過在高溫環境下連續的雜交、篩選及比較,今年終於展現成果,推出耐熱的優良胡瓜新品種高雄3號「夏青」。 胡瓜高雄3號具有耐夏季濕熱環境及高產特性,瓜實口感脆甜…
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