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「原理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原理」的資料

減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難

…-2碗溫熱的湯，可增加飽腹感、均衡營養，有助瘦身。餐前熱湯從原理上說，是通過湯品佔據胃部空間，相當於物理節食，但比起單純的節食法，這個技巧不會讓人感到痛苦，避免出現抑制食欲導致的壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267
陰道老化害鬆弛、乾澀！陳保仁醫師：3招搶救陰道老化，幫女性解套

…。此外，還有更新的治療方式，透過緊實雷射也可以改善，原理是讓陰道黏膜年輕化，行銷語言叫做「回春」，但是其實概念就如同臉部皮膚的去角質，讓新的黏膜再生，自然會回復到比較年輕的…
http://www.top1health.cn/Article/234/92651
子宮肌瘤手術怕疼痛？達文西肌瘤切除埋線縫法，防術後沾黏、減少疼痛

…合技術和先進的手術儀器相結合。這種手術方法融合了達文西的工程原理，通過精確的埋線位置和恰到好處的拉力，縫合手術切口，使其更平坦、自然。手術結果更美觀，減少縫合疤痕及沾黏的形成，更減…
http://www.top1health.cn/Article/234/92652
咖啡不只提神，還能預防色斑生長！每天喝逾2杯咖啡，遠離色斑

…助抵抗紫外線，預防色斑生長。那麼，喝咖啡預防色斑，到底是什麼原理呢？ ![][222165] ##新研究發現：咖啡對皮膚有意外效果隨著大規模調查的展開，咖啡對糖尿病預防…
http://www.top1health.cn/Article/324/92457
減重不發胖關鍵：提高基礎代謝率！王子南營養師：4招代謝率加倍

…粉要盡量少。此方法是利用蛋白質產熱效益快、容易代謝的原理減重。另外，蛋白質也可維持正常代謝狀況，讓肥胖族群不會因減肥讓身體機能下降。臨床上觀察，剛開始會消耗水份，所以3、4…
http://www.top1health.cn/Article/33/92423
吃蔓越莓可以預防膀胱炎？蘇聰賢醫師：「這1種」膀胱炎，吃錯更嚴重

…而會加重刺激，使病症更嚴重。蔓越莓預防細菌性膀胱炎的原理，是透過其成分中的奎寧酸和花青素，增加尿液酸性，增強膀胱抵抗力，防止細菌增生或附著。不過，非因細菌感染引起的間質性膀…
http://www.top1health.cn/Article/10/92259
不只子宮頸癌，4大癌症都和這有關！3大關鍵預防HPV感染

…思，像是有人認為只有性生活複雜者才可能感染HPV。對此，陳思原理事長提醒，即使你只有一位性伴侶，也有6成的機率感染HPV；如果你一生累積3-6位性伴侶，感染風險更是高達9成！先前我…
http://www.top1health.cn/Article/13/92343
水腫、靜脈曲張怎麼消除？董懿容中醫師：美腿刮痧法促進血液循環

…預防或緩解因氣血循環太差所引發的水腫或靜脈曲張，但兩者的操作原理和方式卻稍有不同。 ![刮痧是國人熟知的民俗療法，除了運用於解暑熱，也能幫助腿部美容，預防或緩解因氣血循環太差所引…
http://www.top1health.cn/Article/239/92151
面膜是肌膚的補品！黃毓惠醫師揭：敷面膜別碰4大地雷

…是肌膚的「補品」，一定要慎選。姑且不論是何種材質的面膜，作用原理都相當類似日常包紮傷口的OK繃；主要運用密封式的保養原理，將精華液包覆在面膜中，阻隔外界空氣，藉由「悶」的力道，增加…
http://www.top1health.cn/Article/49/92149
甩掉小腹婆，光做仰臥起坐還不夠！6大食物有效消除腹部脂肪

…不飽合脂肪酸的特級初榨橄欖油；單元不飽合脂肪酸幫助消除小腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在腰間，而單元不飽合脂肪酸可以幫助緩解血糖飆升。其他能輔助瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123
避免復胖及減肥的痛苦，你應該知道的解決武器

…#微創腹腔鏡手術目前減重手術幾乎都以微創腹腔鏡手術進行，原理不外乎透過縮減胃的容量或縮短小腸吸收的長度，來減少熱量攝取或吸收，進而達到減重的效果。本院的減重手術主要為袖狀胃切除…
http://www.top1health.cn/Article/101/92021
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…醫師補充，長期吃冰、生冷食物會讓新陳代謝降低，脂肪容易囤積，原理在生冷食物下肚，脂肪為了幫腸胃禦寒，容易朝腸胃聚集，變成胃凸、小腹凸的米其林寶寶，且降低腸胃道蠕動，出現脹氣便秘的問…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
每天刷牙，一張嘴還是滿口黃板牙？李昆縉牙醫師：美白牙齒3秘訣

…就會變得潔白、乾淨。李昆縉醫師解釋，所謂洗牙是以超音波震動的原理，清除牙菌斑長期堆積形成的牙結石，而不是清洗牙齒表面。因此，若是長期、大量喝咖啡造成的染色，或是長年吸菸造成…
http://www.top1health.cn/Article/58/92005
斷食、水果減肥越減越肥！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…量，在胃中減少醣類的吸收，並增加飽足感，是採取「減少攝食」的原理減重。但是，寒天本身的營養素很低，長時間單獨使用，容易造成營養不良。 ##斷食、水果減肥小心反彈也有的人專…
http://www.top1health.cn/Article/101/91894
夏季肥胖瘦不掉，竟和2大元凶有關！劉伯恩醫師：2招呼吸操，甩掉冷因子肥胖

…約練習20分鐘，最好練習到流汗為止。其作用是利用腹部肌肉運動原理，除了可以提升血液含氧量，更可藉由腹部的局部活動來消除腹部內臟的脂肪，改善代謝障礙症候群。 ##三長兩短有氧呼…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902