動物肝臟 | 搜尋結果

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「動物肝臟」搜尋結果

總共找到 100 筆符合關鍵字「動物肝臟」的資料

體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…臟、奶類、奶製品、蛋黃、紅蘿蔔、香菇、紫菜；維生素E食物，如動物肝臟、肉類、植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽、豆類、核果類。中藥材：當歸、黃耆、枸杞、女貞子、何首烏、熟地。症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
美肌5大關鍵　必補10類營養素

…多攝取有助於重返光滑、豐潤有彈性的肌感。富含核酸的代表食材有動物肝臟、牡蠣、蘑菇、木耳等。若怕膽固醇過多，可多吃植物類的蘑菇與木耳。而米蛋白是白米優質獨特的營養成分，能修護…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617
研究：蘆筍可解宿醉兼抗發炎

…年起就在人體與老鼠身上做與蘆筍相關的實驗，欲了解蘆筍對人類與動物肝臟細胞的影響，分析了蘆筍的莖葉的成份，結果發現蘆筍內的氨基酸與礦物質可保護肝臟免受毒素侵害，對於消除宿醉所產生的頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/10548
銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

…良好的保護作用。其次，貧血患者須補充鐵質改善貧血，平日多攝取動物肝臟、瘦肉、豆類、香菇、木耳等，都有助補鐵禦寒。另外，冬天多食用羊肉、牛肉、鱔魚、大蒜、生薑、香菜、洋蔥、桂…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
天冷老人防骨折　補足7大營養素

…經體內合成而得，另外10%則可藉由食物來補充，如蘑菇、蛋黃、動物肝臟等。 **3. 蛋白質** 骨骼中有22%成份是蛋白質，蛋白質可維持骨頭的韌性，長期蛋白質攝取不足，容易…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889
睡不好精神差　5招保持不睏

…覺得累。最好的補鐵辦法是通過飲食採用食物療法：含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。但高血脂的患者應適量食用，或是可以選紫菜、芝麻等代替。
http://www.top1health.cn/Article/248/9859
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣

…生素A，可以提高夜貓族對昏暗光線的適應力。維生素A主要來源為動物肝臟、魚肝油、蛋，植物性來源則為莧菜、菠菜、韭菜、青椒等。另外，維生素B群則是增強體力、抵抗長夜漫漫的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659
維生素D增進體力　遠離秋冬流感潮

…生良好防護和抵抗力。富含維生素D的常見食物包括魚肝油、魚肉、動物肝臟、蛋黃、乳製品等，此外也可透過保健食品攝取補充。
http://www.top1health.cn/Article/80/9238
上班族睡不好　3種必需維他命助眠

…素B12有助於維持神經系統健康、消除煩躁和不安。此類食物包括動物肝臟、牛奶、蛋類、肉類等。 2.維生素B3：維生素B3又稱為菸鹼酸，人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒或睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133
上班族飲食過度「淡定」　體力差易疲倦

…降低肌肉和血液的酸性，幫助消除疲勞。食物當中的魚類、動物肝臟、豆類製品、糙米、新鮮蔬菜，或市售的綜合維他命，都含有豐富的維生素 B1及維生素B2，能促進體內代謝產物排除，舒…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458

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