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…*●**咳嗽或打噴嚏時,口罩**不可拿下**,或用衛生紙遮住口鼻。接觸到呼吸道分泌物後應**用肥皂洗手**。 **●**每日早晚各量一次**體溫**,詳實紀錄體溫與**健康狀況*…
http://www.top1health.cn/Article/240/81135…出門戴口罩、少出入醫療院所及公共場合,外出回家後勤洗手、少碰口鼻,多漱口(經研究可降低六成感染),平常早睡早起,飲食少糖多蔬菜和優質蛋白質,攝取豐富的營養素,來提高身體的免疫力,抵…
http://www.top1health.cn/Article/248/81006…乾燥,所以皮膚較敏感的人應酌量使用。漂白水會刺激皮膚、眼睛和口鼻,甚至接觸太久還會灼傷,因此使用時須要戴上塑膠手套,並且用擦拭的方式,不要用噴霧因為怕會刺激呼吸道。次氯酸水刺激性較…
http://www.top1health.cn/Article/248/81045…時,我們應儘量避免出入人潮眾多的封閉空間,勤洗手,飲食及接觸口鼻前皆須徹底清潔手部。儘量避免使用大眾澡堂以及公共廁所。 各種不同的旅遊形態本身就存在著各種不同面向的風險,我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/81011…廁所後應洗手。 **擤鼻涕—後:**平時應避免用手碰觸口鼻,以避免吃進病菌,特別是出現呼吸道症狀時(如:流鼻涕),鼻腔分泌物含有大量病菌,即使用手帕、衛生紙等擤鼻涕,雙手仍可…
http://www.top1health.cn/Article/232/81010…長時間配戴口罩之所以會讓人容易感到呼吸困難,是因為戴口罩悶住口鼻會使民眾每次呼吸時,鼻子的進氧量下降。如果民眾配戴的口罩質地恰巧較不透氣,剛好又處在空氣比較悶熱、不通風的空間,在持…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017…或糞便等體液時,更應立即洗手。另應注意儘量不要用手直接碰觸眼口鼻。 **2.**生病之工作人員應在家休養,直至退燒後至少24小時才能返回上班。 **(三)活動空間預先清…
http://www.top1health.cn/Article/407/81020…、樓梯扶手、公共設施等,小朋友如果摸到病菌,沒洗手又摸臉、摸口鼻,就容易影響健康,雖然因防疫,學校定期消毒,但酒精只有噴的當下有抗菌效果,揮發後就沒了。 業者表示:最近武漢肺炎人…
http://www.top1health.cn/Article/242/80988…自身的唾液或分泌物,也易造成細菌滋生,充滿細菌的口罩不斷接觸口鼻,反而更容易引起生病,不宜長時間持續使用。如果現況真的沒有那麼多口罩可以每天更換,若要重覆使用口罩,可使用以下方式:…
http://www.top1health.cn/Article/248/80932…*生病期間應於家中休養,並佩戴外科口罩、避免外出。當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並內摺丟進垃圾桶。 **(六)**生病期間,與他人交談時,除戴上外科口罩外,儘可能保持1公…
http://www.top1health.cn/Article/240/80944…時熱,花粉季、霧霾也連環爆,如果身體免疫力不足,再加上沒做好口鼻等呼吸道的防護,要注意喔,流感可能悄悄找上你。除了把口罩戴好戴滿、勤洗手、接種疫苗,聽說「DIY洗鼻子」也有防流感病…
http://www.top1health.cn/Article/248/80840…本來就是丘疹膿頭型酒糟患者,因為長時間戴著口罩的悶熱,刺激了口鼻下巴附近血管擴張以及發炎反應,所以冒出來的痘痘更加鮮紅腫大,紅色痘印也更難以消除。 盧靜怡醫師表示,武漢肺炎疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/80810時序又到了冬天與春天的交界,電視台的新聞與報章雜誌關於流行性感冒(簡稱流感)的報導又開始增加了。每年到了這個時期,門診總是會看到許多相對較輕症的類流感患者來求診,在一般病房或加護病…
http://www.top1health.cn/Article/248/80768全球罹患新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)死亡人數已經達到259例,大陸確診病例也已經達到11791例,中央流行疫情指揮中心表示,為了防堵病毒入境,自明2日起將湖北省列為一級流行區域,而…
http://www.top1health.cn/Article/29/80775…閉空間,一定要戴口罩(戴口罩前先洗手,鼻樑壓條貼緊,確實罩住口鼻下巴)。][188505] **網傳:熏醋可以殺滅房間的病菌?中醫師:小心影響呼吸道** 除了板藍根,坊間也…
http://www.top1health.cn/Article/320/80760