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…是高鮮味精,鈉含量更有1萬1,879毫克之多!雖然一般民眾一口氣不會吃到100公克這麼多,但即使換算成1公克味精,每公克也有116-118毫克的鈉,相當驚人。 **地雷食物2…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450…能安心的住院接受完整治療,亦可讓因疫情工作量大增的護理師們喘口氣。 此外,為協助社會各個層面度過這波疫情影響,將針對各受補助單位的需求,陸續推出一系列的支援專案。先以「厝內ㄟ…
http://www.top1health.cn/Article/248/87521…下次回診時,她大笑著聊到當時一時衝動的這個決定。她完全忘了一口氣走這麼遠,將對心肺造成負擔。她過去的疼痛太嚴重了,多年來都無法適當運動,保持心肺健康。 **本文選自方言文化《…
http://www.top1health.cn/Article/248/87251…部像氣球一樣膨脹。** 以3秒鐘的時間從鼻子深吸一口氣,使腹部膨脹。這時候盡量不要採用從胸部吸氣的胸式呼吸,想像肚子裡的氣球膨脹到最大,將空氣確實吸進腹部。 **③…
http://www.top1health.cn/Article/248/86861…來呢)、用舌頭把食物頂出來、玩跟丟食物(也就是媽媽開始倒抽一口氣的那個moment)。說真的其實媽媽都知道小孩不想吃了,只是還是會想多拗幾口。 反之,如果寶寶還想吃,媽媽也一…
http://www.top1health.cn/Article/248/86991…氣旺盛,濕盛而化痰,晚上如果沒有好的睡眠品質,又會產生口苦、口氣重等虛火症狀,痰濕化熱上擾心神,就會產生容易失眠的狀況,而且常常容易伴隨胸悶、腹脹、口苦、煩躁等問題。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…館,翻開一頁,努力地看了2小時,但就是只懂前二行。於是,我嘆口氣,看看窗外的陽光燦爛,再把書本翻上。 心想:『難道一定要懂這些程式,我才有用嗎?』一段時間後,我害怕去上學,又…
http://www.top1health.cn/Article/248/86865…隻手枕著後腦勺,另一隻手的手掌緊貼著前額。 **②**吐二口氣後,開始吸氣。吸氣的過程中把頭皮(也就是長頭髮的地方)用力收緊。頭皮收到不能再收緊為止,吸氣吸到無法再吸氣為止。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86792…蠻開心在受傷時可以好好休息,教練平常非常嚴格,因為受傷可以喘口氣。」 郭婞淳的教練林敬能致詞時也鼓勵大家要勇敢作夢,不僅要想、也要做,才能讓夢想成真,「我很喜歡壓力,喜歡接…
http://www.top1health.cn/Article/163/86694…髒污、殘渣。 ● 漱口水:主要功能用來對抗細菌,幫助去除壞口氣,對於去除牙漬幫助不大。 ● 沖牙器:運用震動的原理刮除牙結石,對去除牙菌斑也有一定程度的幫助,不過要特別提醒,植…
http://www.top1health.cn/Article/132/86655…方式不同而改變。 當我告訴朋友這個實驗時,不少人倒抽一口氣。「千萬不要參加!」幾個瑜伽愛好者警告我。但大多數人只是聳聳肩。「我有10年沒用鼻子呼吸了。」有個長期過敏的朋友說。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86656…在社會中形成高壓的氛圍,這時如果不好入睡導致心火過旺,也會讓口氣越來越重。 **人體陰陽二氣失衡,就會「上火」** 秋天延續夏天的天氣燥熱,而夏天是屬火,人的心火也最旺,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602…小妹,自幼體格較壯實,體重超越同齡小孩許多,怕熱汗多,體味及口氣味重,情緒易怒,時常超過11點才肯睡覺,家屬轉達睡眠品質很不好,常眠中會說夢話夾雜握拳等動作。因直到5歲都斷續尿床的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504…各項數值大幅改善,順利於一周後拔除腹膜透析導管,終讓家人鬆一口氣。 **患者敗血性休克,緊急腹膜透析搶救** 亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任表示,患者因脊椎旁膿瘍感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/86480…*拒絕經前乳房脹痛發生?中醫師:生理期來前幾天別忘了給自己喘口氣!** 除此之外,周宗翰中醫師表示,正如上述所言,當肝氣鬱結、氣血循環不佳時,也會導致人體乳腺阻塞的發生。因此,中…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995