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「大拇指」搜尋結果

總共找到 571 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

超前部署從小做起！母乳能增強寶寶免疫力、避免感染　國健署分享3招促進奶水分泌

…房。 **技巧3／媽媽手部的正確姿勢：**以C型握法，大拇指在上，其他手指在下支撐乳房，不要碰到乳暈。 **《第3招-隨時餵》** 依寶寶需求，無限制哺乳，當寶寶想吃…
http://www.top1health.cn/Article/407/83639
壓力大到快崩潰？來試試泡澡時搭配指尖按摩法，整頓自律神經、促進血液循環

… ![][196656] **指尖按摩法** ◦ 用大拇指與食指捏住指甲的根部，以揉捏的方式強力按壓10∼20秒。 ◦ 養成1天按摩2∼3次的習慣，有助於提升免疫力。…
http://www.top1health.cn/Article/318/83304
髮落下的聲音～養髮健髮123

…解頭頸部緊繃的肌肉，對治療頸項酸疼非常好用。按摩方法：用兩手大拇指指腹垂直按壓，在穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感為宜，能使後腦部活血化瘀，讓頭皮更柔軟，血管更流暢。另外還可以…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190
自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓力、告別失眠

…正中央的百會穴，輕輕揉按數下→接著將雙手掌心面向後腦杓，雙手大拇指、食指呈ㄑ字形、四指併攏，以大拇指指腹按壓頸部後方的風池穴，持續揉按5～10秒。 **作用：**有助暢通膀胱經、…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160
小心「視力小偷」青光眼奪走視力！這些人是高危險群，中醫減壓術大公開

…》** **1.晴明穴：**在眼頭上方，靠近鼻樑處，用雙手大拇指按壓。 **2.攢竹穴：**眉毛內端凹陷處，用雙手大拇指按壓。 **3.上白穴：**手背2、3掌骨間，掌指關節…
http://www.top1health.cn/Article/239/83132
秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

… ![][196077] **Step3** 兩手大拇指沿著脊椎兩側緩慢順滑而上，施作約五次。 ![][196078] **Step4** 利用雙掌或單掌，…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
【影音版】半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…，後面肌肉明顯隆起，中央按壓有酸脹感處。 **做法：**用大拇指按揉或彈撥200次，每天持續，能緩解腰痛、小腿痛等疾病。 **【穴位1／承山】*** **主治：**痔瘡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886
痛風是體內濕氣太重？天熱易發生？小心4大不當飲食及行為，害痛風上身

…、熱痛等不適感。其中，典型痛風發作的位置，就是人體腳大拇指的蹠指關節處。另外，像是足背、腳踝、足跟也都有可能發生。而西醫面對急性痛風發作問題，在治療上多會選擇採用類固醇、非…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532
按錯了會後悔！孕婦按摩放鬆情緒、疏通經絡，這7個穴道不能按

…宮收縮，是懷孕時按摩的禁忌穴道，按摩此穴有流產或早產之虞。（大拇指與食指併攏，肌肉最高處就是合谷穴。） ***三陰交：**按摩此穴一樣會促進子宮收縮，有流產或早產之虞，不宜按…
http://www.top1health.cn/Article/17/82097
《半夜不睡覺》揭開按摩棒情趣史，直奔高潮！醫師詳解：憤怒的蜜蜂、興奮的手、小公雞…

…對前輩們對於兩性性福獻上的高度智慧，不禁瞠目結舌，同時也豎起大拇指比讚！ ![（攝影／楊捷淞）][191285] **【按摩棒進化情趣史】：** **第一支震動按摩器「憤…
http://www.top1health.cn/Article/248/81572
吸拇指、咬指甲…這些壞習慣要注意，可能造成孩子「咬合不正」風險激增！

…。 **孩子的哪些壞毛病，可能造成咬合不正？** 吸大拇指、咬指甲、抿嘴唇、嚴重蛀牙……這些後天的壞毛病，都可能導致恆牙長出時，咬合狀況不佳。咬合狀況不佳，除了外觀的影響，…
http://www.top1health.cn/Article/356/80938
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…輕按眼部四穴，讓手心的熱度傳到眼周。 **B.**接著再用大拇指指腹按壓眼部四穴，每穴按壓5秒鐘。 **C.**按壓完之後再用熱毛巾熱敷5分鐘。 **作用：**運用溫氧療的穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…的穴道給大家： **●太衝穴** **找法：**足背大拇指及第二指骨頭交界縫往上循至盡頭，可觸及之凹陷處即是。 **作用：**疏肝解鬱、活絡氣血。 **●足三里穴*…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
生理期免疫力差是都市傳說？中醫增強免疫力有4招，早餐加點桑椹更加分

…效穴，位於頸後枕骨下髮際凹陷的地方。 **按壓方法：**用大拇指指腹按壓左風池穴，按壓時往右眼稍微用力刺激，除了緩解感冒，也能減輕鼻塞、頭痛、頭暈、眼睛脹痛的感覺。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…～10秒，即能發揮效果： ![手掌掌心面向自己，另一手大拇指找到小指與無名指的中間，接著向下延伸到手腕橫紋的交接點，可摸到一條筋，筋內側凹陷處，即為「神門穴」。][18952…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017

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