…對23個國家人口死亡原因作了調查後得出結論:嗜糖之害,甚 於吸煙,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命縮短20年。因此,世界衛生組織於1995年提出全球戒糖的口號。世界衛生組織調查發…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066…隨抽菸支數的比例而增加。一天抽菸的支數乘以菸齡(即所謂的勃氏吸煙指數Brinkman Index)若超過四百,那麼罹患肺癌的機率會升高;若超過六百,危險程度就更高。數字越高,血管所…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808…應攝入均衡的飲食,確保自己不會太瘦或者太胖,並和伴侶一起戒掉吸煙的習慣。 **哪些不良生活習慣會導致女性流產?** **一、不當人工流產:**有些年輕女性不重視避孕,導…
http://www.top1health.cn/Article/17/17732…酒對寶寶沒有太大的影響,但仍建議準媽媽最好還是別飲酒。另外,吸煙對胎盤血流有很不好的影響,雖然大多數孕婦不吸煙,但被動吸煙的危害同樣也很大,所以節日的時候,請來訪的客人不要吸煙,也…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468…對可能導致混淆的因素,如參與者的身體品質指數、飲食習慣、是否吸煙或正在服藥進行調整後,採用統計建模方法,找出每日步數與心臟病風險的關聯。結果發現,在日常生活中多走2000步的參與者…
http://www.top1health.cn/Article/28/17106…檢測標準指南中,呼籲重新審視身體包括膽固醇濃度、年齡、性別、吸煙史、糖尿病、血壓等變因,沒有心臟病史的成人,如果在綜合以上因素後,未來10年罹患心臟病的機率在7.5%以上的話,就該…
http://www.top1health.cn/Article/240/17024…料顯示,血中濃度高的標靶藥物也許是一個較好的選擇。無論性別、吸煙與否,使用血中濃度高的標靶藥物可能有較佳的治療效果。 因傳統化療及標靶治療皆有其治療瓶頸,11月1日起新增給付…
http://www.top1health.cn/Article/233/17011…超過標準;生活習慣方面,要學會在壓力累積時轉換心情,同時控制吸煙量,防止血管收縮增加心臟負擔。 <!--more--> 容易咳嗽/容易鼻塞/皮膚不好/感情脆弱/不耐乾燥/悲…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617…要保持胃部的溫度,不要受寒。 **7.避免刺激。** 不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。還應少飲酒、少吃辣椒、胡椒等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419…取營養、貼暖寶、多吃紅糖、生薑和紅棗等食品。 注意:肥胖與吸煙也可能增加各種子宮疾病的發病危險。另外要重視日常情緒的調節。一般認為子宮疾病與雌激素有著不可分割的關係,保持正常的內…
http://www.top1health.cn/Article/234/16414…心、羊心、大棗、龍眼、桑葚等食物。 **4、少飲酒、不吸煙** 酒精和尼古丁對人的中樞神經系統都會帶來不良的影響,所以,男性在更年期的時候最好不要飲烈酒和抽煙。 小編…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250…型的內臟肥胖。平常多吃有益保健肝臟的食物,且最好停止飲酒或是吸煙的習慣,避免增加肝臟負擔。 ![][44233] **幫妳找回平坦小腹和小蠻腰的料理** 想擁有平坦小腹,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081…系統並改變心律,因此,平時宜儘量少刺激性飲食、可樂、咖啡,勿吸煙、勿喝酒,並保持生活正常。且對可能導致心律不整的疾病,例如高血壓、糖尿病或心臟疾病,需配合醫囑用藥,加強控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/15562…活壓力可能會影響自律神經系統並改變心律,應減少刺激性飲食,勿吸煙喝酒,保持生活正常。 ##★ [《心律不整》全台逾50萬人 防猝死這樣做](http://www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/28/15529…臟病一大高風險因素,調節飲食、經常運動、緩解壓力、少飲酒、不吸煙等有助於控制血壓。 5. 持續檢查血糖:糖尿病患者發生心臟病的風險是常人的2~4倍。控制糖尿病發病進程至關重要,要…
http://www.top1health.cn/Article/261/14078