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「家事」搜尋結果

總共找到 453 筆符合關鍵字「家事」的資料

洗碗精、洗手乳挑標榜「殺菌」，還是成分「溫和」的好？專家說給你聽

…，但也怎麼洗都洗不掉盤子或平底鍋表面的油垢……。明明已經一堆家事要做，卻還得花很多時間洗碗的話，心情肯定很糟，而且成分再怎麼溫和，只要長時間接觸還是會傷手。就結論而言，號稱「護手的…
http://www.top1health.cn/Article/242/80731
長期照護家人，身心靈快崩潰了？門檻別設太高，放過自己也放過被照護者

…謝你」，事實上可能離最希望你抓的那個點偏了一點。忙著家事與雜務來不及做飯時向對方說：「對不起，你應該餓了吧。」對方就算回應你：「沒有，我還不餓。」實際上說不定餓得要死。就算…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607
房間總是凌亂不堪，再大也不夠用？學會4收納術空間常保清爽、潔淨

**一、適性：選擇適合自己的收納方式** 請認清自己的習性，如果你一直用不適合自己的方法整理收納，自然不想去做。我舉個例子：某次我去客戶家裡進行整理教學，發現她有個滿大的走道型衣…
http://www.top1health.cn/Article/318/80713
蔚為話題的「凝膠型洗衣精」真的好用嗎？日本清潔專家這樣說…

… ![][188063] **本文出自創意市集出版《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/80677
孕媽咪最怕與月嫂觀念不合！孕媽咪面試官，必問月嫂的2好3WHY

…的工作內容主要為協助照顧產婦、新生兒、料理月子餐飲與處理簡單家事。內容皆可依媽媽的期望與月子婆婆個別溝通，因為到府坐月子屬於貼身照顧，因此服務過程中非常重視溝通與事先說明。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/80640
老公做家事就該被稱讚？他不是「幫忙」做家事，只是盡自己的職責罷了！

…就起身反抗那些不合理！ **老公不是「幫忙」做家事** 「你聽說過嗎？有個結了婚的丈夫說，婚姻生活就像是，女朋友來家裡玩卻一直不走。兩個人一起吃飯，也玩得很開心，但…
http://www.top1health.cn/Article/262/80562
黃老斯聊教養：爸媽過度協助，恐讓孩子喪失自理能力與自信

…能做到的事，請不要過度協助，讓他們嘗試自己練習，做一些日常的家事，不但有助於感覺統合的刺激，也能讓孩子養成自理能力，在上學後更有自信心。 ![][186949] **過…
http://www.top1health.cn/Article/304/80386
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…天工作時為什麼卻錯誤百出？常常不小心發呆，回到家也完全懶得做家事，但卻找不出原因？吃飯時會感到食之無味、沒什麼食欲，但有時卻又暴飲暴食？不要懷疑，這些都可能是腦部…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
老公不幫忙，怎麼辦？快來看這樣做搶救豬隊友，激發先生動力

…長當時的台灣社會仍多屬於「男主外，女主內」的情形，女性在家做家事與照顧小孩較多，男性在成長過程中看到自己父母的分工情形，容易有「女生理所當然要做家事與照顧小孩」的刻板印象。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/80368
動不動就肩頸痠痛？物理治療師為你分析，7種引發肩頸不適的罪魁禍首

…** **1.肌肉疲勞型** 當我們在工作、家事和運動等方面大量使用肌肉，就會使肩膀周圍的肌肉變得僵硬緊繃。如果只是一時性的過度使用那倒還好，但若以不良姿勢使用電腦…
http://www.top1health.cn/Article/318/80534
耐力體能好，存活機率高！運動營養學博士：醣是運動關鍵營養成分

…儲存醣的能力愈好，血糖控制的能力也愈佳。一般休息、做家事，以及走路等相對靜態的活動對於肌肉肝醣的消耗可說是微乎其微。這些微量活動的過程，由於氧氣供應充足，肌肉主要消耗血液中…
http://www.top1health.cn/Article/145/80465
無時無刻都在擔心孩子？媽媽也會有分離焦慮症？排解擔憂靠2大點

…媽也可以練習以循序漸進的方式，拉長和寶寶分開的時間，例如：做家事時，可以先離開寶寶5分鐘，再慢慢地變成離開10分鐘，讓焦慮的情緒隨著時間下降影響程度。 - 心理上：媽媽孕育寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/80377
一個人也能過得活色生香！做對這些事，讓你維持高水準的獨身生活

…餐具裝湯、盛飯，讓吃飯這件平淡無奇的事變得賞心悅目；一個人做家事時，她會一邊掃地，一邊把所有的鞋子拿出來試穿一遍，想找出哪一雙和掃把最搭；一個人過週末時，她會去靠近海邊的法國餐廳臨…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
抱怨學問大！消除負面情緒大攻略　一起正面迎接挑戰吧！

… 一般來說，經常發出這類抱怨的人，就不具有挑戰精神。不管家事還是工作，人每天不斷重複做相同事情。在這個過程中，心情會逐漸僵化、一成不變。這時，挑戰新事物就顯得非常重要。但你得記…
http://www.top1health.cn/Article/74/79149
你缺乏運動肌肉無力嗎？愛做這2個小動作就知道：愛托腮、雙手交叉

…用到頸部周邊的肌肉，間接就能鍛鍊到頸部了。就算是日常生活中的家事，例如整理物品時小心地搬到架子上放，還有擦拭玻璃窗時大動作活動，都能使用到頭夾肌。 **雙手交叉的人鍛鍊肩膀三…
http://www.top1health.cn/Article/248/75250